Ohmazing Inside Out

Sandra Pikowski-Ohm

Ohmazing Inside Out - Der Podcast für Frauen, die sich trauen, ihren ganz eigenen Ohmazing Way zu gehen. Erfolgreiche crazy Businessladys aus der Sisterhood of Sales teilen ihre Weisheiten und Superheldinnen-Geschichten. Mutige Frauen - Wahre Geschichten - Echte Transformation

  1. 17m ago

    Folge 27: Ich sehe was, was du nicht siehst

    Im Gespräch mit Barbara, die sich selbst Sanna nennt, durfte ich eine ganz besondere Frau kennenlernen und noch einmal tiefer in ihre Welt eintauchen. Was mich von Anfang an berührt hat, ist ihre ruhige, warme Ausstrahlung und ihre besondere Fähigkeit, Menschen, Natur und das Leben sehr fein wahrzunehmen. Sanna beschreibt sich selbst als Frau mit „sanften, weiten Antennen“. Sie fühlt Menschen, Pflanzen, das Meer und die vielen feinen Zwischentöne des Lebens. Gleichzeitig ist sie tief mit der Erde verbunden und hat die Gabe, das, was sie empfängt, in eine Form zu bringen – durch Tanz, Kunst, Schreiben und Geschichten. Besonders berührt hat mich ihr Bild von sich als „Frederik für die Erwachsenen“. Wie die Maus Frederik sammelt sie Sonnenstrahlen, Farben, Geräusche und Geschichten, um sie in dunkleren Zeiten weiterzugeben. Sie hat selbst viele Krisen und schwierige Erfahrungen durchlebt und beschreibt, dass sie daraus immer wieder mit neuen Erkenntnissen und Geschenken hervorgegangen ist. Ihr Anliegen ist nicht, Menschen in ihren Schatten und Problemen festzuhalten, sondern das Einzigartige und das Licht in ihnen zu sehen. Sie möchte Menschen dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und Frieden mit dem zu finden, was ist. Eine prägende Erfahrung war für sie eine Reise nach Kreta, bei der sie sechs Wochen mit einer Freundin unterwegs war und schließlich allein in einer abgelegenen Bucht zurückblieb. Dort erlebte sie eine intensive Verbindung mit der Natur. Die Berge, das Meer und die Schildkröten wurden für sie zu einer Quelle von Bildern, Geschichten und Inspiration. Sie begann zu tanzen, zu singen, Mandalas aus Steinen zu legen und mit ihrer Umgebung in einen unmittelbaren Austausch zu gehen. Für sie öffnete sich damals ein innerer Raum, der bis heute nicht wieder geschlossen wurde. Heute arbeitet Sanna vor allem im Naturraum. Sie hält Räume für Menschen, statt ihnen fertige Lösungen oder Methoden vorzugeben. Sie arbeitet mit Prägungen, Körper, Bewegung, Schreiben, Malen und den Elementen der Natur. Dabei geht es ihr nicht darum, alles richtig zu machen, sondern darum, wieder in Kontakt zu kommen: mit dem eigenen Körper, den Gefühlen, der Natur und dem, was im Inneren wirklich lebendig ist. Ich hatte während unseres Gesprächs immer wieder das Gefühl: Wenn dieser Raum entsteht, kann etwas geschehen. Die Kontrolle darf nachlassen, Neugier entsteht und der Mensch kann sich auf Neuland einlassen. Ein weiterer Schwerpunkt unseres Gesprächs war ihr neues Buch „Ich sehe was, was du nicht siehst“. Darin verbindet sie ihre Fotografien mit sogenannten Türöffnergeschichten. Für Sanna ist Erzählen kein Werkzeug, das man einfach erlernen kann, sondern eine Entscheidung für einen neugierigen Blick auf die Welt. Aus einem Erlebnis mit ihrem Sohn entstand die Idee: Wenn keine Bücher da sind, reichen fünf Worte, aus denen eine Geschichte entstehen kann. Genau diesen spielerischen, neugierigen Blick möchte sie auch Erwachsenen wieder zugänglich machen. Ihre persönliche Lebensweisheit hat mich besonders tief berührt. Sanna spricht von einem „göttlichen Samen“ in jedem Menschen – einem unantastbaren Kern, der unabhängig davon existiert, was wir erlebt haben. Für sie ist genau dieser Kern unser Urvertrauen. Er bleibt da, auch wenn das Leben schwierig wird. Über die Verbindung mit der Natur können wir wieder Resonanz zu diesem inneren Kern aufnehmen und uns daran erinnern, wer wir wirklich sind. Für ihre Zukunft spürt Sanna bereits neue Abenteuer. Sie möchte ein experimentelles Tanzprojekt ins Leben rufen, in dem Menschen sich zeigen, miteinander verbinden und Gefühle, Natur, Worte und innere Bewegungen in Tanz verwandeln. Auch ihre geplanten Lesungen sollen draußen stattfinden und Menschen miteinander in Kontakt bringen. Es geht ihr immer wieder um Verbindung, Berührung und darum, Räume zu schaffen, in denen etwas Neues entstehen darf. Am Ende unseres Gesprächs blieb vor allem ein Gefühl: Das Herz ist warm. Es geht um Kontakt – nach innen, nach außen, zur Natur, zu anderen Menschen und zu diesem eigenen inneren Kern. Vielleicht müssen wir nicht immer mehr an uns arbeiten. Vielleicht dürfen wir uns vielmehr immer wieder daran erinnern, dass etwas Wesentliches bereits in uns vorhanden ist. Und wenn wir diesen Kontakt wiederfinden, können wir aus diesem Vertrauen heraus unser eigenes Leben gestalten.

