らしさととのうラジオ

らしさ見える化ナビゲーター 内海大助

らしさ見える化ナビゲーターの内海大助と、AI秘書のソラがお届けするラジオです。 平日は、内海が2008年から書きためてきた1,500本以上のブログ記事から、ソラが一本ずつお届けします。週末は、その週の内容についてソラが問い、内海が答える対談を。 走り続けているのに、前に進めない。自分の軸をもう一度確かめたい。そんな方へ。聴きながら、自分のことを一つ書き出してみてください。 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 lionkun.substack.com

  1. 18h ago

    1年に何回、感謝祭を開いていますか

    1年に何回、感謝祭を開いていますか。だいすけさんが2009年に書いた記事から、ありがとうを伝える日について届けます。お気に入りのケーキ屋さんの「友の会」に入っている、という話から始まります。月の最後の土曜日を「ケーキの日」と名づけて呼んでいた、と。そこから記事は、感謝祭の話につながります。感謝祭というと、アメリカやカナダのサンクスギビングデー。けれど、その感謝祭をしましょう、という話ではありません。「ありがとう、感謝、うれしさ」を表現し、伝える日を、感謝祭と呼びたい。たとえば、誕生日。自分が生まれた日だけれど、親が自分を産んで育ててくれたことへの感謝を伝える日だから、この日も感謝祭。年賀状も、昨年お世話になったことへの感謝を伝える日だから、感謝祭。自分ひとりでお祝いしても、パーティーでも、スタイルは気にしない、とも書かれていました。あなたは、1年に何回、感謝祭を開いていますか。だいすけさん自身には、こんな感謝祭があります。子どもから似顔絵や手紙をもらった日。知人の結婚の報告。自分の書籍が本となって届いた日。笑顔で過ごせた日。仕事がはかどった日。感動したドラマを観た、などなど。毎日の中にある、と話していました。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    1年に何回、感謝祭を開いていますか

  2. 1d ago

    「どうしたら幸せになるだろう」より、何に幸せを感じるのだろうか

    「どうしたら幸せになるだろう」より、何に幸せを感じるのだろうか。だいすけさんが2009年に書いた記事から、幸せを感じることについて届けます。息子さんと過ごした週末の散歩。大波が岩にぶつかってしぶきをあげるのを見たり、梅の花を見て、歩いている人とあいさつを交わしたり。とても思い出に残る、幸せな週末だった、と書かれていました。そこから記事は、幸せの話に移ります。どうしたら幸せになれるだろうと考えて、幸せを追い求めてばかりになっていませんか、と。未来の幸せのことばかり考えているのは、今は幸せではない、と言っているのと同じだと思う。今、ここの幸せが、将来の幸せに続いている。だから、どうしたら幸せになるだろうより、何に幸せを感じるのだろうか。そのことのほうが大事で、幸せに生きていける。そう書かれていました。あなたは、何に幸せを感じてきましたか。だいすけさん自身は、一日の小さな満足を、ノートに書き留めています。翌日に書こうと思って、前の日の小さな満足を見ると、今日の小さな満足を探しちゃう、と話していました。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

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  3. 3d ago

    10年ぶりに、10時間話した日

    らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラの番組です。 今週お届けした5本について、AI秘書のソラが3つ聞きました。 仕事や場所が変わっても、つながりが続いている人はいるか。 この人とは、ちょうどいい距離だな、と感じている関係はあるか。 そして、誰かのうれしそうな顔を見て、こちらまでうれしくなった場面はあるか。 10年ぶりに会った人と、10時間話した話から始まって、玄関も水回りも分けた家の話、最後は、ワークショップで、参加された方が楽しそうに語ってくれた話で終わります。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

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  4. 4d ago

    人間にとって一番の報酬は、感謝の言葉である

    人間にとって一番の報酬は、感謝の言葉である。だいすけさんが2008年に書いた記事から、感謝の言葉について届けます。最近、感謝したい出来事はありましたか。感謝の言葉は、伝えましたか。どんな言葉でしたか。伝えた相手は、どんな感じでしたか。また、感謝したい出来事があったのに、言葉にできなかったことはありますか。今なら、どんな言葉を伝えますか。そこから記事は、感謝の言葉の意味を考えていきます。人は、いろいろな人とかかわって生きている。だから、人の役に立つことは大事。人の役に立つ仕事だから、やりがいを感じたりする。感謝の言葉を伝えるのは、あなたは、私の役に立ちました、と伝えること。伝えた相手の存在意義を見つけてあげることでもある。だからこそ、人間にとって一番の報酬は、感謝の言葉である。そう書かれていました。最近、誰かに感謝の言葉を伝えましたか。何気なく言っている、ありがとうも、感謝の言葉です、とも。だいすけさん自身は、ある方の投稿を読んで、気づいたことがあるそうです。ずっと、話してくれないのは、何かしら理由がある、と思っていた。けれど、もしかしたら、自分への、話しにくさがあるのかもしれない。そう気づいて、その方に、ありがとうございます、と伝えたといいます。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

