Olafs Pedal & Perspektive

Olaf
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Fahrradwissen aus der Praxis, nicht aus dem Prospekt. Ich teste jedes Jahr mehr als 10 Räder, fahre über 10.000 Kilometer und rede über das, was danach übrig bleibt — Technik, Training, Markt und die Dinge, die dir kein Hersteller erzählt. Kein Hype, keine Kaufempfehlung ohne Gegenrede, keine 40 Minuten für eine Information. Die neue Folge gibt es jeden Donnerstag. Alle Videos und Tests findest Du mit einem Informationsvorsprung von zwei Wochen auf meinem YouTube Kanal https://youtube.com/@pedal.perspektive Weitergehende Informationen, ausführliche Produkttests und alle meine Rabattcodes findest du auf https://fahrradblog.de. Abonniere meinen Kettenbrief (Newsletter) unter https://fahrradblog.de/newsletter/

Episodes

  1. 4d ago

    #11 Zehn Akku-Minipumpen im Härtetest — nur eine hält, was sie verspricht

    Dieser Pumpenkopf hatte 83 Grad. Nicht der Motor — der Kopf, den du mit den Fingern anfasst. Und eine Pumpe, die 120 psi verspricht, steigt bei 75 aus. Ich habe mir extra ein zweites Exemplar bestellt: gleicher Fehler. 10 elektrische Minipumpen zwischen 31 und 116 Euro, dazu 2 große Akku-Kompressoren und eine Handpumpe als Kontrollgruppe. Alle selbst gekauft, keine gestellt, kein Hersteller wusste davon. Vorher habe ich 3 Wetten aufgeschrieben: Die teuerste gewinnt alles. Die billigen AliExpress-Pumpen sterben im Winter. Und keine schafft ihre Werksangabe. 2 dieser Wetten habe ich krachend verloren. DARUM GEHT ES - Warum fast alle Tests im Netz bei 50 psi aufhören — und warum genau deshalb hier eine Pumpe zusammenbricht, die woanders Testsieger wurde - Mein Messaufbau: 700 × 26 auf 6,9 bar, MTB 29 × 2,4 auf 1,7 bar, 3 Läufe je Messung, kalibriertes Referenzmanometer statt Pumpendisplay - Tempo am Rennrad: 42 Sekunden für die Schnellste, 152 für die Langsamste — bei beworbenen unter 60. Der Werkstattkompressor braucht 26 Sekunden, die Handpumpe 9 Minuten und 19 - Maximaldruck und Genauigkeit: Keiner der 120-psi-Kandidaten erreicht 8,3 bar. Eine Pumpe zeigt 0,45 bar zu viel an - Der Doppelfail bei 5,2 und 5,3 bar — 2 Exemplare, derselbe Fehler - Hitze und TPU: 83 Grad ohne Schlauch, und warum das für TPU-Schläuche ein echtes Problem ist - Lautstärke gemessen: 77 dB, beworben mit unter 65 - Der Wintertest im Kühlschrank: 4 bis 23 Prozent Kapazitätsverlust — und ausgerechnet die günstigen Pumpen liegen vorn - Akku, Ladezeit und Standby-Verlust nach 4 Wochen in der Satteltasche - Handschuhtest, Regentest, Trikottaschen-Check - Tubeless, Flugzeug, Dunlop-Ventile, CO2 und die 100-Wh-Grenze - Empfehlungen nach Einsatzzweck: Trikottasche, Heimwerkstatt, Familienrad, Bikepacking Alle Modelle mit Messwerten und Links stehen in der Beschreibung. Das sind Affiliate-Links — du zahlst keinen Cent mehr, unterstützt aber den Kanal. Gekauft und bezahlt habe ich trotzdem alles selbst. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #11 Zehn Akku-Minipumpen im Härtetest — nur eine hält, was sie verspricht

