🎙️ ÉPISODE 3 — CAPSULE SIBO : Antibiotiques, plantes antibactériennes (origan, berbérine,...), régime low-FODMAP - pourquoi ça ne suffit pas Tu as peut-être déjà essayé des antibiotiques ou des plantes anti-bactériennes (origan, berbérine, ail,...) pour ton SIBO et tu as même peut-être ressenti une amélioration... puis malheureusement les symptômes reviennent. Et tu te demandes pourquoi... qu'est-ce qui a pu mal aller ? Qu'est-ce que tu aurais pu faire de mieux ? Si c'est des questions que tu te poses, tu trouveras tes réponses dans cet épisode. Dans celui-ci, on va un peu plus loin sur un point abordé dans l'épisode précédent : pourquoi les trois approches les plus courantes face au SIBO - antibiotiques, plantes antibactériennes et régime pauvre en FODMAP - ne suffisent, à elles seules, presque jamais à faire tenir les résultats dans la durée. Je t'explique pourquoi "naturel" ne veut pas dire "qui traite la cause", pourquoi le régime low-FODMAP peut parfois aggraver le problème qu'il est censé soulager, et surtout, ce qu'il faut ajouter à ces traitements pour que les symptômes ne reviennent pas quelques semaines plus tard. Qui suis-je ?Je m'appelle Marine O. Rollin, je suis nutritionniste fonctionnelle spécialisée dans les troubles digestifs, hormonaux et la régulation du système nerveux. Ma conviction ? Le corps et le système nerveux ne sont jamais séparés - c'est le même dossier. Après des années à chercher moi-même les réponses à mes troubles de santé, puis à me former, j'ai créé ce podcast pour t'aider à comprendre, avec rigueur scientifique, pourquoi tu souffres de ces symptômes - et surtout, par où commencer pour t'en libérer. Envie d'aller plus loin ?Si tu te reconnais dans cet épisode et que tu souhaites savoir comment je travaille, mon bilan fonctionnel est la première étape pour y voir clair : https://calendly.com/marineolivierrollin/consultnutrition Sources : 1. Lauritano EC, Gabrielli M, Scarpellini E, et al. "Small Intestinal Bacterial Overgrowth Recurrence After Antibiotic Therapy." American Journal of Gastroenterology, 2008. 2. Lewis SJ, Heaton KW, Oakey RE, McGarrigle HH. "Lower serum oestrogen concentrations associated with faster intestinal transit." British Journal of Cancer, 1997;76(3):395-400. doi: 10.1038/bjc.1997.397 3. Rej A, Sanders DS, Shaw CC, et al. "Efficacy and acceptability of dietary therapies in non-constipated irritable bowel syndrome: a randomized trial of traditional dietary advice, the low FODMAP diet, and the gluten-free diet." Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2022. 4. Simons M, Taft TH, Doerfler B, et al. "Narrative review: risk of eating disorders and nutritional deficiencies with dietary therapies for irritable bowel syndrome." Neurogastroenterology & Motility, 2022.
