Qaz Run Club

Anuar

Қазақ тіліндегі алғашқы аудиогидпен бірге жүгіруге қош келдің! Бұл подкаст — кез келген уақытта құлаққабыңды киіп, сапалы жүгіріс өткізуге арналған сенімді серігің. Егер сен жүгіруге жаңадан қадам басып жатсаң немесе ауыр жұмыс күннен кейін денеңді қалпына келтіргің келсе — біз сенімен біргеміз. Мына нәрселерді ұмыт: «жүгіру ауыр болуы керек», «жылдамдық қуу керек». Мұнда біз әрбір километрден ләззат алуды үйренеміз. Тек сен, құлаққап және алдағы жол. Құлаққабыңды ки, кроссовкаңның бауын байла да, "Start" батырмасын бас. Сөре сызығында кездескенше!

About

Қазақ тіліндегі алғашқы аудиогидпен бірге жүгіруге қош келдің! Бұл подкаст — кез келген уақытта құлаққабыңды киіп, сапалы жүгіріс өткізуге арналған сенімді серігің. Егер сен жүгіруге жаңадан қадам басып жатсаң немесе ауыр жұмыс күннен кейін денеңді қалпына келтіргің келсе — біз сенімен біргеміз. Мына нәрселерді ұмыт: «жүгіру ауыр болуы керек», «жылдамдық қуу керек». Мұнда біз әрбір километрден ләззат алуды үйренеміз. Тек сен, құлаққап және алдағы жол. Құлаққабыңды ки, кроссовкаңның бауын байла да, "Start" батырмасын бас. Сөре сызығында кездескенше!