Hocam, Ne Yapacağız?

Cafer Doğan Hacıosmanoğlu
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Psikiyatri gerçekten sandığımız kadar karmaşık mı? Çocukluk bizi ne kadar şekillendiriyor? Ebeveyn olmak neden bu kadar zor hissettirebiliyor? Ben Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu. Bu podcastte psikiyatriyi, çocuk gelişimini, ebeveynliği ve hayata dair merak ettiklerimizi bilimsel veriler ışığında, herkesin anlayabileceği bir dille konuşuyorum. Çünkü insan zihnini anlamak, çoğu zaman doğru soruları sormakla başlıyor. Yeni bölümleri kaçırmamak için podcasti takip etmeyi unutmayın. 📱 Instagram: @hocamneyapacagiz ▶️ YouTube: @hocamneyapacagiz ✉️ E-posta: hocamneyapacagiz@gmail.com

Episodes

  1. 2d ago

    DEHB’yi Gerçekten Tanıyor muyuz? | İki Çocuk Psikiyatristi Yanıtlıyor

    Her hareketli çocukta DEHB’den şüphelenmeli miyiz? DEHB yalnızca dikkat dağınıklığı ve hareketlilikten mi ibaret? Bu bölümde mesai arkadaşım Uzm. Dr. Hilal Nur Çalık Şentürk ile ailelerin poliklinikte DEHB hakkında en sık sorduğu soruları sohbet havasında, soru-cevap formatında ele alıyoruz. DEHB’yi gerçekten ne kadar tanıyoruz? Bölümün ilk kısmıyla karşınızdayız.

    DEHB’yi Gerçekten Tanıyor muyuz? | İki Çocuk Psikiyatristi Yanıtlıyor

  2. Sep 5

    Lindsay Clancy Dosyası: Postpartum Depresyon, Postpartum Psikoz? ve Cezai Sorumluluk

    Lindsay Clancy dosyası; doğum sonrası ruh sağlığı, tedavi sürecindeki belirsizlikler ve cezai sorumluluk üzerine cevaplanması kolay olmayan sorular ortaya koyuyor. Kayıt Açık Kalsın’ın bu bölümünde davanın seyrini, psikiyatrik hastalık ile hukuki sorumluluk arasındaki gerilimi ve olayın ardından hekimlere yöneltilen suçlamaları konuşuyorum. Ayrıca psikiyatrik hastalıklardaki belirsizliğin yalnızca hekim ile hasta arasında değil; aile, toplum ve sağlık sistemiyle birlikte yönetilmesi gerektiğini tartışıyorum. ⚠️ Bu bölüm çocuk ölümü, ağır ruhsal hastalık ve intihar girişimiyle ilgili anlatımlar içermektedir. 18 yaşından küçük dinleyiciler için uygun değildir. Ayrıca gebelik veya lohusalık dönemindeki kişilerin bu bölümü dinlemelerini önermiyorum. Hocam, Ne Yapacağız?Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu

    Lindsay Clancy Dosyası: Postpartum Depresyon, Postpartum Psikoz? ve Cezai Sorumluluk

  3. Sep 1

    Kayıt Açık Kalsın | Bir Tercih Hayatımızı Belirler mi?

    Üniversite yerleştirme sonuçları açıklandı. Kimi istediği bölüme yerleşti, kimi beklemediği bir sonuçla karşılaştı. Bazılarının aklında ise şimdiden aynı soru var: Acaba doğru tercih mi yaptım? Bu bölümde kendi lise, üniversite ve uzmanlık tercihlerimden yola çıkarak; seçimlerimizin hayatımızdaki yerini, seçmediğimiz ihtimalleri neden kusursuzlaştırdığımızı ve bir tercih yaptıktan sonra neler olduğunu konuşuyorum. “Kayıt Açık Kalsın”, kendi deneyimlerimden ve zihnimde kalan sorulardan yola çıkarak hayat üzerine daha kişisel ve serbest düşündüğüm bölümlerden oluşuyor. Bir tercih önemlidir; peki hayatımızı tek başına belirler mi?

    Kayıt Açık Kalsın | Bir Tercih Hayatımızı Belirler mi?

  4. Aug 28

    Sezon 2 Bölüm 2 | Hiçbir Şey Yapmadan Durabiliyor muyuz?

