Cintia Seabra - Se Abra Cast

Cintia Seabra
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Um convite para se abrir — para a vida, para as emoções, para você mesma. Aqui a gente conversa sobre os dilemas, os pensamentos que pesam e as emoções que pedem passagem. Porque viver com qualidade começa com um gesto simples: se abrir.

Episodes

  1. 2d ago

    Ep. 2: A bariátrica muda o estômago, mas não muda a cabeça

    A bariátrica muda o estômago, mas não muda a cabeça.  No episódio de hoje, a Marcela Garrido — que já foi minha aluna, minha paciente e hoje é minha amiga — se abre com a gente sobre a jornada dela com a bariátrica. O antes, a decisão, o procedimento e, principalmente, o depois. E o mais bonito: como a terapia entrou nessa história e fez toda a diferença. Porque a cirurgia muda o corpo. Mas é a mente, a relação com a comida e o autoconhecimento que sustentam a mudança. Se você já tentou de tudo e sente que a comida manda em você, essa conversa é pra você.

    Ep. 2: A bariátrica muda o estômago, mas não muda a cabeça

  2. Aug 10

    Ep. 1: O "Se Abra" Começa Por Mim

    O "Se Abra" começa por mim: A menina que ouviu que jamais entraria numa universidade pública... e entrou. A Psicóloga que deixou o pós-doc na Inglaterra para escolher a clínica — e foi chamada de louca. A especialista em compulsão alimentar que ajuda mulheres a vencerem a relação com a comida... e que nunca foi gorda. No episódio de estreia do Se Abra Cast, eu abro a minha história: a infância humilde, a crença limitante que quase matou um sonho e o caminho até me tornar referência em compulsão alimentar e emagrecimento pela ótica da Psicologia. Aqui, você entende que se abrir é o primeiro passo para se tornar leve. Porque o que a gente guarda por dentro é, exatamente, o que continua nos machucando. Vem se abrir comigo?

    Ep. 1: O "Se Abra" Começa Por Mim
  • 2 Episodes

About

Um convite para se abrir — para a vida, para as emoções, para você mesma. Aqui a gente conversa sobre os dilemas, os pensamentos que pesam e as emoções que pedem passagem. Porque viver com qualidade começa com um gesto simples: se abrir.

Information