Kaffe, kødd & kreft

Stian Følstad
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Weekly

"Vær så god Stian, her er du 50 år, gratulerer med kreft. Deal with it". Og dermed har Stian Følstad invitert med sin gamle kompis Ole Johan Solvær-Roska som fast gjest i programmet Kaffe, kødd og kreft. Her snakker to tøffe finnmarkinger om ting de ikke er så gode til å sette ord på. Velkommen til en podkast med kjappe replikker, varme og humor om mannehelse, identitet og andre kleine temaer".

  1. 2d ago

    Når gulroten forsvinner , David Lynch & 40 år med vennskap

    Stian trodde han var på vei mot målstreken. Planen var klar, datoen var satt, og gulroten om å endelig bli kvitt stomien hang rett foran ham. Men under den siste operasjonen går det ikke som forventet. Hvordan takler man at kroppen svikter på oppløpssiden? Hva gjør det med psyken når du må innstille deg med «skittpose på magen», konstant ubehag og isolasjon? I denne episoden forteller Stian ærlig fra sykehussengen om det knusende nederlaget, mørke dager og kampen for å finne en ny normalitet. Ole Johan utfordrer ham på mestringen, og sammen graver de i hvordan menn takler kriser, krydret med historier om sinne, alternative gigaeksperimenter og 40 år med vennskap. 00:01 – Direkte fra sykehussengen: Status fra UNN 02:23 – Sjokkbeskjeden: Stian må innse at fremtidsplanene raser. 04:14 – Når gulroten smuldrer: 07:25 – Savnet etter det normale: Hva skal til for at Stian kan føle seg som et menneske igjen? 09:37 – Mentale triks: Tupac på ørene og kunsten å nekte demonene å flytte inn. 11:32 – Nye mørke utsikter: Stian tvinges til å endre hele tankegangen for å holde ut. 16:09 – Navnekonkurranse på stomien? 24:24 – Rollene snus 32:03 – To vidt ulike verdener: Fra indiske guruer til total motstand mot "coaching" 48:00 – Vendepunktet 48:52 – Når Ole Johan ser rødt: 56:17 – 40 år med vennskap: Hvorfor to rake motsetninger klarer å støtte hverandre gjennom kriser. 01:06:23 – Avslutning: Oppfordring til lytterne og smakebit om neste ukes gjest.

    Når gulroten forsvinner , David Lynch & 40 år med vennskap

  2. Oct 16

    Jævla homo, rullings på kafeen og HIV er ingen big deal..

    I denne episoden av Kaffe, kødd og kreft gjester Leif Ove Hansen podkasten for en ærlig, varm og humoristisk samtale. Han tar oss med tilbake til oppveksten i Vadsø på 90-tallet med machokultur, håndball og hemmeligheter , før han deler åpent om reisen videre. Hvordan reagerer familien når skrekkbildene fra 80-tallet møter dagens virkelighet? Og hvordan er det egentlig å date og leve med en hiv-diagnose i dag? En episode fylt med sterk nordnorsk tøffhet, varm gjenkjennelse og viktig avkrefting av gamle myter. Hør episoden nå! 00:00 Introduksjon og presentasjon av gjest; Leif Ove Hansen (44 år, sykepleier fra Vadsø). 01:04 Oppvekst i Vadsø å være skeiv i Finnmark 03:40 Lagidrett, samhold og machokultur 22:20 Framtidsutsikter og forholdet til Finnmark 28:39 Diagnosen og å leve med HIV 33:18 Å fortelle det til familien 41:18 HIV i dag, fagbakgrunn og stikkskader 43:44 Historiske myter vs. dagens forebygging 50:28 Synlighet, identitet og Pride i Finnmark 57:41 Dateliv, holdninger og veien videre 1:01:19 Avrunding og avslutning Les mer om HIV; https://hivnorge.no/

  3. Oct 9

    Gulrot der framme, ekstrem, men forsikra herfra til helvete.