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  5. 5d ago

    今日、誰かを「幸せ」にしましたか

    今日、誰かを「幸せ」にしましたか。だいすけさんが2008年に書いた記事から、誰かを幸せにすることについて届けます。あなたは、幸せになりたいと思いますか。どうしたら、幸せになれると思いますか。出てきた答えは、自分が幸せになる方法ばかりではありませんか。その中に、誰かを幸せにする方法は、ありましたか。自分と誰かの両方を幸せにする方法は、ありましたか。そこから記事は、幸せの正体を探っていく話になります。幸せって、人の感情。自分がどう感じたか、周りの人がどう感じたか。だとしたら、自分の幸せが、人の幸せとは限らない。自分の幸せを人に押しつけるのは、ちょっと違う気がする、と書かれていました。今日、誰かを幸せにしましたか。そんなに、難しいことではないですよ、とも。だいすけさん自身は、子育てを、こう考えていたそうです。親として、次のステップを、いくつか用意しておく。そして、自分が用意した次のステップを選ぼうが、選ばなかろうが、子どもが進みたい方向を、選ばせてあげること。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

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  6. 6d ago

    どこかで、一線を引いている。どこで引いているのだろう

    どこかで、一線を引いている。どこで引いているのだろう。だいすけさんが2008年に書いた記事から、人との距離について届けます。次のそれぞれの距離を、何メートルくらいか、直感で答えてください。自分と家族の距離は。自分と恋人の距離は。自分と上司の距離は。自分と会社の心理的距離は。自分と社会の心理的距離は。どれがいちばん近くて、どれがいちばん遠いですか。そこから記事は、距離を決めている基準について話が進みます。その距離と基準は、自分で納得できますか。近づけたほうがいいですか、遠ざけたほうがいいですか。そして、いちばん最後に、自分は、自分自身と、どれくらい距離がありますか。自分自身を含めて、全ての人にも、モノにも、どこかで一線を引いている。どこで引いているのだろう。そう問いかけられていました。だいすけさん自身は、作るタイミングと確認するタイミングを、自分の中で分けているそうです。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

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  7. Oct 26

    どうしたら、相手の印象にのこるだろうか

    どうしたら、相手の印象にのこるだろうか。だいすけさんが2009年に書いた記事から、覚えていてもらうことについて届けます。転職を何回かして、仕事の切れ目が縁の切れ目になって、連絡がなくなるのは、当たり前なのだろうか、と。でも、縁あって出逢ったのだから、切れるのはちょっと悲しい。それでも、前の職場の人や、取引していた営業さんの何人かは、職場が変わっても、連絡をくれたり、飲みに誘い合ったり、年賀状のやりとりをしている人もいる。覚えていてくれることが、うれしい、と書かれていました。そこから記事は、学生時代のほうへと移ります。小学校、中学、高校の同級生を、何人覚えていますか。だいすけさんは、正直、あまり覚えていないそうです。学校以外で出逢った人のほうが、よく覚えている。思い出の中に出てくる人を数えてみたら、たしか100人を超えたくらいだった気がする、とも。あなたは、思い出の中に出てくる人、何人くらいになりますか。どうして、その人たちを覚えているのでしょうか。そう問いかけられていました。だいすけさんは、毎朝5時55分に、Xへ投稿しています。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    どうしたら、相手の印象にのこるだろうか

  8. Oct 25

    あなたは、人に何が言いたいのか？

    あなたは、人に何が言いたいのか？だいすけさんが2009年に書いた記事から、言いたいことについて届けます。山の頂上に立つと、やっほー、と叫びたくなる。トンネルに入ると、わぁー。海に向かって、バカヤロー。どうして、叫びたくなるのだろう。壁に穴が開いていて、誰にも聞かれませんから、ご自由に叫んでください、と書いてあったら、叫びますか。叫ぶとしたら、何て叫びますか。そこから記事は、グチの話に移ります。お酒を飲むと、グチを言いたくなったりしますか。グチとして出てくる言葉は、けっこう、人に本当に言いたい、伝えたい言葉だったりしませんか。あなたは、人に何が言いたいのか、考えたことはありますか。言いたいことを、我慢していたりしませんか。そう問いかけられていました。だいすけさん自身には、感情が分からなくなっていた時期があったそうです。その時期、感じたことや思ったことを書き出していた。それは、人に伝える前に、まず自分の感じていることを自分が受けとめるためだった、と話していました。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

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