  2. Sep 3

    #10 Pulsgurt statt Smartwatch — was deine Uhr dir verschweigte

    Ein Pulsgurt für 25 Euro misst deine Herzfrequenz genauer als eine Smartwatch für 750 Euro. Und deine Uhr verrät dir nicht einmal deine echte maximale Herzfrequenz. Ich fahre seit Ende der 80er mit Brustgurt. Im Sommer 2009 hat mir dieses kleine Ding vermutlich Schlimmeres erspart: Mein Puls schlug über Wochen Alarm, bevor irgendjemand wusste, warum. Die Auflösung dieser Geschichte kommt am Ende der Folge. DARUM GEHT ES - Warum die Uhr am Handgelenk physikalisch schlechter misst als ein Gurt — EKG gegen Taschenlampe, der Unterschied im Messprinzip - Die Kadenz-Falle: warum deine Uhr manchmal deine Trittfrequenz anzeigt statt deines Pulses - Wie ein 80-Euro-Gurt sogar das Langzeit-EKG aus der Klinik schlägt, 99,6 gegen 94,6 Prozent - HRV: was der Gurt kann und keine Uhr der Welt - Wie du Ermüdung, Stress und anrollende Infekte am Puls erkennst, bevor du sie spürst - Warum 220 minus Alter dich falsch steuert — bei mir um 11 Schläge - Ersetzt ein Powermeter den Pulsgurt? Ich fahre seit rund 2006 SRM, und die Antwort ist nein - Welcher Gurt sich lohnt: 25, 76 oder 129 Euro - Und der eine Pflegetrick, mit dem meine Gurte doppelt so lange halten Mein Hintergrund: erster Polar-Gurt Ende der 80er, Paris-Brest-Paris, Trondheim-Oslo und der Ötztaler nach Puls gesteuert, rund 10 Gurte verschlissen. Seit fast 20 Jahren werte ich Puls und Watt parallel aus. Was ich hier erzähle, habe ich nicht gelesen, sondern gemessen. Studien in Auswahl: Gilgen-Ammann 2019 (Polar H10 gegen Holter-EKG), Gillinov 2017 Cleveland Clinic, Etiwy 2019 (Kardio-Reha), Meta-Analyse über 82 Apple-Watch-Studien in npj Digital Medicine, Schäfer und Vagedes 2013. Ich bin kein Arzt. Was hier zu Puls und Belastung steht, ist Trainingswissen und ersetzt keine ärztliche Abklärung. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #10 Pulsgurt statt Smartwatch — was deine Uhr dir verschweigte

  3. Aug 29

    #9 Recht auf Reparatur - für dein E-Bike gilt es nicht

    Seit dem 31. Juli 2026 gilt in Deutschland das Recht auf Reparatur. 7 neue Paragrafen im Bürgerlichen Gesetzbuch, und E-Bikes stehen ausdrücklich drin. Dein E-Bike aber nicht. Der Grund passt in einen einzigen Halbsatz, und den hat bisher fast niemand vorgelesen. Ich lese ihn hier vor — und danach weißt du, was du wirklich durchsetzen kannst. DARUM GEHT ES - Was gerade an Supermarktkassen schiefläuft: Die Bescheinigung, die viele beim Kauf verlangen, gibt es nicht und gab es nie - Warum der neue Anspruch sich gegen den Hersteller richtet, nicht gegen den Händler — und erst greift, wenn die Gewährleistung durch ist - Paragraf 479b Absatz 2: Warum das Reparaturgesetz selbst gar nicht regelt, was repariert werden muss, sondern die Frage weiterreicht - Für dein E-Bike bleibt genau ein Bauteil übrig: der Akku. Motor, Steuergerät, Display, Sensorik und Rahmen fallen komplett heraus - Zur Einordnung: 7 Jahre Reparaturpflicht beim Smartphone-Akku, 10 Jahre beim Waschmaschinen-Motor, 0 Jahre beim E-Bike-Motor - Der 18. Februar 2027 und die 5-Jahres-Frist, die fast überall falsch zitiert wird — sie läuft nicht ab deinem Kauf, sondern ab der letzten Einheit des Modells. Die Auslaufmodell-Falle erkläre ich im Detail - Warum Bestandsräder dauerhaft ausgenommen bleiben, auch deins - Der eigentliche Hebel: Paragraf 434 BGB. Reparierbarkeit gehört jetzt zur üblichen Beschaffenheit. Ohne Anhang, ohne Frist, ohne Ausnahme — und das gilt für jedes Rad, jede Komponente und fast alles andere, was du ab jetzt kaufst - Warum das Argument „ein Motortausch lohnt sich doch nicht" rechtlich nicht zieht - Meine eigene Geschichte mit Heybike, selbst gekauft und selbst bezahlt: Der Hersteller schickte mich zu AliExpress — und hatte damit recht - Warum der Engpass nie das Ersatzteil war, sondern die Information, welches Teil passt - Meine Kritik am Handwerk dieses Gesetzes, adressiert nach Brüssel und nicht nach Berlin, plus 3 Vorschläge, wie es besser ginge - 3 Dinge, die du konkret tun kannst: vor dem Kauf, im Gewährleistungs- fall und bei einem Rad, das du längst hast Die praktisch wichtigste Änderung des ganzen Gesetzes hat mit Reparatur im engeren Sinn übrigens nichts zu tun: Wenn du bei der Nacherfüllung die Reparatur statt den Austausch wählst, verlängert sich die Verjährungsfrist einmalig um 12 Monate. Aus 2 Jahren werden 3. Am Ende lege ich eine Messlatte an, an der du mich festhalten kannst. Ich bin kein Anwalt. Was hier steht, ist meine Lesart der Gesetzestexte und keine Rechtsberatung. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #9 Recht auf Reparatur - für dein E-Bike gilt es nicht