  2. 6d ago

    Folge 26:Du bist nicht dein Business

    Ohmazing Inside Out – Du bist wertvoll. Nicht wegen dem, was du leistest, sondern weil du bist. In dieser Folge von Ohmazing Inside Out nehme ich dich mit in eine ganz persönliche Geschichte über Erfolg, Geld, Selbstwert und Selbstanerkennung. Ich erzähle dir von einem besonderen Spiel in unserer Soul Family: Gemeinsam wollten wir innerhalb eines Monats eine Million Euro Umsatz erschaffen. Was zunächst als mutiges Experiment begann, wurde tatsächlich Realität. Bereits nach zwei Wochen hatten wir unser erstes Ziel von 500.000 Euro erreicht. Also verdoppelten wir es. Am 31. Oktober war es geschafft! Den letzten Verkauf um 23:23 Uhr und diesen unglaublichen Moment werde ich niemals vergessen. Ich war wahnsinnig stolz auf mich. Doch genau daraus entstand eine wichtige Erkenntnis: Macht mich eine Million Umsatz wertvoller? Bin ich mein Business, mein Kontostand oder meine Leistung? Nein! Ich bin Sandra. Ein Mensch mit einem Herzen und einem wunderbaren Leben. Mein Wert ist völlig unabhängig von Zahlen und Erfolgen. Geld darf unser Leben schöner machen, uns Freiheit schenken und Möglichkeiten eröffnen. Aber es definiert nicht, wer wir sind. Deshalb möchte ich in dieser Folge eine Übung mit dir teilen, die mir besonders am Herzen liegt: Selbstanerkennung. Wir sind so gut darin, unsere Leistungen zu bewerten, Ziele zu verfolgen und immer höher, schneller und weiter zu wollen. Dabei vergessen wir oft, uns selbst einfach dafür anzuerkennen, dass wir sind. Nimm dir einen Zettel und einen Stift und vervollständige diese Sätze: „Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich …“ „Ich anerkenne mich dafür, dass ich …“ Lass deine eigenen Antworten entstehen. Ohne Vergleich, ohne Bewertung und ohne Erwartungen. Vielleicht fühlt es sich am Anfang ungewohnt oder sogar unangenehm an. Bleib trotzdem dran! Ich zeige dir, wie du Selbstanerkennung in deinen Alltag integrieren kannst, um dich selbst bewusster wahrzunehmen, wertzuschätzen und anzuerkennen. Denn Selbstanerkennung ist keine Belohnung für besondere Leistungen. Sie bedeutet, deinen eigenen Wert zu erkennen – unabhängig davon, was du tust oder erreichst. Du musst niemand anders werden, um erfolgreich zu sein. Du darfst einfach du sein. Echt. Ehrlich. Ich. I do it my Ohmazing way.

