Intencionalmente Podcast

Letícia Helena

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Self-Improvement
Weekly

Neste Podcast falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si.

12h ago

Aprenda a construir relacionamentos saudáveis | autoestima e limites

Se você está buscando uma terapeuta que oferece um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para ser ouvida, compartilhar suas questões e cuidar de si, será um prazer conversar com você. Entre em contato por este link para saber como funciona: https://terapiacomleticia.my.canva.site ✨ Neste episódio, eu falo sobre a necessidade de aprovação e agradar aos outros, medo de dizer NÃO, reciprocidade nas amizades, limites familiares e relacionamentos profissionais. Também reflito sobre como construir relações mais saudáveis sem se anular, como lidar com a culpa ao estabelecer limites e como romper padrões familiares que nos machucaram, aprendendo a oferecer aos nossos filhos e às pessoas que amamos aquilo que talvez não tenhamos recebido. A partir de princípios bíblicos, converso sobre amor, respeito, maturidade emocional e a importância de construir relacionamentos em que exista espaço para cuidar do outro sem deixar de cuidar de si mesma. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste canal falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨
Oct 25

Ainda dá tempo de realizar seus sonhos? | propósito

Sonha em morar fora, conquistar novas oportunidades ou simplesmente se comunicar em inglês com mais confiança? Conheça o American English Course, com acompanhamento diário para ajudar você a evoluir no inglês de forma consistente e alinhada aos seus objetivos. Descubra qual formato do American é ideal para você: www.teacherlenon.com.br ───────────── Neste episódio eu falo sobre: Sonhos, propósito, medo, comparação, procrastinação, insegurança e como começar a construir aquilo que você deseja viver. Abordo também sobre sonhos de carreira, família, liberdade, vida financeira e crescimento pessoal, além da diferença entre um sonho, uma ambição, um propósito e um chamado de Deus. Também reflito sobre recomeços, síndrome do impostor, mudança de carreira e sobre a possibilidade de construir um legado que alcance não apenas a nossa geração, mas também as próximas. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste podcast falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨ — Desenvolvimento pessoal • mentalidade • maturidade • autoestima • disciplina • vida real • maternidade • devocional • autocuidado • autoconhecimento • procrastinação • propósito
Oct 18

Você quer mais, mas consegue agradecer pelo que já tem? | gratidão

Neste episódio, falo sobre gratidão, contentamento, sonhos, ambição, comparação e a influência das redes sociais na forma como enxergamos a nossa própria vida. Também comento sobre a diferença entre estar insatisfeita e desejar crescer, sobre como praticar a gratidão pelo que tivemos, pelo que temos e pelo que ainda esperamos viver, e sobre como manter os pés no presente enquanto caminhamos em direção aos nossos objetivos. A partir de princípios bíblicos sobre gratidão, contentamento e confiança em Deus, refletimos sobre como construir uma vida em que você possa continuar sonhando sem deixar de perceber e aproveitar aquilo que um dia também foi um sonho seu. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste podcast falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨ — Desenvolvimento pessoal • mentalidade • maturidade • autoestima • disciplina • vida real • maternidade • devocional • autocuidado • autoconhecimento • procrastinação • comparação • propósito
Oct 11

Aprenda a cuidar de si mesma | autocuidado

Neste episódio, falamos sobre como desenvolver uma rotina de autocuidado que realmente faça sentido para a sua vida, incluindo descanso, alimentação, exercício físico, aparência, tempo sozinha, saúde mental e espiritualidade. Também refletimos sobre autoestima, feminilidade, independência e sobre a importância de não colocar toda a nossa felicidade nas mãos de outras pessoas. A partir da mulher de Provérbios 31 e de outros princípios bíblicos, conversamos sobre como cuidar de si mesma, fortalecer sua vida e construir uma versão mais madura, saudável e alinhada ao propósito de Deus para você. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste canal falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨ — Desenvolvimento pessoal • mentalidade • maturidade • autoestima • disciplina • vida real • maternidade • devocional • autocuidado • propósito • autoconhecimento • procrastinação
Oct 4

Como parar de procrastinar e criar disciplina | domínio próprio

Neste episódio, vamos falar sobre procrastinação, motivação, disciplina, hábitos e consistência, e sobre como pequenas ações repetidas podem transformar a pessoa que você está se tornando. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste canal falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨ — Desenvolvimento pessoal • mentalidade • maturidade • autoestima • disciplina • vida real • maternidade • devocional • autocuidado • propósito • autoconhecimento • procrastinação
Sep 27

Você não precisa de uma vida nova, precisa organizar a que já tem | organização mental

Neste episódio, vamos falar sobre rotina, prioridades, excesso de informação, organização mental, casa, agenda e como pequenas decisões podem devolver espaço para aquilo que realmente importa. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste podcast falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨ — Desenvolvimento pessoal • mentalidade • maturidade • autoestima • disciplina • vida real • maternidade • devocional • autocuidado • propósito • autoconhecimento • procrastinação
Sep 20

Como se tornar uma mulher mais confiante | autoconfiança

Neste episódio, eu falo sobre insegurança, medo de errar, dependência da opinião dos outros e como reconstruir a confiança em si mesma através de pequenas decisões e da fidelidade à própria palavra, alinhando isso com princípios bíblicos. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste podcast falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨ — Desenvolvimento pessoal • mentalidade • maturidade • autoestima • disciplina • vida real • maternidade • devocional • autocuidado • propósito • autoconhecimento • procrastinação
Sep 13

Você está cuidando de todo mundo, menos de você? | autocuidado

Quer voltar a estudar, mas precisa de flexibilidade? Conheça opções de Graduação, 2ª licenciatura, Pós e Mestrado EAD para dar esse próximo passo. 🎓 Saiba mais: https://wa.link/0dm08j ───────────── Neste vídeo, quero conversar com você sobre autocuidado, autoestima, amor próprio, corpo, mente, limites e disciplina, mas principalmente sobre algo ainda mais profundo: o que acontece quando, aos poucos, começamos a nos abandonar. ───────────── Seja bem-vinda! 🌷 Neste canal falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si. Novos vídeos toda semana. ✨ — Desenvolvimento pessoal • mentalidade • maturidade • autoestima • disciplina • vida real • maternidade • devocional • autocuidado • propósito • autoconhecimento • procrastinação

Neste Podcast falo sobre desenvolvimento pessoal, fé, mentalidade, escolhas e sobre a construção de uma vida que realmente faça sentido. Um espaço para refletir sobre como viver de forma mais alinhada, autêntica e com propósito, construindo uma vida baseada naquilo em que você acredita e deseja para si.

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