  4. Aug 19

    #8 Schaltauge — der 15-Euro-Fehler, der 300 Euro kostet

    Fast jedes 2. Rad, das bei mir im Karton ankommt, hat ein schiefes Schaltauge — bevor es 1 Meter gefahren ist. Das Teil soll absichtlich nachgeben. Nur sagt dir niemand, ab welcher Kraft. Genau diese Lücke ist der interessante Teil der Geschichte. Durch meine Hände gehen 10 bis 15 Testräder im Jahr, die meisten per Spedition im Karton. Deshalb liegt dieses kleine Alu-Plättchen bei mir öfter auf dem Montageständer als jedes andere Bauteil. Und ich musste dabei ein paar Dinge über Bord werfen, die ich jahrelang für sicher hielt. DARUM GEHT ES - Warum es rund 1.943 verschiedene Schaltaugen für 6.299 Fahrradmodelle von 725 Marken gibt — und warum dein Ersatzteil selbst beim gleichen Radmodell zwischen 2 Jahrgängen nicht mehr passt - Die Zahl, die mich umgedreht hat: Die Toleranz beträgt 0,4 Millimeter am Schaltauge, gemessen an der Felge sind das 4 Millimeter. Weniger als 4 Blatt Papier übereinander — mit bloßem Auge nicht zu sehen - Warum auch fabrikneue Rahmen oft schon schief ausgerichtet sind. Nicht nach dem Sturz, sondern ab Werk - Der 2-Minuten-Test, mit dem du sicher unterscheidest, ob Schaltauge oder Schaltwerk dein Problem ist — 15 Euro statt bis zu 300 Euro - Warum du mit einem schiefen Schaltauge keinen Meter weiterfährst: Das Schaltwerk kann in die Speichen wandern und dabei Laufrad, Kette und im ungünstigen Fall den Rahmen mitnehmen - Wo die Unterschiede zwischen Mountainbike, Rennrad, Gravel und E-Bike liegen — das Bauteil ist dasselbe, die Schadensgeschichte nicht - Eine Knack-Ursache, die selbst Vielfahrer regelmäßig übersehen - Notlauf ohne Ersatzteil: wie du dein Rad unterwegs zum Eingangrad machst und heimfährst — mit 2 Warnungen, die kaum jemand kennt, für Fully und E-Bike - Was Material und Preis wirklich bedeuten - Und die Frage, um die sich die Branche gerade ernsthaft streitet Die These dahinter: Das Schaltauge ist eine Sollbruchstelle ohne Spezifikation. Es schützt zuverlässig das Schaltwerk, manchmal den Rahmen — und am zuverlässigsten den Hersteller. Für alle mit Kettenschaltung. Rennrad, Gravel, Mountainbike, Trekking oder E-Bike. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #8 Schaltauge — der 15-Euro-Fehler, der 300 Euro kostet