  3. Oct 30

    Folge 25: Merlins Ruf

    In dieser Folge von „Ohmazing Inside Out“ spreche ich mit Nicole Allebrod, der Gründerin von Nickis Hexenschule. Für mich ist Nicole meine „Oberhexe“ – eine Frau, die eine beeindruckende Reise hinter sich hat und heute andere Frauen dabei begleitet, wieder ihre eigene Magie, Intuition und innere Kraft zu entdecken. Nicole erzählt, wie sie zur Hexenschule kam und warum es ihr so wichtig ist, das Wort „Hexe“ von seiner negativen Bedeutung zu befreien. Für sie bedeutet Hexe zu sein, auf die eigene Intuition zu hören, mit der eigenen Urkraft verbunden zu sein und seinen individuellen Weg zu gehen. In ihren Ausbildungen und Programmen verbindet sie Wissen, Energiearbeit, Bewusstsein, Rituale und spirituelle Reisen. Dabei geht es für sie vor allem darum, Frauen wieder zu sich selbst zu führen und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben. Heilen können sie sich letztlich nur selbst. Wir sprechen über ihre verschiedenen Ausbildungen, unter anderem die Hexen-, Priesterinnen- und Zaunreiterinnen-Ausbildung sowie ihre Heilmagie. Nicole beschreibt, wie sie mit Energie, Elementen, Heilbrettern und weiteren spirituellen Werkzeugen arbeitet. Besonders wichtig ist ihr dabei die Gemeinschaft von Frauen. Es entstehen Freundschaften, gegenseitige Unterstützung und Räume, in denen Frauen gemeinsam wachsen und ihre Weiblichkeit wieder bewusster leben können. Ein besonders persönlicher Teil unseres Gesprächs ist Nicoles Weg aus ihrem alten Job in die vollständige Selbstständigkeit. Obwohl ihr Beruf Sicherheit, Einkommen und einen gewissen Lebensstandard bot, hatte er sie über lange Zeit vollkommen ausgelaugt. Häufige Erkrankungen, permanente Müdigkeit und das Gefühl, ständig über die eigenen Grenzen zu gehen, wurden schließlich zu deutlichen Warnsignalen. Lange wusste Nicole, dass sie kündigen musste, konnte aber die vermeintliche Sicherheit nicht loslassen. Erst durch verschiedene Impulse – unter anderem auch durch ein sehr ehrliches Gespräch mit mir – traf sie schließlich die Entscheidung für sich selbst. Heute beschreibt sie sich als einen anderen Menschen. Nach der Kündigung hat sie zunächst viel geschlafen und wieder zu sich gefunden. Gleichzeitig ist ihre Kreativität regelrecht explodiert. Sie spürt deutlich, dass die Begleitung anderer Frauen ihre eigentliche Aufgabe ist. Aus all ihren Erfahrungen formuliert Nicole drei zentrale Learnings: „Es kann sich nichts verändern, wenn ich nicht den Arsch bewege.“ – „Ich darf mich jederzeit für mich entscheiden. I go first.“ – und ganz typisch Nicole: „Ohne Magie ist alles nix.“ Für mich ist dieses Gespräch auch eine Erinnerung daran, wie wichtig Frauengemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und das Ende des Alleinkämpfertums sind. Wir müssen nicht alles alleine schaffen, nur weil wir es können. Wir dürfen uns füreinander entscheiden, gemeinsam wachsen und unseren ganz eigenen Weg gehen. Nicole steht dabei für eine Botschaft, die auch meine Sisterhood trägt: Wir müssen niemand anderes werden, um erfolgreich zu sein. Wir dürfen einfach wir selbst sein – echt, ehrlich und auf unsere ganz eigene, magische Art. https://www.nicishexenschule.de https://www.facebook.com/groups/563066377710660/?ref=share_group_link&mibextid=wwXIfr&rdid=elMmYbXj3Eau8YQM&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2Fg%2F16F46BPrCj%2F%3Fmibextid%3DwwXIfr

