Dans un coin de ma tĂȘte

Ana'đŸ€
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  • Personal Journals
  • Updated Semiweekly

Hello !!! Bienvenue sur mon podcast "Dans un coin de ma tĂȘte" đŸŽ™ïž Ici, je partage mes rĂ©flexions, mes expĂ©riences, et ma perception de la vie. DiffĂ©rents thĂšmes seront abordĂ©s, comme la santĂ© mentale, les relations, mais aussi des thĂ©matiques beaucoup plus lĂ©gĂšres. Un espace pour rĂ©flĂ©chir, rire, vous partager quelques conseils et surtout Ă©changer, toujours dans la bienveillance đŸ«¶đŸ» On se retrouve dĂ©sormais un dimanche sur deux Ă  18 h pour un nouvel Ă©pisode Alors, bienvenue dans un coin de ma tĂȘte đŸ€ Insta : anaatalks TikTok : analemn Intro : FreeMusicForVideo — Pixabay

Episodes

  1. Sep 27

    Épisode 5 - Couper contact avec ses parents

    ⚠ Petite prĂ©cision avant l’écoute : j’ai malheureusement encore eu quelques soucis avec mon micro pendant l’enregistrement de cet Ă©pisode. Mon cĂąble crĂ©e des faux contacts et peut provoquer quelques grĂ©sillements Ă  certains moments. Je m’excuse d’avance pour la gĂȘne que cela peut occasionner Ă  l’écoute. Dans cet Ă©pisode de nouveau trĂšs personnel, je vous parle de ma relation avec ma maman et de ce qui m'a amenĂ© aujourd'hui, Ă  couper contact avec elle. Je vous parle aussi de tout ce qui peut accompagner une telle dĂ©cision : la culpabilitĂ©, l'amour qui reste malgrĂ© les blessures, les phrases parfois difficile Ă  comprendre de notre entourage, la nĂ©cessitĂ© de poser des limites (peu importe le type de relation), mais aussi le deuil de la relation que l'on aurait aimĂ© avoir avec son parent.

  2. Sep 13

    Épisode 4 - Les excuses rĂ©parent-elles vraiment ?

    On a tous dĂ©jĂ  attendu des excuses en pensant qu’un simple « je suis dĂ©solĂ© » nous aiderait Ă  tourner la page. Mais est-ce que les excuses rĂ©parent rĂ©ellement ce qui a Ă©tĂ© cassĂ© ? Est-ce qu’elles sont toujours sincĂšres ? Et surtout, avons-nous vraiment besoin des excuses de quelqu’un pour rĂ©ussir Ă  avancer ? Dans cet Ă©pisode, je pars d’une expĂ©rience personnelle pour rĂ©flĂ©chir Ă  ce que l’on recherche rĂ©ellement derriĂšre des excuses, mais aussi Ă  ce qu’il se passe lorsqu’elles arrivent trop tard
 ou qu’elles n’arrivent jamais. Alors, bienvenue dans un nouveau coin de ma tĂȘte đŸ€

  3. Sep 6

    Épisode 3 - Mon histoire avec la dĂ©pression

    À l’occasion de Septembre Jaune , j’avais envie de vous parler d’un sujet qui me touche personnellement : la dĂ©pression Dans cet Ă©pisode, je vous raconte mon histoire, de mon premier diagnostic Ă  l’adolescence jusqu’à ma rechute Ă  25 ans. Le regard des autres, les idĂ©es noires, l’isolement, cette impression d’aller mieux puis de retomber
 mais aussi ce qui, petit Ă  petit, m’a redonnĂ© envie d’avancer et de me sentir de nouveau vivante đŸ€ C’est un Ă©pisode trĂšs personnel, mais j’espĂšre qu’à travers mon histoire, il pourra redonner un tout petit peu d’espoir Ă  celles et ceux qui, aujourd’hui, ont l’impression qu’il n’y a plus d’issue 💛 Si vous traversez une pĂ©riode difficile ou avez des pensĂ©es suicidaires, ne restez pas seul. Le 3114 est gratuit et accessible 24h/24 et 7j/7 en France.

  4. Aug 30

    Épisode 2 - Être perdu dans ses Ă©tudes

    Pour ce deuxiĂšme Ă©pisode, et avec la rentrĂ©e qui approche, j’avais envie de vous parler de mon cursus universitaire, mais surtout de ce sentiment d’ĂȘtre complĂštement perdu dans ses Ă©tudes , ses choix d’orientation et de ne pas rĂ©ussir Ă  trouver quelque chose qui nous plaĂźt vraiment. Il n’y a pas forcĂ©ment de conseils dans cet Ă©pisode. J’avais simplement envie de vous raconter comment je l’ai vĂ©cu, mais aussi comment je le vis encore aujourd’hui. Peut-ĂȘtre que certains d’entre vous se reconnaĂźtront dans mon histoire, que d’autres auront un avis diffĂ©rent du mien
 et c’est justement pour ça qu’on peut Ă©videmment en discuter đŸ«¶đŸ» Et si vous ĂȘtes vous aussi complĂštement perdus dans vos Ă©tudes ou votre orientation, j’espĂšre que cet Ă©pisode pourra vous permettre de vous sentir un peu moins seuls, mais aussi de dĂ©culpabiliser. Je suis persuadĂ©e qu’on finira tous par trouver quelque chose qui nous plaĂźt. đŸ€

  5. Aug 26

    Épisode 1 - Faisons connaissance

    Avant de commencer cette nouvelle aventure, il Ă©tait peut-ĂȘtre temps de faire connaissance đŸ€ Dans ce premier Ă©pisode, je me prĂ©sente, je vous raconte comment est nĂ© Dans un coin de ma tĂȘte, pourquoi j’ai choisi ce nom et ce que vous pourrez retrouver dans les prochains Ă©pisodes. Alors, bienvenue dans un coin de ma tĂȘte đŸ«¶đŸ»

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Hello !!! Bienvenue sur mon podcast "Dans un coin de ma tĂȘte" đŸŽ™ïž Ici, je partage mes rĂ©flexions, mes expĂ©riences, et ma perception de la vie. DiffĂ©rents thĂšmes seront abordĂ©s, comme la santĂ© mentale, les relations, mais aussi des thĂ©matiques beaucoup plus lĂ©gĂšres. Un espace pour rĂ©flĂ©chir, rire, vous partager quelques conseils et surtout Ă©changer, toujours dans la bienveillance đŸ«¶đŸ» On se retrouve dĂ©sormais un dimanche sur deux Ă  18 h pour un nouvel Ă©pisode Alors, bienvenue dans un coin de ma tĂȘte đŸ€ Insta : anaatalks TikTok : analemn Intro : FreeMusicForVideo — Pixabay

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