    Bir yerde beklerken hiçbir şey yapmadan durabiliyor musunuz? Yoksa birkaç saniye içinde eliniz bir uğraşa mı gidiyor? Gün içinde boş kalan anları hemen bir şeylerle dolduruyoruz. Bir şey izliyor, dinliyor, okuyor ya da yapacak yeni bir şey arıyoruz. Hiçbir şey yapmadığımızda ise can sıkıntısı, huzursuzluk ve bazen kendi düşüncelerimizle baş başa kalıyoruz. Peki boşlukta kalmak neden bu kadar zor? Bu bölümde hiçbir şey yapmamanın gerçekten “hiçbir şey” olup olmadığını; can sıkıntısını, zihnin kendiliğinden dolaşmasını ve sürekli uyarılmanın durabilme becerimiz üzerindeki etkisini konuşuyoruz. Bu bölümde konuştuğumuz konular: Boş kaldığımız anları neden hemen doldurmak istiyoruz?Can sıkıntısı neden bu kadar rahatsız edici olabilir?Hiçbir şey yapmadığımızda beynimiz gerçekten dinleniyor mu?Zihnin kendiliğinden dolaşması ne işe yarar?Sürekli uyarılmak boşlukla ilişkimizi nasıl etkiliyor?Hiçbir şey yapmamak ile dinlenmek aynı şey mi?Can sıkıntısı yaratıcılığı gerçekten artırır mı?Günlük hayatımızda boşluğa nasıl yer açabiliriz?Merhaba, ben Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu. Bu podcastte psikiyatriyi, insan davranışlarını ve modern hayatın karmaşasını konuşuyoruz.

    Sezon 2 Bölüm 2 | Hiçbir Şey Yapmadan Durabiliyor muyuz?

  5. Aug 21

    Sezon 2 Bölüm 1 | Telefonu Bırakmak Neden Bu Kadar Zor?

    Telefonunuzu yalnızca saate bakmak için elinize alıp birkaç dakika sonra kendinizi bambaşka bir yerde bulduğunuz oluyor mu? Telefonu daha az kullanmak istediğimizi biliyoruz. Bildirimleri kapatıyor, ekran süremize bakıyor, kendimize sınırlar koyuyoruz. Ama bir süre sonra elimiz yine telefona gidiyor. Peki neden? Bu bölümde telefon kullanımını yalnızca “irade” ya da “dopamin bağımlılığı” üzerinden açıklamak yerine; alışkanlıkları, belirsiz ödülleri, can sıkıntısından kaçmayı ve içinde bulunduğumuz dijital çevrenin davranışlarımız üzerindeki etkisini konuşuyoruz. Bu bölümde konuştuğumuz konular: Telefonu neden bazen düşünmeden elimize alıyoruz?Skinner'ın deneyleri telefon kullanımını anlamamıza ne kadar yardımcı olabilir?Değişken ödüller ve ödül tahmin hatası nedir?Dopamin gerçekten telefon bağımlılığının açıklaması mı?Can sıkıntısı ve huzursuzluk telefon kullanımımızı nasıl etkiliyor?Telefonun yalnızca yanımızda bulunması dikkatimizi bozuyor mu?Sonsuz kaydırma ve dijital platformların tasarımı davranışlarımızı nasıl etkiliyor?Telefonu daha az kullanmak için irade dışında neleri değiştirebiliriz?Merhaba, ben Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu. Bu podcastte psikiyatriyi, insan davranışlarını ve modern hayatın karmaşasını konuşuyoruz.

    Sezon 2 Bölüm 1 | Telefonu Bırakmak Neden Bu Kadar Zor?

  6. Aug 3

    Bölüm 7 | Neden Yardım İstemiyoruz?

