Dokonale zaseknutá | Prekonaj strach a začni projekt popri povinnostiach

Iveta Balážiová | Certifikovaná koučka | Kreativita • Prekonávanie prekážok • Mikro-kroky
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Čo ťa skutočne baví? Ako cez kreativitu a mikro-kroky prekonať perfekcionizmus, strach a sebasabotáž, aby si konečne rozbehla vlastný projekt popri každodenných povinnostiach? Ako nájsť odvahu, umlčať pochybnosti a začať jednoducho a systematicky pretvárať svoju túžbu na realitu? Na tieto a mnohé ďalšie otázky ti odpovie podcast projektu BRISPI s názvom Dokonale zaseknutá. Pomáham v ňom ľuďom, ktorí uviazli v prehnanom premýšľaní medzi túžbou a zároveň strachom rozbehnúť vlastný projekt alebo to čo ich baví. V jednotlivých epizódach pravidelne nájdeš: Inšpiráciu, ako urobiť pevné rozhodnutie a nevracať sa stále späť.Stratégie, ako si upratať myšlienky, prestať odkladať veci na neskôr a opustiť komfortnú zónu.Nástroje, jednoduché spôsoby a kreatívne techniky, ako začať konať aj napriek strachu, obavám či sebasabotáži. Ahoj, som IVETA BALÁŽIOVÁ — certifikovaná kreatívna koučka. Moja cesta začala v hravom zápisníku plnom túžob a snov Po rokoch písania a snívania o projekte BRISPI aj o tomto podcaste som sa v jednu chvíľu zľakla. Vzdala som sa svojho sna pomáhať ľuďom cez silu kreativity a hravý zápisník som na celé desaťročie zatvorila. Prešla som 14 neúspešnými pohovormi, kým som sa konečne zamestnala a doslova sa schovala do korporátneho sveta. V novom zamestnaní ma takmer vyhodili v skúšobnej dobe pre nízku sebadôveru, nepohodlnosť a neznalosť jazyka. O pár mesiacov som však bola ocenená ako Zamestnanec roka, zaradená do Talent aj Women mentoringu a zodpovedala za oddelenie komunikácie v jednej z pobočiek medzinárodnej firmy. Napriek stále dobre našliapnutej kariére, vnútorná túžba po BRISPI a podcaste silnela. Dnes po rokoch odkladania sprevádzam ľudí, ktorí uviazli v prehnanom premýšľaní, tak ako kedysi ja. Tento priestor plný vnútorných obáv a pochybností volám „Zóna medzi“. Je to miesto medzi istotou, strachom a zároveň túžbou tvoriť niečo nové a autentické. Držím certifikáty z koučingu a riadenia zmien. No hlavne: Poznám zmenu zvnútra. Ak si pripravená vzdať sa výhovoriek „nemám na to“ či „nemám čas“ a povedať ÁNO svojmu projektu – si na správnom mieste. Nasaď si slúchadlá a poďme spolu aj popri každodenných povinnostiach premeniť tvoju túžbu na realitu! 🔗 Projekt bez chaosu (45 min zdarma): https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu ✉️ Kontakt: info.brispi@gmail.com | info@brispi.sk 🌐 Web: brispi.sk

Episodes

  1. Aug 18

    03// Obdobie čakania nie je premárnený čas | 3 skryté výhody, keď sa nevieš pohnúť vpred

    Nerada čakáš? Ani ja nie. Avšak niekedy prechádzame „obdobím čakania“, ktoré je možno dlhé a nepríjemné. Možno si tiež v situácii, kedy jednoducho čakáš. Spoznáš to tak, že sa vo svojom sne nehýbeš už dlho alebo sa posúvaš tak pomaly, že máš pocit, že ťa ostatní predbiehajú. Toto obdobie — kedy možno ešte nie si pripravená, nemáš jasno v tom, čo by si chcela, alebo máš jednoducho obavy, a tak odkladáš veci na neskôr (netvoríš a takmer sa nehýbeš) — sa môže zdať ako premárnený čas. Avšak má svoje skryté výhody a benefity. Práve na ne si posvietime v tejto epizóde a rozoberieme ich trocha viac do detailov. Medzi tieto TOP 3 výhody čakania patrí: Čas je test, ktorý oddeľuje zrno od plev. Podstatné od nepodstatného. Dobré nápady od tých prchavých, ktoré vznikli len „z prázdneho žalúdka“.Je to zároveň čas prípravy. Pretože Boh dáva do srdca myšlienku dávno predtým, ako chce, aby sa niečo uskutočnilo.Počas obdobia, kedy čakáš a netvoríš, tvoje podvedomie vylaďuje nápad. Dostávaš jasnejšie inštrukcie a smer, kadiaľ vedie cesta.Pointa celej epizódy: Tvoje obdobie čakania nie je premárneným časom. Vypočuj si celú epizódu a zistíš, ako to s tým čakaním v skutočnosti je. Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz: 👉 https://tidycal.com/brispi Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred. 🔗 Link priamo na kalendár: https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu Záverečná otázka pre teba: Ako vnímaš svoje obdobie čakania? Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce? Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com 🌐 Odkaz na web: brispi.sk Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde! Iveta Balážiová