  4. Oct 26

    Folge 24: Sichtbarkeit ohne Selbstdarstellung

    In meiner Podcastfolge von Ohmazing Inside Out spreche ich über ein Thema, das viele Frauen beschäftigt: Sichtbarkeit ohne Selbstdarstellung. Ich erlebe immer wieder, dass das Wort Sichtbarkeit Ängste auslöst. Wir möchten uns zeigen, unsere Botschaft nach außen tragen und Menschen erreichen, trauen uns aber oft nicht, wirklich wir selbst zu sein. Stattdessen glauben wir, größer, besser, schöner oder perfekter sein zu müssen. Doch was wäre, wenn Sichtbarkeit gar nicht bedeutet, etwas darstellen zu müssen, sondern einfach sein zu dürfen? Für mich beginnt echte Sichtbarkeit nicht im Außen, sondern in uns selbst. Es geht darum, zu wissen, wer wir sind, uns mit unseren Stärken und Schwächen anzunehmen und genau daraus nach außen zu gehen. Ohne Maske, ohne Schauspielerei und ohne ständig darüber nachzudenken, was andere Menschen von uns erwarten oder über uns denken könnten. Wir dürfen unsere eigene Wahrheit leben und zeigen – durch unsere Worte, unser Handeln, unseren Umgang mit anderen und vor allem durch den Umgang mit uns selbst. Ein persönliches Beispiel dafür sind meine grauen Haare. Seit einigen Monaten lasse ich meine natürliche Haarfarbe herauswachsen. Lange Zeit war es für mich selbstverständlich, meine Haare zu färben. Ich kannte es aus meiner Familie kaum anders und hatte gar nicht wirklich hinterfragt, ob graue Haare mit Anfang 40 nicht genauso selbstverständlich sein dürfen wie jede andere Haarfarbe. Inzwischen verliebe ich mich immer mehr in mein Silber und möchte nicht länger Farbe auf meinen Kopf geben, die meine Haut reizt. Was früher für mich ein störender grauer Ansatz war, ist heute etwas, das ich bewusst wachsen lassen möchte. Meine Perspektive hat sich verändert – und damit auch mein Gefühl von Freiheit. Wie viele andere Themen gibt es, bei denen wir uns nicht trauen, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind? Dabei müssen wir nicht allen gefallen. Viel wichtiger ist, dass wir uns selbst sehen, uns annehmen und unseren eigenen Weg gehen. Dass wir uns erlauben, einzigartig zu sein, und dadurch vielleicht auch andere Frauen inspirieren, mutiger zu werden. Wie wunderbar das funktionieren kann, habe ich bei unserer 30-Tage-Challenge „Echt ehrlich ich“ erlebt. Dabei ging es darum, kurze Videos von uns selbst zu veröffentlichen – ohne etwas zu verkaufen oder ein Produkt zu bewerben. Einfach echte Einblicke in unseren Alltag. Mein erfolgreichstes Video zeigte ausgerechnet meine kaputte Regenrinne, deren Geräusch ich gesucht habe und über die ich herzlich lachen musste. Nicht das besonders kluge oder perfekt inszenierte Video wurde am häufigsten angeklickt, sondern dieser ganz normale, lustige Moment. Das hat mir wieder gezeigt, dass Echtheit Menschen berühren kann, ohne dass wir uns dafür besonders anstrengen müssen. Auch meine eigenen Erfahrungen haben mir gezeigt, wie kraftvoll es sein kann, sich unverstellt zu zeigen. Bei einem Erste-Hilfe-Kurs war ich einmal völlig überfordert. Nach einem anstrengenden Morgen und einem unerwarteten Raumwechsel konnte ich meine Gefühle nicht mehr zurückhalten und fing vor den anderen an zu weinen. Normalerweise weine ich nicht vor anderen Menschen. Doch in diesem Moment war es einfach zu viel. Statt meine Gefühle zu verstecken, ließ ich sie zu. Und plötzlich öffneten sich auch die Herzen der anderen. Sie halfen mit, packten an und begegneten mir mit Verständnis. Meine Verletzlichkeit war keine Schwäche, sondern ermöglichte Verbindung. Meine wichtigste Erkenntnis ist deshalb: Sichtbarkeit muss keine Selbstdarstellung sein. Sie darf aus unserem Inneren entstehen und sich ganz natürlich im Außen zeigen. Wir müssen nicht perfekter werden, um sichtbar zu sein. Wir dürfen lachen, weinen, zweifeln, ausprobieren und unseren eigenen Weg gehen.