  5. Aug 13

    #7 E-Bike anpassen

    An deinem E-Bike darfst du fast nichts verändern? Das ist der teuerste Irrtum, den dir die Branche andreht — und er ist schlicht falsch. Ich wollte an einem meiner E-Bikes den Sattel tauschen. Den Sattel. Ein Händler hat abgelehnt. In Deutschland rollen über 17 Millionen E-Bikes, mehr als jedes zweite neu verkaufte Fahrrad hat einen Motor, und im Schnitt zahlst du dafür über 2.500 Euro. Und dann sagt dir jemand, du dürftest an deinem eigenen Rad nicht mal die Sitzposition ändern. Die Wahrheit ist genau umgekehrt: Die Liste dessen, was du wirklich nicht anfassen solltest, ist winzig. Alles andere darfst du nicht nur ändern — du solltest es sogar. DARUM GEHT ES - Warum dein Pedelec bis 25 km/h rechtlich ein ganz normales Fahrrad ist, und was das CE-Zeichen daran wirklich ändert - Wer die berühmten Regeln geschrieben hat: ein Leitfaden der Industrieverbände, der sich selbst Handlungsempfehlung nennt — kein Gesetz. Die Verbraucherzentrale sieht es anders - Sattel, Griffe, Pedale, Vorbau: die Kontaktpunkte mit Preisstufen von 30 bis 500 Euro, und warum breit und weich der teuerste Irrtum ist - Der Kettenblatt-Trick für alle, die über 25 km/h ins Leere treten — 2 bis 4 Zähne mehr, völlig legal, weil der Motor unverändert abregelt - Warum die Kette am Mittelmotor bei mir oft nach 1.000 Kilometern durch ist, und was 50 bis 85 Newtonmeter Drehmoment pro Jahr kosten - Haftung, Garantie, EMV und Versicherung: was passiert, wenn du vor dem Gesetz selbst zum Hersteller wirst - Warum es echte Custom-E-Bikes praktisch nicht gibt und warum „Custom" beim E-Bike meistens nur Konfigurator heißt - Die eine Anpassung, die wirklich illegal ist Der Kern dahinter, und das ist meine These: Frei verändern darfst du genau das, was günstig und unkritisch ist. Festgelegt für die ganze Lebensdauer ist genau das, was teuer und entscheidend ist. Das ist kein Zufall, das ist das Geschäftsmodell. Für E-Bike-Käufer und für alle, die ihr Rad endlich passend machen wollen. Pedelec, Mittelmotor, Sitzposition, Übersetzung, Verschleiß. Ausführlicher Artikel mit allen Details: https://fahrradblog.de/wissen/fahrradpflege/umbauten/e-bike-anpassen/ **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #7 E-Bike anpassen

  6. Aug 5

    #6 Training ab 50 — mehr fahren ist genau der Fehler

    Ab 50 wirst du nicht langsamer, weil dein Körper aufgibt. Du wirst langsamer, weil du falsch reagierst. Die meisten fahren dann mehr und lockerer — und genau das ist der Fehler. Ich bin 55 und mitten im Aufbau. Der Olaf, der 2010 mal eben 500 Kilometer am Stück gefahren ist, 22 Stunden, ohne lange nachzudenken, würde mit seinem alten Rezept heute krachend scheitern. Diese Folge ist der ehrliche Wechsel von „so hab ich es früher gemacht" zu „so funktioniert es jetzt". DARUM GEHT ES - Was wirklich abbaut: VO2max sinkt bei Untrainierten 10 bis 12 Prozent pro Jahrzehnt, bei gut Trainierten nur 5 bis 6 — über die Hälfte des Abfalls ist schlicht Trainingsverlust, kein Alter - Warum es zuerst die schnellen Typ-2-Fasern trifft, die bei Älteren 10 bis 40 Prozent kleiner sein können - Der eigentliche Unterschied zwischen 25 und 55: Locker erholst du dich fast genauso schnell wie früher. Nach einer harten Einheit dauert es jetzt bis zu 72 Stunden - Warum mehr lockere Kilometer genau die Fasern füttern, die du ohnehin behältst — und die verkümmern lässt, die du gerade verlierst - Die 3 Hebel: polarisieren, Krafttraining, Erholung als geplanter Teil des Trainings statt als Hoffnung - Ein kompletter Wochenplan für einen Job von 8 bis 18 Uhr und Kinder, inklusive der harten Dienstag-Einheit: 5 mal 3 Minuten an der Schwelle - 3 Pflicht-Hacks ab 50: längeres Aufwärmen, Trinken nach Plan statt nach Durst, Bike Fit - 3 Volkskrankheiten, bei denen das Rad in der richtigen Dosis wirkt: Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und chronische Rückenschmerzen - 3 Ernährungsmythen, ungeschönt zerlegt: weniger Eiweiß, Low Carb, weniger essen — alle drei falsch - Und die eine Fähigkeit, die auch mit 55 kaum gealtert ist Die Auflösung vorweg als Hoffnung, nicht als Spoiler: In einer Studie legten 60-Jährige nach nur 6 Wochen kurzer, harter Intervalle fast 10 Prozent Spitzenleistung zu. Der Körper antwortet in jedem Alter auf den richtigen Reiz. Für alle ab 45, die im Ausdauersport älter werden, ohne langsamer werden zu wollen. Rennrad, Gravel, Mountainbike oder Pendelweg — die Prinzipien sind dieselben. Ich bin kein Arzt. Was hier zu Blutdruck, Diabetes und Rücken steht, ist Trainingswissen, kein Therapieplan. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #6 Training ab 50 — mehr fahren ist genau der Fehler

