Einschlafen mit Wissenschaft

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Einschlafen mit Wissenschaft nimmt dich jeden Abend mit zu den größten Entdeckungen, Rätseln und stillen Wundern der Forschung. Von Einstein, Darwin und Marie Curie bis zu Schlaf, Tiefsee, Technik und Natur: Jede Folge erzählt Wissenschaft als ruhige, verständliche Geschichte statt als trockene Vorlesung. Rund 20 Minuten zum Einschlafen, Entspannen oder bewussten Zuhören – mit einem kleinen Impuls, den du direkt selbst ausprobieren kannst. Neue Folge täglich.

  1. 14h ago

    Bernstein Millionen Jahre in einem Tropfen Harz

    Bernstein Millionen Jahre in einem Tropfen Harz — Einschlafen mit Wissenschaft.

  2. 1d ago

    Vulkane Warum Magma an die Oberflaeche steigt

    Vulkane Warum Magma an die Oberflaeche steigt — Einschlafen mit Wissenschaft.

  3. 2d ago

    Plattentektonik – Kontinente in ständiger Bewegung

    Die Kontinente wirken unbeweglich, driften aber auf großen Erdplatten jedes Jahr ein kleines Stück weiter. Alfred Wegener sammelte Hinweise auf die Kontinentalverschiebung, bevor der Meeresboden später den entscheidenden Mechanismus lieferte. Eine ruhige Geschichte darüber, wie eine zunächst verspottete Idee unser Bild der Erde veränderte.

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  4. 3d ago

    Wie Gebirge entstehen – Wenn Erdplatten sich heben

    Gebirge wachsen, wenn Erdplatten aufeinandertreffen, Gestein gefaltet wird und die Erdkruste sich langsam hebt. Wind, Wasser und Eis tragen gleichzeitig Material wieder ab. Eine ruhige Reise durch Millionen Jahre, in denen aus Meeresboden hohe Gipfel werden können.

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  5. 4d ago

    Das Schlaflabor – Die Nacht, die den Schlaf neu erklärte

    Elektroden, Papierkurven und eine ganze Nacht voller Messungen machten sichtbar, dass Schlaf kein einheitlicher Zustand ist. Forschende erkannten wiederkehrende Zyklen aus Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Phasen. Eine ruhige Reise in die Geschichte der Polysomnografie und zu der überraschenden Aktivität eines schlafenden Gehirns.

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  6. 5d ago

    Warum Gähnen ansteckend ist

    Ein einziges Gähnen kann genügen, damit andere Menschen kurz darauf ebenfalls den Mund öffnen. Forschung untersucht dabei Aufmerksamkeit, soziale Nähe, Nachahmung und die Regulation von Wachheit, ohne dass alle Fragen abschließend geklärt sind. Eine ruhige Wissenschaftsgeschichte über ein alltägliches Verhalten, das Menschen sichtbar miteinander verbindet.

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  7. 6d ago

    Gedächtnis – Wie Erinnerungen entstehen und sich verändern

    Erinnerungen werden nicht wie unveränderte Dateien gespeichert, sondern durch Aufmerksamkeit, Verknüpfung und erneutes Abrufen immer wieder geformt. Hippocampus, Schlaf und Emotionen helfen dabei, Erlebnisse in längerfristige Gedächtnisspuren zu überführen. Eine ruhige Reise zu der Frage, warum Erinnern zugleich Bewahren und Rekonstruieren bedeutet.

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  8. Aug 24

    Warum wir schlafen müssen – Regeneration, Lernen und innere Ordnung

    Schlaf spart nicht einfach Zeit vom Wachsein aus, sondern erfüllt zentrale Aufgaben für Gedächtnis, Stoffwechsel, Immunsystem und emotionale Verarbeitung. Verschiedene Schlafphasen übernehmen dabei unterschiedliche Funktionen. Eine ruhige Erklärung dafür, warum der Körper jede Nacht in einen Zustand geht, auf den kein Mensch dauerhaft verzichten kann.

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