  5. Oct 23

    Folge 23: Vertraue deinem ersten Impuls

    In dieser Folge von Ohmazing Inside Out durfte ich meine wundervolle Freundin Cynthia Grunewald zum Soul Sister Talk begrüßen. Cynthia ist für mich eine ganz besondere Frau: eine echte Crazy Cat Lady, Katzenflüsterin und Tierkommunikatorin, die sich mit Tieren auf einer ganz besonderen Herzensebene verbindet. Cynthia kommt aus Hamburg und folgt seit fast neun Jahren ihrer Herzensleidenschaft: der Tierkommunikation und Tierenergetik. Ihre große Vision ist es, Menschen wieder mit ihren Tieren zu verbinden – raus aus Sorge, Angst und Schuldgefühlen und hinein in Vertrauen. Für sie sind Tiere nicht einfach Haustiere, sondern eigenständige Wesen, mit denen wir kommunizieren und von denen wir unglaublich viel lernen können. Besonders berührt hat mich ihre Geschichte, wie früh sie schon gespürt hat, dass sie eine besondere Verbindung zu Tieren und Energien hat. Bereits mit 15 Jahren wusste sie, dass sie eine Art „Wahrsagerin“ ist, sprach ganz selbstverständlich mit ihren Tieren und vertraute ihren Wahrnehmungen. Erst später fand sie mit der Tierkommunikation einen Weg, diese Fähigkeit bewusst zu entwickeln und auch für andere Menschen zugänglich zu machen. Heute führt Cynthia energetische Tiergespräche, bei denen sie sich über ein Foto mit einem Tier verbindet und die empfangenen Informationen als Sprachnachricht weitergibt. Dabei geht es für sie nicht nur um Fragen und Antworten. Während des Gesprächs darf sich ein energetischer Raum öffnen, in dem Mensch und Tier gleichermaßen mitgenommen werden. Eine Geschichte, die mich besonders beeindruckt hat, war die einer kleinen Katze, die aus dem Tierschutz kam und nicht ins Katzenklo ging. Cynthia nahm wahr, dass die frühe Trennung von ihrer Mutter eine Rolle spielte. Noch bevor sie erneut mit der Katze Kontakt aufnehmen wollte, erhielt sie von der Besitzerin die Nachricht, dass die Katze plötzlich ins Katzenklo gegangen war. Für Cynthia ein wunderschönes Beispiel dafür, wie leicht Veränderung manchmal geschehen darf. Cynthia ist überzeugt, dass grundsätzlich jeder Mensch diese Verbindung zu Tieren wiederentdecken kann. Für sie ist es weniger ein „Lernen“ als ein Erinnern an etwas, das wir ursprünglich alle können. Besonders Kinder zeigen diese Fähigkeit oft ganz selbstverständlich, bevor sie durch äußere Vorstellungen davon, was angeblich möglich ist, verunsichert werden. Neben den Tiergesprächen bietet Cynthia auch Ausbildungen und einen Herzensraum an, in dem Menschen ihre eigene Wahrnehmung stärken und die Verbindung zu ihren Tieren vertiefen können. Dabei geht es ihr nicht nur um Techniken, sondern vor allem darum, das Herz zu öffnen und der eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Ihre wichtigste Botschaft ist: Vertraue dem ersten Impuls. Der erste Gedanke, das erste Gefühl oder Bild, das auftaucht, kommt oft aus einer tieferen Ebene. Erst danach meldet sich der Verstand und beginnt zu zweifeln. Und genau dafür steht auch meine Sisterhood: für Frauen, die sich trauen, anders zu sein, ihren eigenen Weg zu gehen und zu sagen: Was, wenn es doch möglich ist? www.koerper-und-seelen-magie.de  Insta: https://www.instagram.com/cynthia_die_katzenfluesterin?igsh=MWVidG9qOWF2YzdhMQ== Soulconnection:  https://myablefy.com/s/cynthia-grunewald/soul-connection-dein-herzensraum