    Yardıma ihtiyacımız olduğunu fark etmek mi zor, yoksa bunu bir başkasına söylemek mi? Çoğumuz sevdiklerimiz zorlandığında yardım istemelerini söyleriz. Ama sıra kendimize geldiğinde aynı cümleyi kurmak o kadar kolay olmaz. Peki neden? Yardım istemek neden bazen güçsüzlük gibi hissettirir? Neden "Ben hallederim." demeyi tercih ederiz? Bu bölümde yardım istemenin önündeki psikolojik engelleri konuşuyoruz. Damgalanma korkusundan bağımsızlık ihtiyacına, geçmiş deneyimlerden bağlanma biçimlerine kadar uzanan bu davranışın arkasındaki nedenleri birlikte anlamaya çalışıyoruz. Bu bölümde konuştuğumuz konular: Yardım istemek neden bu kadar zor?Damgalanma korkusu (stigma) bizi nasıl etkiliyor?"Kimseye yük olmak istemiyorum." düşüncesi nereden geliyor?Kendi başımıza başarmaya neden bu kadar önem veriyoruz?Geçmiş deneyimler yardım isteme davranışını nasıl şekillendiriyor?Bağlanma biçimleri yardım arama davranışını etkiler mi?Yardım istemek güçsüzlük mü, yoksa psikolojik güç mü?Merhaba, ben Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu. Bu podcastte psikiyatriyi, çocuk gelişimini, ebeveynliği, doktorluğu ve hayatın içinden soruları bilimsel veriler ışığında ama günlük hayatın diliyle konuşuyoruz. Eğer bölüm hoşunuza gittiyse takip etmeyi, puan vermeyi ve ihtiyacı olabileceğini düşündüğünüz biriyle paylaşmayı unutmayın.

    Bölüm 7 | Neden Yardım İstemiyoruz?

  7. Jul 27

    Bölüm 6 | Neden En Kötüsünü Düşünüyoruz?

    İyi ihtimaller varken zihnimiz neden önce felaketi görüyor? Bir mesaja geç cevap geldiğinde, tahlil sonucunu beklerken ya da çocuğumuz okuldan geç çıktığında neden aklımıza ilk gelen senaryo genellikle en kötü olan oluyor? Bu bölümde, beynimizin neden olumsuz ihtimallere öncelik verdiğini konuşuyoruz. Kaygının aslında neden var olduğunu, atalarımız için nasıl hayatta kalmayı sağlayan bir avantaj sunduğunu ve bugün aynı sistemin neden bazen bizi gereğinden fazla alarma geçirdiğini birlikte anlamaya çalışıyoruz. Olumsuzluk yanlılığı (negativity bias), belirsizliğe tahammülsüzlük ve kaybetme korkusu gibi kavramları günlük hayattan örneklerle ele alırken, amacımız kaygıyı tamamen ortadan kaldırmak değil; onu biraz daha iyi tanımak. Çünkü bazen zihnimizin anlattığı en kötü hikâye, gerçeğin kendisi değildir. Bu bölümde konuştuğumuz konular: Kaygı neden evrimsel olarak gerekliydi?Beynimiz neden kötü ihtimalleri daha kolay hatırlıyor?Negativity bias (olumsuzluk yanlılığı) nedir?Belirsizlik neden bu kadar zorlayıcı geliyor?Kaybetme korkusu kararlarımızı nasıl etkiliyor?En kötüsünü düşünmek her zaman bir problem midir?Kaygıyla savaşmak yerine onu anlamak neden daha faydalıdır?Merhaba, ben Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu. Bu podcastte çocuk ve ergen psikiyatrisini, psikolojiyi, ebeveynliği ve hayata dair merak ettiğimiz soruları bilimsel veriler ışığında, anlaşılır bir dille konuşuyoruz. Amacım size hazır cevaplar vermek değil; birlikte daha iyi sorular sormak ve insan zihnini biraz daha yakından tanımak. Eğer bu bölüm hoşunuza gittiyse podcasti takip etmeyi ve paylaşmayı unutmayın.

    Bölüm 6 | Neden En Kötüsünü Düşünüyoruz?

  8. Jul 20

    Bölüm 5 | Bu Çocukluk Benim Kaderim...mi? (Bağlanma, Travma ve Psikolojik Gelişim)

    Çocukluk gerçekten kaderimizi belirler mi? Aynı ailede büyüyen iki kardeş neden tamamen farklı bireyler olabilir? Bu bölümde Freud'un çocukluk kuramlarından Bowlby'nin bağlanma kuramına, Mary Ainsworth'ün güvenli bağlanma çalışmalarından nöroplastisite ve epigenetik araştırmalarına kadar uzanan bilimsel bir yolculuğa çıkıyoruz. Çocukluk deneyimleri bizi nasıl şekillendiriyor? Çocukluk travmaları hayatımızı ne kadar etkiliyor? Ve en önemlisi; geçmişimiz geleceğimizi gerçekten belirliyor mu? Bu bölümde konuştuğumuz konular: Çocukluk ve kişilik gelişimiFreud'un bakış açısıBowlby ve bağlanma kuramıGüvenli bağlanmaÇocukluk travmalarıEpigenetikNöroplastisitePsikolojik dayanıklılık (resilience)Çocukluk hayat hikâyemizin ilk sayfalarını yazar. Ama kitabın geri kalanını yazmaya devam eden kişi yine biziz. Merhaba, ben Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu. Bu podcastte psikiyatriyi, çocuk gelişimini, ebeveynliği ve hayata dair merak ettiklerimizi bilimsel veriler ışığında konuşuyoruz. Yeni bölümleri kaçırmamak için podcasti takip edebilirsiniz.