  7. Aug 4

    #5 Vereinssterben

    Die kleinen Radsportvereine sind nicht an der Jugend gestorben. Sie sind an sich selbst gestorben. Das ist eine unbequeme These, und ich schließe meine eigene Generation ausdrücklich mit ein. Was dabei wirklich verloren geht, ist nicht die Vereinsmeisterschaft und nicht das Vereinsheim. Es ist der Wissenstransfer zwischen Alt und Jung — und dafür gibt es bis heute keinen Ersatz. DARUM GEHT ES - Woran die Vereinsstruktur tatsächlich gescheitert ist - Was ein Anfänger früher im Pulk gelernt hat, was ihm heute niemand mehr beibringt - Warum Strava, YouTube und ich selbst diesen Transfer nicht ersetzen können - Was meine Generation dabei falsch gemacht hat - Und was von der Vereinsidee trotzdem erhaltenswert ist Ein Meinungsstück mit Datenrückgrat, kein Pathos und kein Zeigefinger. Wenn du das anders siehst, schreib mir. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #5 Vereinssterben

  8. Aug 4

    #4 E-Bike Service

    Service ist teuer, das stimmt. Aber die Schuld liegt nicht bei deinem Händler und nicht beim Mechaniker. Sie liegt in den proprietären Antriebssystemen von Bosch, Shimano und Yamaha. Diese Folge dreht das übliche Werkstatt-Geschimpfe um. Der lokale Handel sitzt mit zu kleiner Marge in der Mitte und wird selbst zum Mittelsmann eines Systems, das er sich nicht ausgesucht hat. DARUM GEHT ES - Wie ein geschlossenes Antriebssystem funktioniert und warum es ein Lock-in erzeugt - Warum Diagnose und Software am E-Bike anders laufen als am klassischen Rad - Was der Händler tatsächlich verdient, und woran er es nicht verdient - Was das für dich beim Kauf bedeutet, bevor du unterschreibst - Wo du selbst etwas tun kannst und wo definitiv nicht Ausdrücklich eine Einladung zur Diskussion, auch an Branchenleute und Werkstatt-Kollegen. Widerspruch willkommen. Der E-Bike**NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

    #4 E-Bike Service

  9. Aug 4

    #3 Speichen verstehen

    Die Speiche ist das am meisten unterschätzte Bauteil am Rad. Und die Zahl, auf die fast alle schauen, ist die falsche: Nicht wie viele Speichen dein Laufrad hat, entscheidet über die Haltbarkeit, sondern wie gleichmäßig sie gespannt sind. Ich habe das zweimal auf die harte Tour gelernt. 2007 bei Trondheim-Oslo auf CXP33, und 2009 mit einem Lightweight, das mir mit einem Knall um die Ohren geflogen ist. Beide Male aus demselben Grund. DARUM GEHT ES - Warum ein Laufrad nicht durch Materialstärke hält, sondern durch das Zusammenspiel aller Speichen - Der Zupftest: wie du Spannung ohne Messgerät beurteilst - Woran du erkennst, dass eine Speiche zu locker ist, bevor die Nachbarspeiche bricht - Was bei Ermüdungsbrüchen wirklich passiert - Der Feldtrick, wenn dir unterwegs eine Speiche reißt - Und eine Einordnung zu günstigen Carbon-Laufrädern aus Fernost, bei der ich mit meiner Meinung nicht hinter dem Berg halte Für alle, die ihre Laufräder verstehen wollen, statt sie nur zu fahren. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