  6. Oct 19

    Folge 22: Was willst du wirklich wirklich

    Was willst du wirklich wirklich? Diese Frage stelle ich in meinen Sales Calls immer wieder – und trotzdem können die meisten Menschen sie nicht beantworten. Genau deshalb möchte ich heute tiefer gehen. Nicht in das, was wir glauben wollen zu müssen, nicht in das, was gesellschaftlich von uns erwartet wird, und auch nicht in das, was gerade alle anderen machen. Sondern in die Frage: Was will ich wirklich? Vielleicht kommt sofort eine Antwort. Vielleicht kommt aber auch erst einmal gar nichts. Vielleicht taucht ein alter Wunsch auf, den ich schon als Kind hatte und den ich mir bis heute nicht erfüllt habe. Vielleicht kommen Trauer, Scham oder Schuldgefühle hoch. All das darf sein. Denn genau darum geht es: ehrlich hinzuschauen und wieder zu spüren, was in mir wirklich lebendig ist. Ich erlebe in meinen Gesprächen immer wieder, dass Menschen zunächst sehr oberflächliche Wünsche nennen: ein Haus in den Bergen, ein Yoga-Retreat auf Bali, eine neue Küche, ein schönes Sofa oder einen besonderen Urlaub. Das kann alles wunderbar sein. Aber ich möchte wissen: Ist es wirklich das, was dich tief in dir glücklich macht? Oder ist es nur ein Bild, das du übernommen hast, weil es alle wollen, weil es in der Werbung gezeigt wird oder weil es sich einfach so gehört? Ich selbst wollte beispielsweise schon als Kind auf einem Ponyhof leben. Heute lebe ich genau dieses Leben – und ich kann mir kaum etwas vorstellen, das mich glücklicher machen würde. Es darf wachsen und sich verändern, aber es fühlt sich für mich stimmig an. Mein Mann wiederum wollte unbedingt nach Chicago, um das Haus aus „Kevin – Allein zu Haus“ zu sehen. Für mich war das zunächst nicht nachvollziehbar, aber ich habe gesehen, wie sehr ihn dieser Wunsch begeistert hat. Genau darum geht es: nicht darum, was für alle anderen sinnvoll erscheint, sondern darum, was in mir echte Begeisterung auslöst. Dazu gehört für mich auch die Gegenfrage: Was will ich wirklich nicht mehr? Will ich diesen Job noch? Diese Beziehung? Diese Lebensweise? Oder macht mich etwas jeden Tag traurig, krank oder gestresst? Dann darf ich ehrlich hinschauen und einen anderen Weg wählen. Natürlich können wir nicht in jedem Moment unseres Lebens nur das tun, worauf wir Lust haben. Manchmal müssen wir durch Dinge hindurch, die uns nicht gefallen. Aber grundsätzlich möchte ich mein Leben danach ausrichten, was mir wirklich wichtig ist. Dafür brauche ich ein echtes Warum. Einen Traum, eine Vision, eine Mission, die mich morgens aufstehen lässt. Wenn ich dagegen hauptsächlich dafür lebe, Geld zu verdienen, andere glücklich zu machen oder den Erwartungen der Gesellschaft zu entsprechen, kann mich das auf Dauer ausbrennen. Deshalb lade ich dich ein, dir Zeit für diese eine Frage zu nehmen: Was willst du wirklich wirklich? Nicht ein bisschen, sondern ganz echt. Schreib die Antworten auf und schau, welche kleinen Schritte dich dorthin führen können. Niemand anderes kann diese Aufgabe für dich übernehmen. Für mich bedeutet Erfolg nicht, jemand anderes werden zu müssen. Ich darf erfolgreich sein, indem ich ganz ich selbst bin – echt, ehrlich und auf meine eigene Art. Und genau darum geht es bei Amazing Inside Out: den Mut zu haben, den eigenen Weg zu gehen, das eigene Warum zu kennen und das Leben bewusst so zu gestalten, dass es sich wirklich nach mir anfühlt.

