Tras-mente

Kathleen Rodríguez
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Este es un espacio para pausar para mirar hacia adentro y para pensar distinto. Reflexiones sobre la vida y las emociones.

Episodes

  1. 1d ago

    La curva de autorregulación

    ¿Te cuesta empezar ciertas actividades, o cerrarlas, o te quedas a la mitad sin saber por qué? En este episodio hablamos del ciclo de la autorregulación: los seis pasos que atraviesa cualquier necesidad, desde que aparece hasta que la satisfaces, y en dónde solemos atorarnos.

  2. Aug 24

    Las pausas que transforman

    ¿Sentiste que un día ya no podías seguir viviendo igual? Este episodio hablamos de esas pausas que lo cambian todo, por qué duelen, y cómo escuchar lo que de verdad necesitas cuando todo se siente confuso.

  3. Aug 17

    Bienvenidos a Tras-mente

    Hola! Soy Kath Rodriguez! Bienvenidos a Trasmente

  4. Aug 17

    El significado de los sueños

    Conoce el significado de los sueños a través de la terapia Gestalt

  • 4 Episodes

About

Este es un espacio para pausar para mirar hacia adentro y para pensar distinto. Reflexiones sobre la vida y las emociones.

Information

  • Creator
    Kathleen Rodríguez
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    4
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    © Kathleen Rodríguez
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