    03// Obdobie čakania nie je premárnený čas | 3 skryté výhody, keď sa nevieš pohnúť vpred

  2. Aug 18

    02// Ako nabrať odvahu: technika Gregoriánsky chorál

    Poznáš ten pocit? Stojíš pred rozhodnutím. V hlave ti víria otázky a ty polemizuješ sama so sebou. Mám do toho ísť? Nemám? Čo ak zlyhám? Čo ak to dopadne zle? Mám zariskovať? Keď stojíme pred niečím veľkým, strach a pochybnosti sú prirodzenou reakciou. Našťastie existuje jednoduchý, no mimoriadne účinný psychologický trik, ktorý ťa dokáže posunúť vpred. V podcaste ti ukážem cvičenie, ktoré je tak jednoduché, že si ho nielen okamžite zapamätáš, ale aj ho chytíš a použiješ kedykoľvek ho budeš potrebovať. Opakovanie kľúčových povzbudení je totiž jeden zo skvelých spôsobov ako prekonať strach, obavy a nabrať odvahu na urobenie niečoho veľmi náročného, čo tlačíš pred sebou už hodne dlho. Pomohlo ti toto cvičenie? Ak ešte stále váhaš, nevieš urobiť ten prvý krok a nemáš sa koho spýtať na otázky, čo nosíš v hlave, napíš mi. Môžeme sa len porozprávať alebo to skúsiť cez kreativitu a mikrokroky. Naber odvahu, urob hneď ten prvý krok a klikni na tento odkaz: 👉 https://tidycal.com/brispi Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom nápade, projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred. 🔗 Link priamo na kalendár: https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu Chceš mi dať spätnú väzbu na podcast alebo niečo, čo bolo pre teba užitočné? Niečo, čoho by si potreboval alebo potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce? Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com 🌐 Odkaz na web: brispi.sk Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde! Iveta Balážiová ❤️

  3. Aug 18

    01// Ako prestať odkladať sny na neskôr? Príčiny, dôvody a tvoja absurdná hodinová sadzba

    Hľadáš odpovede na otázky typu: „Prečo nerobím to, čo mám, aj keď viem, čo treba?“ alebo „Prečo celý deň kmitám, upratujem, riešim stále niečo, ale to podstatné, na čom mi záleží, odkladám?“ Tak presne na tieto otázky ti odpovie táto epizóda. Ukazujem v nej, ako sa prestať neustále zamestnávať vedľajšími činnosťami a začať reálne tvoriť svoj projekt alebo niečo, na čom ti záleží, no vyhýbaš sa tomu ako „čert krížu“. Vysvetľujem dôvody tohto správania na známych a overených teóriách z psychológie, ale hovorím aj o praktických tipoch, ako sa posunúť vpred a poraziť sebasabotáž. V epizóde ťa prevediem dvomi podstatnými otázkami, ktoré sama používam a ktoré mieria až k samotným podstatám toho, čo robíš. Ide o otázky „prečo“ a „prečo práve teraz“. Obe ťa vedia nasmerovať od nepodstatného a toho, čo sa tvári ako naliehavé, k naozaj dôležitým činnostiam — či už tvoríš projekt popri zamestnaní a iných povinnostiach, alebo pracuješ na rozvoji svojej tvorivej, mäkkej či hard-skill zručnosti. Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz: https://tidycal.com/brispi Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred. 🔗 Link priamo na kalendár: https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu Záverečná otázka pre teba: Čo je to dôležité, čo stále odkladáš? Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce? Napíš: 📧 info.brispi@gmail.com Odkaz na web: brispi.sk Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde! Iveta Balážiová

    01// Ako prestať odkladať sny na neskôr? Príčiny, dôvody a tvoja absurdná hodinová sadzba