    En episode stappfull av beksvart galgenhumor, ren medmenneskelighet, forsikringstips du faktisk trenger, og en påminnelse om at livet må leves Det blir rå, ufiltrert og hylende ærlig stemning når gutta er tilbake! Hvordan takler man egentlig å subbe rundt i sykehusskjorte, miste alt som heter stolthet og bli avhengig av narkose hver tredje dag. Uten å miste humøret helt? Lytt nå, trykk på følg-knappen, og gi gutta 5 stjerner på Spotify! 0:01 – Tittelkrøll og egenerklæring 1:37 – Reinnleggelse og komplikasjoner 3:09 – Slik fungerer drenet og stomien 6:44 – Fare for blodforgiftning og hyppige skift 8:54 – Terskelen for å gå til legen 11:04 – Rompeundersøkelser og ubehag 12:53 – Hyppigheten av sykehusbesøk 15:13 – Skryt til helsevesenet 18:58 – Forsikringer ved alvorlig sykdom 27:06 – Omsorg, profesjonalitet og ensomhet på sykehuset 33:02 – Å miste identiteten som pasient 42:25 – Vektleggingen av «gulrøtter» frem i tid 44:49 – Alkoholpauser, røykerslutt og tidsbruk 49:06 – Ulike forhold til alkohol og feiring 59:20 – Personlige mål og avslutning

  4. Oct 2

    Humørsvingninger og D!ck P!cks. Tulle om alt , men ikke alltid fleip.

    I denne episoden av kaffe, kødd og kreft sender Stian direkte fra sykehuset etter en akutt re-operasjon. Midt i dype daler med sorg, kreftkomplikasjoner og tapet av med pasienter. Sammen med Ole Johan dykker de rett ned i tøffe temaer som mannehelse, det å tørre å gråte, og hvorfor menn heller kødder det vekk fremfor å si «i dag har jeg det dritt». En rå, ærlig og befriende episode om å nekte å være et offer, fylt med både tårer, varm galgenhumor og ren livsglede. 0:00 – Introduksjon og sykehusinnleggelse 1:53 – Operasjonen og komplikasjonene 3:43 – Symptomene som førte til sykehuset 6:29 – Medisiner, humør og sympati 7:10 – Følelser, sorg og tunge beskjeder. 11:17 – Gladnyheten: Stian har blitt bestefar! 12:20 – Tilbakeblikk og meldinger før operasjonen 20:08 – Åpenhet, mannehelse og mentalitet 34:38 – Endring i følelsesliv og det å tørre å være sårbar 39:51 – Identitet, slekt og utredning 45:40 – Humørsvingninger og støtte fra de nærmeste 53:29 – Å ta vare på seg selv og avsluttende ord

  5. Sep 25

    Tre fyrer fra en jævlig sint by, snakker fritt for overfladisk prat.

    I denne episoden av Kaffe, kødd & kreft møter du Thomas Harila til en ærlig samtale om det å være mann, tåle motgang og å tørre å legge vekk forsvarsmekanismene. Thomas deler den sterke historien om da han som 14-åring mistet storebroren i en tragisk bilulykke, hvordan han fortrengte sorgen i årevis, og hvordan sinne og sport ble hans måte å ventilere på. Det var først da samboeren ba ham søke hjelp at han innså at han måtte ta et oppgjør med fortiden. Sammen med Ole Johan og Stian utforsker de hvorfor det sitter så langt inne for menn å vise sårbarhet, lærdommen i å eie egne feil – og verdien av å finne et språk for det som gjør vondt. 0:00 – Helsestatus & Harila-navnet: 2:24 – Hvorfor invitere Thomas?. 4:44 – Mangel på støtte som 14-åring: 6:37 – Flukt og fortrengning: 8:37 – Ulykkesdagen 12:08 – Broderskap og sykdom: Dynamikken mellom brødrene. 13:46 – Vendepunktet: 16:04 – Sykdom og sinne: 21:23 – Avvist av skolesystemet: 26:05 – Sinne som forsvarsmekanisme: 34:12 – Gledelige nyheter: 37:50 – Livet med stomi: 40:41 – Hva har Thomas lært? 42:06 – Å «stå i dritten»: 45:22 – 60-årsprøven: Psykologens tankeeksperiment: Hva vil du at barnebarn skal si om deg på 60-årsdagen din? 46:44 – Låste opp familiemønstre: 51:07 – Fra feilfri til å eie sine feil: . 53:44 – Menns frykt for sårbarhet: 59:24 – Kort råd til menn: Thomas oppsummerer enkelt. 1:00:00 – Gamle minner & avslutning:

  6. Sep 18

    Mørbanka på morfin i firemannsrom og uoppdragne gamliser.

