不完全日记

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我是叙白。 这个播客主要分享我自己的观点。读书感悟、生活观察、不成熟的想法——想到什么说什么,不一定对,只是记录。 欢迎你来听。

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  1. Aug 10

    《不完全日记》第2期:凡事都有代价,我开始练习向内看

    有句话说:「顿悟不是凭空冒出来的灵感,而是生活撞出来的启发。」你最近有没有过突然想通一件事,心头一亮的瞬间呢? 今天是叙白的播客《不完全日记》第二期,聊聊叙白近期生活里的新感悟,分享最近想通的四件事,还有亲测好用的三个实用方法。这里没有系统正确的大道理,都是叙白真实生活里的思考记录,想到什么就聊什么,只做个人观点与成长的真实记录。 这些感悟都来自叙白近期的读书、暑托班工作、实习和与人打交道的实践,每一点启发都来自实打实的生活体验,讲的是向内探索的成长心得,藏着朴素直白的生活道理。 希望大家能从这些细碎的真实思考里,找到做选择的小提示,也能试着记录属于自己的顿悟瞬间,慢慢走出属于自己的成长脚步。 🌟高光时刻(*为原创感悟) 设下限不设上限,下限低到不可能失败。* 外在目标会消耗你,内在动机才会持续供电。* 凡是拼命推销给你的,好处都在对方那边。* 看不到代价的交易,往往你就是代价。* 不该说话的时候,沉默就是满分答案。* 心里没底才需要填满场子,有东西自然敢少说。* 你能看到多远的过去,就能看到多远的未来。* 看一个人别听立场,看时间花在哪儿,人就是什么样。* 抓住顿悟瞬间立刻记录,晚了感觉就散了。* 坚持不是咬牙硬扛,其实是设计规则。* 做决定前先问自己:代价是什么?谁在受益?三年后的我怎么看?* ⏰时间轴 00:00:41 观点分享:凡事都有代价,每个便宜都暗中标好了价格 00:01:31 个人行动分享:叙白坚持记录「顿悟时刻」,趁热留住稍纵即逝的灵感 00:02:57 设定目标的新思路:设下限,不设上限,低到不可能失败 00:03:41 内在动机 vs 外在目标:如何为自己持续充电? 00:05:04 生活里的避坑指南:警惕那些“看不到代价”的交易 00:05:24 来自8月6日的日记:少说,多做,沉默是满分答案 00:06:38 一句影响深远的话:你能看到多远的过去,就能看到多远的未来 00:08:06 时间管理的真正核心:答案是向内探索 00:09:33 设计一个轻松的坚持:每天读两页书写一句话 00:10:37 找到未来方向的办法:读历史,复盘踩过的坑 00:11:07 收尾说明:想到就说随性记录,内容供参考贵在真诚 【和我互动】 欢迎在评论区留言或者私信我,分享你最近想通的一件事,我都会看也都会回复~

  2. Aug 7

    《不完全日记》第1期:暑假很充实,但我在找"咯噔"的瞬间

    有句话说:「成长不是一蹴而就的顿悟,而是日积月累里的小咯噔。」你最近的生活里,有没有过突然心头一动、拨开一点迷雾的瞬间呢? 今天是叙白的新播客《不完全日记》第一期,我们聊聊暑假充实生活里的小感悟,分享让作者心头触动的「咯噔瞬间」,还有亲测好用的三个实用方法。这里没有系统深刻的大道理,都是叙白真实生活里的体验记录,想到什么就聊什么,只做生活与成长的真实记录。 这些感悟都来自叙白暑假的暑托志愿工作和实习经历,从备课上课到新媒体幕后工作,每一点启发都来自实打实的实践,讲的是从「想」到「做」的成长心得,藏着最朴素好懂的成长道理。 希望大家能从这些细碎的真实感悟里,找到开始一件事的勇气,也能试着记录属于自己的触动瞬间,慢慢走出属于自己的成长脚步。 🌟高光时刻(*为原创感悟) 做完比完美更重要。* 80分就发,剩下的20留给下一件事。* 做减法比做加法难,但效果更好,找到最核心的触动点就够了。* 在舒适区边缘往前蹭一点点,不要追求全盘吸收,找到触动自己的点就够了。 抓住咯噔瞬间立刻记录,感觉不会散。* 细碎的触动慢慢会长成自己的知识体系。* 重点不是完成多少,而是在执行中越来越了解自己。* 最艰难的永远是开始这个动作。* 没有完美的事情,要一直走,一直去完善,有问题及时解决问题。* 不是等准备好了才开始,是开始了才慢慢准备好。* 要在干中学。* ⏰时间轴 00:00:58 坚持写读书笔记,捕捉拨开迷雾的灵感瞬间 00:02:16 分享和小朋友做手工的快乐,做尺糕收获满满成就感 00:03:44 行动金句:做完比完美更重要,80分就可以出发 00:05:22 从听众到幕后,变身剪视频写新闻的全能行动者 00:07:01 勇敢尝试录节目:先干起来,会越做越好 00:08:22 随手记录生活灵感,拼出属于自己的知识体系 00:09:19 克服拖延干货:五分钟法则,开始就停不下来 00:10:31 灵魂发问:你的暑假过得充实吗?欢迎评论区分享 00:11:07 下期节目再会,期待和大家再次见面 【和我互动】 欢迎在评论区留言或者私信我,分享你的暑假状态和咯噔瞬间,我都会看也都会回复~

    《不完全日记》第1期:暑假很充实,但我在找"咯噔"的瞬间

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我是叙白。 这个播客主要分享我自己的观点。读书感悟、生活观察、不成熟的想法——想到什么说什么,不一定对,只是记录。 欢迎你来听。