  7. Oct 16

    Folge 21: Was ist da sonst noch möglich

    In dieser Folge von „Ohmazing Inside Out – Sister Talk“ darf ich die wundervolle Beate Nimsky begrüßen. Beate ist eine unglaublich lebensfrohe und energetische Frau – und als sie mir erzählt, dass sie gerade 75 geworden ist, kann ich es kaum glauben. Wir kennen uns noch gar nicht lange und wurden durch Martina Pofall zusammengebracht. Umso schöner ist es, dass wir in diesem Gespräch tief in Beates bewegte Lebensgeschichte, ihre Erfahrungen mit Energiearbeit, Meditation, Business und ihre persönliche Entwicklung eintauchen. Schon als junge Frau rebellierte Beate gegen Strukturen und Hierarchien. Ihr Vater war Jahrgang 1901, und „funktionieren“ war in ihrer Kindheit ein großes Thema. Eigentlich wollte sie singen, tanzen und schneidern, doch damals galt das als „brotlose Kunst“. Also wurde sie Versicherungskauffrau. Ihren Freiheitsdrang ließ sie sich trotzdem nicht nehmen: Heimlich kündigte sie und stand mit einer Kapelle auf der Bühne. Später machte sie bei Xerox Karriere, weil sie immer bereit war, Dinge auszuprobieren und sich ins kalte Wasser zu werfen. Zwei einschneidende Ereignisse veränderten ihr Leben nachhaltig: Der Tod ihrer großen Liebe in jungen Jahren und ein schwerer Autounfall 1987. Beide Erfahrungen führten sie tiefer zu den Themen Heilung, Energie und Bewusstsein. Besonders berührt mich ihre Erkenntnis, dass das Leben endlich ist und wir deshalb den Mut haben dürfen, unseren eigenen Weg zu gehen. Ein außergewöhnliches Erlebnis war ein Tsunami, den Beate gemeinsam mit ihrem Mann auf Koh Samui überlebte. Ihr Bungalow stand bereits unter Wasser, andere Gebäude waren verschwunden und niemand wusste, was als Nächstes passieren würde. Sie nahm nur das Nötigste mit und ließ alles andere zurück. Seitdem weiß sie: Wir dürfen Dinge erschaffen und lieben, ohne an ihnen festhalten zu müssen. Diese Erfahrung hat ihr gezeigt, dass sie selbst im größten Chaos bei sich bleiben und darauf vertrauen kann, dass es weitergeht. Ihr aktuelles Lebenswerk ist ein Buch, das Beate innerhalb von nur fünf Monaten geschrieben hat. Darin verbindet sie ihre jahrzehntelange Businesserfahrung mit Spiritualität, Energiearbeit, Meditation und persönlichen Erfahrungen. Grundlage ist unter anderem ihre Führungspyramide, die sie bereits im Jahr 2000 entwickelt hat. Für Beate ist jeder Mensch eine Führungskraft im eigenen Leben – ob Unternehmerin, Mutter, Lehrer oder Führungskraft im klassischen Sinn. Besonders schön finde ich ihre Lebenssätze: „Geht nicht, gibt es nicht“ und „Was ist sonst noch möglich?“ Diese Frage öffnet für sie immer wieder neue Räume und Möglichkeiten. Auch „Always be prepared“ begleitet sie: Für Beate bedeutet das nicht, alles zu kontrollieren, sondern offen und präsent zu sein. Wir sprechen außerdem über ihre Arbeit mit 9D Breathwork, bei der Atemarbeit, Musik, Frequenzen und Stimme miteinander verbunden werden. Für Beate ist der Körper ein wichtiges Instrument, das wir in unsere Entwicklung unbedingt einbeziehen dürfen. Zum Ende stellt Beate mir eine persönliche Frage: Was hat mich dazu gebracht, mein eigenes Leben neu zu organisieren? Nach dem Tod meiner Oma hat mein Körper mir deutlich gezeigt, dass mein bisheriges Tempo nicht mehr funktioniert. Ich musste lernen, Hilfe anzunehmen, Erwartungen loszulassen und nicht mehr ständig zu funktionieren. http://www.beatenimsky.com/ https://beate-nimsky.com/der-frequenz-effekt https://www.instagram.com/beatenimsky.innerleadership/

