CONTRAVIA-PODCAST

Maji Phaneer

Vivir una fe real hoy, exige valentía. Contravía es ese espacio para pausar el ruido del sistema y cuestionar las narrativas que nos agotan como mujeres, esposas y madres. Entre reflexiones profundas, historias reales y verdades incómodas pero necesarias, compartimos herramientas para construir una vida con propósito e identidad. Ponte cómoda, que aquí hablamos con el corazón en la mano.

Episodes

  1. Oct 1

    Más allá de los roles: Una conversación honesta con Doris y Arisa

    Send us Fan Mail ¿Alguna vez has terminado el día sintiendo culpa porque piensas que no estás siendo la mamá que tus hijos necesitan? La culpa materna, el cansancio y la presión de querer hacerlo todo bien pueden convertir la maternidad en una carga mucho más pesada de lo que imaginábamos. En este episodio de Contravía Podcast, Magi Phaneer se sienta a conversar con Doris y Arisa sobre la maternidad real: esa que tiene días hermosos, pero también agotamiento, errores, dudas, lágrimas y momentos en los que sentimos que no estamos dando la talla. Hablamos sin filtros sobre la presión de ser la “mamá perfecta”, el sentimiento de culpa cuando nos equivocamos, la importancia de aprender a pedir perdón a nuestros hijos y lo difícil que puede ser aceptar que también necesitamos descansar. Porque ser mamá no significa tener todas las respuestas. A veces significa reconocer que te equivocaste: Pedir perdón. Volver a intentarlo. Y entender que tu valor como madre no depende de hacerlo todo perfecto. En esta conversación hablamos de: • La culpa materna y por qué tantas madres viven con ella • La realidad detrás de la “mamá perfecta” • Cómo manejar el cansancio y las expectativas de la maternidad • Aprender a pedir perdón a nuestros hijos • Cómo recuperar nuestra identidad más allá del rol de mamá • La presión que muchas mujeres sienten por querer cumplir con todo • Maternidad, matrimonio, propósito e identidad • Cómo aprender a descansar en la gracia de Dios cuando sentimos que no somos suficientes Si alguna vez te has sentido abrumada, cansada, culpable o insuficiente como mamá, queremos que esta conversación te recuerde algo: no estás sola en esos sentimientos. La maternidad no necesita mujeres perfectas. Necesita mujeres presentes, dispuestas a crecer, reconocer sus errores y seguir caminando. Y para nosotras, la fe también significa recordar que Dios no nos pidió perfección; nos invita a depender de Él en cada temporada. 🤍 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido una de las cosas más difíciles que has tenido que aprender desde que eres mamá? Quizás tu experiencia pueda ayudar a otra mujer que hoy siente que no lo está haciendo suficientemente bien. Suscríbete a Contravía Podcast para seguir teniendo conversaciones reales sobre maternidad, matrimonio, identidad, relaciones, salud emocional, propósito y fe. Y si conoces a una mamá que necesita escuchar esto hoy, compártele este episodio. #MaternidadReal #CulpaMaterna #Maternidad #Fe #ContraviaPodcast

    Más allá de los roles: Una conversación honesta con Doris y Arisa
  2. Sep 24

    ¿Amor propio o egoísmo? La diferencia importa | Lizzy Parra

    Send us Fan Mail ¿El amor propio es pecado? ¿Poner límites significa que eres egoísta? Durante mucho tiempo, muchas personas han confundido humildad con anularse, perdonar con aguantarlo todo y “morir a uno mismo” con aceptar relaciones, palabras o situaciones que terminan destruyendo nuestra autoestima. En este episodio de Contravía Podcast, conversamos con Lizzy Parra sobre una pregunta que genera muchísimo debate dentro y fuera de la iglesia: ¿qué lugar tiene el amor propio dentro de la fe? Hablamos sin filtros sobre amor propio, autoestima, límites sanos, relaciones tóxicas, heridas emocionales y la culpa que muchas veces sentimos cuando decidimos decir “no”. Porque poner límites no significa dejar de amar. Cuidarte no necesariamente significa ser egoísta. Y seguir a Cristo tampoco significa perder tu identidad, ignorar tus heridas o permitir que otros te traten de cualquier manera. Lizzy nos ayuda a distinguir entre ego, orgullo y el valor que Dios ha puesto en nosotros, y conversamos sobre esas ideas que muchas veces aprendemos en ambientes cristianos y que necesitamos revisar a la luz de una fe sana. Si alguna vez te has sentido culpable por: • decir “no” • alejarte de una relación que te estaba haciendo daño • establecer límites con familiares, amigos o personas de la iglesia • trabajar en tu autoestima • priorizar también tu salud emocional este episodio es para ti. 🤍 👇 Queremos leerte en los comentarios: ¿Alguna vez te hicieron sentir culpable por poner un límite? ¿Y qué idea sobre el amor propio tuviste que desaprender? 🎙️ Suscríbete a Contravía Podcast para seguir teniendo conversaciones reales sobre fe, relaciones, propósito, identidad y esos temas incómodos de los que también necesitamos hablar. 👍 Dale like y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo. Hagamos viral lo bueno. 🤍

    ¿Amor propio o egoísmo? La diferencia importa | Lizzy Parra
  3. Sep 10

    ¿Qué pasa en tu mente después de un abuso? | El peligro del silencio

    Send us Fan Mail ¿Cómo sanar después de vivir abuso, heridas emocionales o una experiencia traumática que todavía pesa en tu vida? En este episodio de Contravía Podcast hablamos de frente sobre el abuso, el trauma emocional, las heridas del pasado, la vergüenza, el miedo y el proceso de sanidad emocional. Sabemos que hablar de lo vivido no es fácil, pero también sabemos que guardar el dolor en silencio puede hacer que esas heridas continúen afectando nuestra identidad, nuestras relaciones y nuestra manera de vernos a nosotros mismos. Aquí conversamos sobre cómo reconocer una herida emocional, ponerle nombre a lo que pasó, empezar a sanar después de una experiencia traumática y recuperar el valor personal después del abuso. También hablamos de algo fundamental: cómo acompañar a una persona que ha vivido abuso sin juzgarla, minimizar su experiencia ni obligarla a sanar a un ritmo que no le pertenece. En este episodio abordamos: • Cómo sanar heridas emocionales del pasado   • Qué hacer después de vivir abuso   • Cómo afecta el trauma a nuestra identidad y relaciones   • Miedo, culpa y vergüenza después de una experiencia traumática   • Cómo empezar un proceso de sanidad emocional   • Cómo aprender a hablar de lo que pasó   • La importancia del apoyo y de no atravesar este proceso en soledad   • Fe, restauración y esperanza después del dolor   • Cómo recordar tu valor después de una experiencia que te marcó   Este episodio no pretende simplificar procesos complejos ni reemplazar ayuda profesional. Queremos abrir una conversación sensible y honesta sobre el dolor, la recuperación emocional y la esperanza. Desde la fe, también reflexionamos sobre cómo Dios puede acompañarnos en temporadas de dolor profundo y cómo recordar que una experiencia dolorosa **no determina nuestro valor ni toda nuestra historia. 🤍 Hablemos en los comentarios: si te sientes cómoda, deja una palabra de aliento para alguien que hoy esté atravesando un proceso de sanidad. Suscríbete a Contravía Podcast para más conversaciones reales sobre salud emocional, relaciones, trauma, identidad, propósito, fe, matrimonio, maternidad y crecimiento personal.

    ¿Qué pasa en tu mente después de un abuso? | El peligro del silencio

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