    Bölüm 5 | Bu Çocukluk Benim Kaderim...mi? (Bağlanma, Travma ve Psikolojik Gelişim)

  9. Jul 13

    Bölüm 4 | Herkesin Travması Var... mı Acaba?

    Son yıllarda "travma" kelimesini neredeyse her yerde duyuyoruz. Peki gerçekten yaşadığımız her zor olay travma mı? Bu bölümde travmanın psikiyatrideki gerçek anlamını, neden her acı veren olayın travma olarak değerlendirilmediğini ve travmatik bir olay yaşayan herkesin neden Travma Sonrası Stres Bozukluğu geliştirmediğini konuşuyoruz. Belki de bölümün sonunda, travmaya bakışınız tamamen değişecek.

    Bölüm 4 | Herkesin Travması Var... mı Acaba?

  10. Jul 6

    Bölüm 3 | Hastayım... Yoksa Normal mi?

    Hayatın hangi noktasında "Bu normal." deriz, hangi noktada "Burada bir hastalık olabilir." demeye başlarız? Hepimiz zaman zaman kaygılanır, üzülür, öfkelenir ya da gereğinden fazla düşünürüz. Peki bunlar ne zaman insan olmanın doğal bir parçasıdır, ne zaman psikiyatrik olarak değerlendirilmesi gereken bir duruma dönüşür? Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu ile psikiyatriyi, insan zihnini ve günlük hayatı bilimsel ama anlaşılır bir dille konuşuyoruz.

    Bölüm 3 | Hastayım... Yoksa Normal mi?

  11. Jun 29

    Bölüm 2 |Modern Psikiyatrinin Doğuşu

    Modern psikiyatri gerçekten nasıl doğdu? Akıl hastalıklarına bakış hangi noktada değişti ve bugün bildiğimiz psikiyatriye nasıl ulaştık? Bu bölümde zincirlerinden kurtarılan hastalardan Philippe Pinel'e, Freud'un bilinçdışı kuramından Kraepelin'in sınıflandırmalarına kadar modern psikiyatrinin temel dönüm noktalarını konuşuyoruz. Bilimsel gelişmelerin, toplumsal değişimlerin ve farklı düşünce akımlarının ruh sağlığı anlayışını nasıl şekillendirdiğini birlikte keşfediyoruz.

    Bölüm 2 |Modern Psikiyatrinin Doğuşu

  12. Jun 29

    Bölüm 1 | İnsanlık ruhsal hastalıkları nasıl açıkladı?

    Bugün "psikiyatrik hastalık" dediğimiz şeyler geçmişte nasıl açıklanıyordu? Büyüler, tanrılar, dört vücut sıvısı ve sonunda bilim... Bu bölümde insanlığın ruhsal hastalıkları anlamaya çalışırken geçtiği binlerce yıllık yolculuğu konuşuyoruz.

    Bölüm 1 | İnsanlık ruhsal hastalıkları nasıl açıkladı?
  • 12 Episodes

About

Psikiyatri gerçekten sandığımız kadar karmaşık mı? Çocukluk bizi ne kadar şekillendiriyor? Ebeveyn olmak neden bu kadar zor hissettirebiliyor? Ben Uzm. Dr. C. Doğan Hacıosmanoğlu. Bu podcastte psikiyatriyi, çocuk gelişimini, ebeveynliği ve hayata dair merak ettiklerimizi bilimsel veriler ışığında, herkesin anlayabileceği bir dille konuşuyorum. Çünkü insan zihnini anlamak, çoğu zaman doğru soruları sormakla başlıyor. Yeni bölümleri kaçırmamak için podcasti takip etmeyi unutmayın. 📱 Instagram: @hocamneyapacagiz ▶️ YouTube: @hocamneyapacagiz ✉️ E-posta: hocamneyapacagiz@gmail.com

Information

  • Creator
    Cafer Doğan Hacıosmanoğlu
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    12
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Cafer Doğan Hacıosmanoğlu
  • Show Website
    Hocam, Ne Yapacağız?