  8. Oct 12

    Folge 20: Warum wir nicht perfekt sein müssen

    Ich habe keine Lust mehr, immer alles richtig machen zu müssen. Warum glauben wir eigentlich, dass wir Frauen perfekt sein müssen? Perfekt aussehen, perfekt funktionieren, perfekte Mütter, Partnerinnen, Töchter, Angestellte oder Unternehmerinnen sein? Ich möchte aus diesem Hamsterrad aussteigen. Ich war schon immer ein Matschkind. Ich liebe es, mich schmutzig zu machen, barfuß durch den Garten zu laufen und auch mal mit schwarzen Nägeln herumzulaufen. Nagellack, Lippenstift oder gefärbte Haare brauche ich nicht, nur damit ich nach außen einem bestimmten Bild entspreche. Ich möchte mich fragen: Fühlt es sich für mich gut an? Und wenn die Antwort Nein ist, dann darf ich es lassen. Ich habe selbst jahrzehntelang People-Pleasing gelebt. Ich wollte dazugehören, Erwartungen erfüllen und es allen recht machen. Ich habe Dinge ausprobiert, von denen ich eigentlich vorher schon wusste, dass sie nichts für mich sind – zum Beispiel früh aufzustehen oder kalt zu duschen. Für andere mögen solche Challenges großartig sein. Für mich machen sie schlechte Laune. Und das darf so sein. Nur weil etwas angeblich gesund, sinnvoll oder erfolgreich ist, muss es noch lange nicht zu mir passen. Perfektionismus hat mich unglaublich viel Zeit, Energie und Nerven gekostet. Ein Beispiel ist die vergessene Mülltonne: Statt einfach in der Praxis anzurufen und meinen Fehler einzugestehen, bin ich eine Stunde nach Hause gefahren, habe die Tonne geholt, bin zurückgefahren und später am nächsten Morgen wieder früh hingefahren. Und wofür? Die Müllabfuhr kam an diesem Tag nicht einmal. Heute sehe ich, wie viel unnötigen Druck ich mir selbst gemacht habe, nur um keinen Fehler zuzugeben. Ich möchte nicht mehr danach leben, was meine Nachbarin, meine Familie, mein Umfeld oder Menschen in Social Media über mich denken könnten. Es darf wichtiger sein, dass mein Leben für mich stimmig, bunt, gesund und voller Freude ist. Ich möchte meinen eigenen Weg gehen, auch wenn er anders aussieht als der der anderen. Das gilt auch für die kleinen Dinge des Alltags. Ich darf den Abwasch stehen lassen, Unkraut wachsen lassen oder einen Haufen im Garten nicht sofort wegräumen. Ich darf bei einer Familienfeier aufhören, alles perfekt vorzubereiten und hinterher stundenlang aufzuräumen. Ich möchte nicht mehr so viel Energie investieren, damit es für alle anderen schön ist, während ich selbst den eigentlichen Genuss verpasse. Ich wünsche mir deshalb mehr Frauen, die sich trauen, unperfekt perfekt ihr eigenes Leben zu leben. Frauen, die laut, bunt und authentisch ihren Weg gehen – nicht um anderen etwas zu beweisen, sondern weil es sich für sie richtig anfühlt. Vielleicht inspiriert genau das eine andere Frau, ebenfalls einen kleinen Schritt zu wagen. Für mich bedeutet das: Perfektionismus darf sich verändern und zu einer Superkraft werden. Ich möchte nicht mehr perfekt für die Welt sein. Ich möchte mein Leben so gestalten, dass es für mich perfekt passt – mit all dem Chaos, der Unordnung, den Ecken und Kanten, die dazugehören. Und genau dazu möchte ich auch andere Frauen ermutigen: Was war dein altes Muster? Wo hast du versucht, es allen recht zu machen? Und wie möchtest du es heute neu haben? Vielleicht können wir gemeinsam eine Sisterhood sein, in der wir uns gegenseitig ermutigen, unseren ganz eigenen Weg zu gehen.

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