    I denne episoden av Kaffe, kødd og kreft prøver Stian og Ole Johan, tross litt hjernetåke og smertesjokk,å finne balansen mellom livets absolutte alvor og hverdagens små irritasjonsmomenter. Stian forteller rått og ærlig om den tøffe uken etter sin stomi operasjon, med store smerter og det tunge budskapet om at en kollega har gått bort. For å lette på trykket glir samtalen over i et opphetet, men underholdende oppgjør med trafikksyndere, el-sykling i Oslos bakker, nettroll og kunsten å unngå å bli en bitter, gammel grinebiter. 00:01 – Hjernetåke, introduksjonstrøbbel og feiling på podkastnavnet. 02:03 – Stian om uken etter stomioperasjonen, magemuskler og smertene. 08:33 – Kontrastene i livet: Å miste en kjær kollega i kreft. 25:51 – Ole Johan ampert ute på el-lastesykkel og konfrontasjonen med en aggressiv bilist.38:05 – Trafikkaos, kondomdresser i 60 km/t og manglende tilrettelegging for syklister. 40:32 – Hvorfor spyr voksne og eldre ut mest galle i kommentarfeltene? 43:25 – Oppskriften på å ikke bli en «gammel grinebiter» når man passerer 50. 47:51 – Ensomhet, utenforskap, datingkrav og håpet for den oppvoksende slekt. 59:50 – Avrunding og oppfordring om å ta smertestillende i tide.

  7. Sep 11

    Frykt for døden, følelsesmessig invalid og finne lyset i mørket.

    I denne episoden får Stian og Ole Johan besøk av Bjørn Erik Dahl, redaktør i Varangeravisa. Direkte fra Universitetssykehuset Nord-Norge deler Stian de første reaksjonene etter å ha våknet opp med stomi og den befriende beskjeden om at kreften nå er operert ut. Gutta tar en ærlig, ufiltert og humoristisk prat om å gå fra "følelsesmessige invalide" Vadsøramper til mykere 50-åringer, vennskap som tåler tiår med pause, og hvorfor i all verden menn heller tørker blod i månedsvis enn å gå til legen. En episode om å finne lyset midt i mørket, om kjærlighet fra uventede hold, og en krystallklar oppfordring: Gå og ta den EU-kontrollen på kroppen før det er for sent. ​0:01 – Introduksjon og velkomst: ​0:18 – Dagens gjest presenterer seg: Bjørn Erik Dahl introducerer seg selv, sin bakgrunn fra Vadsø og relasjonen til de andre.​0:40 – Oppvekst og generasjoner: ​1:08 – Et annerledes 2026: ​1:27 – Avissak og respons: ​2:29 – Direkte fra gangen på UNN: ​4:48 – Reaksjonen på stomien: ​7:00 – Frykten for døden vs. hensynet til de pårørende: ​10:36 – Prognoser og ventetid: ​11:44 – Alder og perspektiv på sykdom: ​14:41 – Reiser og bucketliste: ​16:35 – Tidsbruk og prioriteringer: ​18:17 – Å finne tilbake til hverandre: ​21:52 – 50-årslaget i Oslo: ​26:02 – Felles bakgrunn og "makk i ræva": 30:30 – Å bryte tabuer og vise sårbarhet: ​​34:48 – Bakgrunnen for podkasten: ◦35:47 – Hvorfor de valgte å starte podkasten:  ◦37:20 – Å finne sin plass:  ◦39:00 – Å være "følelsesmessig invalid":  ◦42:04 – Å lære å prate om følelser:  ◦44:08 – Historien fra busstoppet i Trondheim:  ◦46:14 – Foreldre, oppdragelse og åpenhet:  ◦50:07 – Et ønske om å hjelpe andre:  ◦53:49 – Det viktigste budskapet: "Gå og sjekk deg!" ◦56:13 – Dagen da diagnosen ble stilt:  ◦1:00:42 – Normalitet og livsglede mitt i sykdommen:  ◦1:03:29 – Mål for fremtiden: . ◦1:05:39 – Avslutning og takk:

  8. Sep 4

    Stomifølelsen, ja til langhåra, men ikke menn i tights.