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  10. Aug 4

    #2 Das Knacken, das deine Werkstatt nie findet

    Wo es knackt, ist fast nie da, wo es herkommt. Deshalb hilft kein Teiletausch auf Verdacht, sondern nur eine saubere Diagnose-Logik — und die bekommst du hier. Der Aufhänger ist mein il-diavolo-Crosser von 2008. Das Rad hat mich über die Jahre an praktisch jeder Lagerstelle einmal verraten. Genau diese Stellen gehen wir der Reihe nach durch. DARUM GEHT ES - Warum sich Geräusche im Rahmen ausbreiten wie in einer Stimmgabel - 6 Stellen nacheinander: Pedale, Tretlager, Steuersatz, Naben, Schaltröllchen, Sattelstütze - Die heimliche siebte Stelle beim E-Bike: die Motorhalterung - Jede Stelle nach demselben Muster: erkennen, beheben, vorbeugen - Warum „wartungsfrei" eine Marketing-Lüge ist - Und warum die Rückkehr von Press-Fit zu Gewindelagern das eigentliche Problem nicht löst: die Fertigungstoleranzen der Hersteller Funktioniert für Rennrad, Gravel, Mountainbike und E-Bike gleichermaßen. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

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  11. Aug 4

    #1 E-Bike Akku richtig laden

    Nicht das Fahren killt deinen E-Bike-Akku, sondern das Stehen. Der Fachbegriff dafür heißt Kalenderalterung — und den kennen die wenigsten, obwohl er über die Lebensdauer entscheidet. Ein Akku altert auch dann, wenn er nur herumliegt. Wie schnell, hängt von 2 Dingen ab: wie voll er dabei ist und wie warm er dabei steht. Diese Folge geht deutlich tiefer als die üblichen 5 Pflege-Tipps. DARUM GEHT ES - Was Kalenderalterung ist und warum sie die eigentliche Ursache für vorzeitigen Kapazitätsverlust ist - 7 konkrete Lade- und Lagerfehler, jeder mit einer Lösung, die du sofort umsetzen kannst - Dauerhaftes Liegen bei 100 Prozent, heißes Laden direkt nach der Fahrt, Tiefentladung im Winter, heißer Transport im Auto - Fremdladegerät, Kalibrierungs-Mythos und der falsche Ladeort - Warum eine smarte Steckdose für rund 13 Euro die 2 teuersten Fehler automatisch abstellt Egal ob Vielfahrer oder Gelegenheitsfahrer, egal welche Marke: Die Regeln gelten für jeden Lithium-Ionen-Akku am Rad. **NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG ** ### LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos (immer 2 Wochen voraus!): https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

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  12. Aug 4

    Trailer — Fahrradwissen aus 400.000 Kilometern: Technik, Training, Ernährung

    Fahrradwissen aus der Praxis statt aus dem Prospekt: Technik, Training, Ernährung und Ausrüstung, erklärt von jemandem, der seit 1986 im Sattel sitzt und über 400.000 Kilometer gefahren ist. In diesem Trailer hörst du in knapp 3 Minuten, was dich hier erwartet — und was ausdrücklich nicht. Pedal & Perspektive ist ein Podcast für alle, die mehr wollen als Kaufempfehlungen. Für Rennrad, Gravel, Mountainbike und E-Bike. Für Pendler, Radreisende und alle, die im Ausdauersport älter werden, ohne langsamer werden zu wollen. DARUM GEHT ES HIER - Fahrradtechnik und Wartung: Akkus, Laufräder, Bremsen, Rahmenmaterial, Geräusche am Rad und wie du sie findest - Training mit Watt und Herzfrequenz, Regeneration und was sich im Ausdauersport ab 40 und ab 50 wirklich ändert - Ernährung auf dem Rad, auf der Langstrecke und im Alltag - Bikepacking, Radreise und Abenteuer: von der Wochenendtour bis zur Ultradistanz - Markt, Recht und Branche: was Hersteller nicht in die Broschüre schreiben WER SPRICHT Ich bin Olaf. Radfahren seit 1986, über 400.000 Kilometer, darunter Paris-Brest-Paris über 1.200 Kilometer am Stück, 24-Stunden-Rennen und 1991 die Fahrt von Köln zum Nordkap und durch Norwegen zurück. Heute teste ich über 10 Räder im Jahr und bin mit 55 selbst wieder im Aufbau — öffentlich, mit allen Rückschlägen. NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG LINKS Der YouTube-Kanal mit allen Tests, Messwerten und Videos: https://youtube.com/@pedal.perspektive Alle Themen ausführlich zum Nachlesen und Nachrechnen: https://fahrradblog.de Der Kettenbrief, mein Newsletter alle 2 Wochen: https://fahrradblog.de/newsletter Rabattcodes und meine Ausstattung: https://fahrr.ad/Rabatt Fragen, Kritik und Themenwünsche: olaf@pedal-perspektive.de

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