  4. Trailer

    Trailer// Dokonale zaseknutá

    Čo ťa vlastne baví? Vieš to? Alebo máš už v sebe nejaký nápad, to vnútorné nutkanie, po ktorom túžiš, ale zároveň to v tebe v tej istej dobe vyvoláva strach a obavy? Ako umlčať toho svojho vnútorného kritika, ktorý ti stále radí: „Nemáš na to!” “Nie si dosť dobrá!” “Čo si vlastne o sebe myslíš!?“ Presne na tieto otázky odpovedám v podkaste Dokonale zaseknutá. Cez podkast pomáham ľuďom, ktorí uviazli v zóne medzi. Je to priestor medzi túžbou a zároveň strachom rozbehnúť niečo vlastné, vytvoriť niečo nové. Niečo, čo ti dáva zmysel a baví ťa. Ahoj, som Iveta Balážiová, certifikovaná koučka, ktorá prepája odbornosť s hravosťou bez tlaku. Pomáham ľuďom prekonať strach, obavy a začať tvoriť svoj vlastný projekt popri všetkých povinnostiach. Ak si pripravená vzdať sa vyhovoriek a chceš konečne povedať áno tomu svojmu projektu, tak si na správnom mieste. Klikni na tlačidlo odoberať alebo follow, aby ti neušla prvá ostrá epizóda, ktorá vyjde už čoskoro. Tak nasaď si slúchadlá, uvar si kávu a poďme spolu premeniť tvoju vnútornú túžbu na reálne kroky.

    Trailer// Dokonale zaseknutá

Trailer

About

Čo ťa skutočne baví? Ako cez kreativitu a mikro-kroky prekonať perfekcionizmus, strach a sebasabotáž, aby si konečne rozbehla vlastný projekt popri každodenných povinnostiach? Ako nájsť odvahu, umlčať pochybnosti a začať jednoducho a systematicky pretvárať svoju túžbu na realitu? Na tieto a mnohé ďalšie otázky ti odpovie podcast projektu BRISPI s názvom Dokonale zaseknutá. Pomáham v ňom ľuďom, ktorí uviazli v prehnanom premýšľaní medzi túžbou a zároveň strachom rozbehnúť vlastný projekt alebo to čo ich baví. V jednotlivých epizódach pravidelne nájdeš: Inšpiráciu, ako urobiť pevné rozhodnutie a nevracať sa stále späť.Stratégie, ako si upratať myšlienky, prestať odkladať veci na neskôr a opustiť komfortnú zónu.Nástroje, jednoduché spôsoby a kreatívne techniky, ako začať konať aj napriek strachu, obavám či sebasabotáži. Ahoj, som IVETA BALÁŽIOVÁ — certifikovaná kreatívna koučka. Moja cesta začala v hravom zápisníku plnom túžob a snov Po rokoch písania a snívania o projekte BRISPI aj o tomto podcaste som sa v jednu chvíľu zľakla. Vzdala som sa svojho sna pomáhať ľuďom cez silu kreativity a hravý zápisník som na celé desaťročie zatvorila. Prešla som 14 neúspešnými pohovormi, kým som sa konečne zamestnala a doslova sa schovala do korporátneho sveta. V novom zamestnaní ma takmer vyhodili v skúšobnej dobe pre nízku sebadôveru, nepohodlnosť a neznalosť jazyka. O pár mesiacov som však bola ocenená ako Zamestnanec roka, zaradená do Talent aj Women mentoringu a zodpovedala za oddelenie komunikácie v jednej z pobočiek medzinárodnej firmy. Napriek stále dobre našliapnutej kariére, vnútorná túžba po BRISPI a podcaste silnela. Dnes po rokoch odkladania sprevádzam ľudí, ktorí uviazli v prehnanom premýšľaní, tak ako kedysi ja. Tento priestor plný vnútorných obáv a pochybností volám „Zóna medzi“. Je to miesto medzi istotou, strachom a zároveň túžbou tvoriť niečo nové a autentické. Držím certifikáty z koučingu a riadenia zmien. No hlavne: Poznám zmenu zvnútra. Ak si pripravená vzdať sa výhovoriek „nemám na to“ či „nemám čas“ a povedať ÁNO svojmu projektu – si na správnom mieste. Nasaď si slúchadlá a poďme spolu aj popri každodenných povinnostiach premeniť tvoju túžbu na realitu! 🔗 Projekt bez chaosu (45 min zdarma): https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu ✉️ Kontakt: info.brispi@gmail.com | info@brispi.sk 🌐 Web: brispi.sk

Information