    I denne episoden av Kaffe, kødd og kreft er Ole tilbake fra den britiske hippiefestivalen Shambala, klar for å dele elleville historier fra gjørme, teltliv og det å kjenne på stammefølelsen. Praten går raskt over til kong Haralds bortgang, sterke reaksjoner i familien og kontrasten mellom hjertevarm ungdom og giftige kommentarfelter på nett. Gutta tar også opp et brennhett tema under «mannehelse»: Hvorfor går menn over 40 i åtsittende treningstights, og hvor ble det av selvrespekten? Avslutningsvis blir det nært, ærlig og alvorlig når operasjonen nærmer seg, angsten for stomiposen melder seg, og de reflekterer rundt alkoholkultur, snus og kunsten å ta styring over eget liv når krisen rammer. 00:00 Intro og velkommen: Hippiefestival og hjemkomst 00:20 Kong Haralds bortgang: Refleksjoner, opplevelser og hyllest 03:12 En skål for kongen og tanker om samhold på sosiale medier 04:35 Sønnen Nicholas sin reaksjon og slottbesøket 05:56 Nettkultur: Kontraster mellom ungdom og kommentarfelter 06:31 Festivalhistorier fra Shambala, England: Reiserute, regnvær og teltliv 10:05 Festivalopplevelser og møte med spesielle personligheter 13:09 Bærekraft, fasiliteter og følelsen av å være i en «stamme» 17:21 Forskjeller i personlighet: Komfort, hoteller og vennskap 19:11 Mannehelse og meninger om menn 40+ i treningstights 27:26 Diskusjon om klesstil, hårlengde og selvrespekt 32:42 Status før innleggelse og operasjon: Mestring av angsten for stomi 34:49 Tanker om hverdagen videre, normalitet og det å nyte de gode dagene 40:56 – Stomi og informasjonsmangel: Å føle seg uforberedt før sykehusinnleggelsen 41:46 – Ros til kreftavdelingen på Bodø sykehus for oppfølging og journalinnsyn 43:00 – Tanker om alkohol, restitusjon og søken etter en normal hverdag 44:46 – Forberedelser og kroppen før operasjonen: Valget om å holde seg avholdende 46:52 – Diskusjon om snus og livskvalitet som kreftpasient 48:40 – Bekymringer og mangel på kontroll rundt stomi og avføringspose 50:46 – Gjennomgang av planen for innleggelsen, tømming og operasjon 53:22 – Tankesett og personlig ansvar for å mestre en vanskelig hverdag 55:52 – Møte med andre kreftpasienter og refleksjon rundt fatigue 57:05 – Hvordan forholde seg til negative mennesker og ta vare på energien 59:18 – Å være pårørende: Kjærlighet, omsorg og å unngå å være en belastning 1:00:48 – Hvordan gi konstruktiv kritikk og kommunisere ærlig med sine nærmeste 1:02:56 – Avslutning: Oppsummering og avtale om ny samtale på mandag

See All (16)

About

"Vær så god Stian, her er du 50 år, gratulerer med kreft. Deal with it". Og dermed har Stian Følstad invitert med sin gamle kompis Ole Johan Solvær-Roska som fast gjest i programmet Kaffe, kødd og kreft. Her snakker to tøffe finnmarkinger om ting de ikke er så gode til å sette ord på. Velkommen til en podkast med kjappe replikker, varme og humor om mannehelse, identitet og andre kleine temaer".

Information

  • Creator
    Stian Følstad
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    16
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Stian Følstad
  • Show Website
    Kaffe, kødd & kreft

You Might Also Like