Pa’ sanar el alma con Vanesa Restrepo

Vanesa Restrepo

¿Alguna vez has sentido que tienes que reconstruirte desde cero? Bienvenido a Pa’ sanar el alma, un espacio íntimo, honesto y sin filtros conducido por Vanesa Restrepo, donde nos sentamos a hablar de lo que verdaderamente duele, transforma y sana. A través de conversaciones profundas con invitados especiales, expertos en salud mental y testimonios reales, exploramos temas que tocan las fibras más sensibles de la vida: relaciones complejas, heridas de la infancia, neurodivergencia, duelos silenciosos, maternidad, límites familiares y el proceso de reencontrarnos con nuestro amor propio. Aquí no venimos con fórmulas mágicas ni discursos perfectos; venimos a escuchar, reflexionar y recordarte que no estás solo ni roto en tu proceso. Cada episodio es una invitación a quitarse las máscaras, sanar el pasado y abrazar la vulnerabilidad. 🎙️ Nuevo episodio disponible cada semana. Conecta con nuestra comunidad:• Instagram: @pasanarelalma• TikTok: @pasanarelalma• Facebook: @pasanarelalma• YouTube: Pa’ sanar el alma Una charla a corazón abierto… para sanar el alma.

Episodes

  1. 1d ago ·  Video

    Salir de Cuba y sanar el desarraigo: Yany Prado | Pa’ sanar el alma Ep. 5

    Send us Fan Mail En este episodio de Pa’ sanar el alma, Vanesa Restrepo conversa a corazón abierto con la actriz Yany Prado. Yany comparte su historia sobre lo que realmente significa crecer en Cuba, la dura realidad de sobrevivir bajo un sistema restrictivo y el profundo duelo emocional que implica dejar atrás las raíces para buscar libertad. Hablamos sobre su llegada a México a los 16 años, el reto de enfrentarse a un entorno completamente nuevo, aprender a poner límites frente a situaciones difíciles y encontrar la fuerza interna para sanar y salir adelante. Una charla íntima y honesta sobre resiliencia, migración y el poder de sanar cuando nos atrevemos a mirar de frente nuestras heridas. Puntos destacados de este episodio: • Crecer en Cuba: la realidad cotidiana detrás del discurso. • El impacto psicológico del desarraigo y empezar de cero en otro país. • Cómo transformar la rabia y las injusticias en motor de vida. • La importancia de los límites para proteger la paz mental y emocional. • La terapia y el arte como vías para reconstruirse. 🎙️ Sigue el podcast: Si este episodio resonó contigo, no olvides calificar el programa con 5 estrellas en tu reproductor favorito y compartirlo con alguien a quien pueda ayudarle este mensaje. Nota: Este contenido tiene fines reflexivos e informativos y no sustituye el acompañamiento profesional de salud mental. #PaSanarElAlma #YanyPrado #VanesaRestrepo #Podcast #SaludMental #Resiliencia #CrecimientoPersonal #Cuba Support the show #ParaSanarElAlma  #SanacionEmocional #AmorPropio #Resiliencia #Maternidad #RelacionesAbusivas #CrecimientoPersonal #PodcastEnEspañol

    Salir de Cuba y sanar el desarraigo: Yany Prado | Pa’ sanar el alma Ep. 5
  2. Oct 10 ·  Video

    Cómo poner límites a tus padres y sanar el abandono: Luz Aldán | Pa' sanar el alma Ep. 4

    Send us Fan Mail ¿Es posible perdonar a tus padres cuando no fueron lo que necesitabas? En este cuarto episodio de Pa' sanar el alma, me acompaña la actriz y comediante Luz Aldán para abrir su corazón sobre un tema tan complejo como liberador: sanar la herida del abandono y aprender a poner límites sanos a la familia. Luz nos comparte cómo entendió en terapia que no podía exigirle a su papá lo que él nunca aprendió a dar, el poder de la risa para sobrevivir al dolor y el largo camino de reconciliación interna para no repetir patrones. ✨ Déjanos en los comentarios: ¿Te ha costado poner límites a tu familia o comprender la historia de tus padres? Te leemos con mucho cariño en la comunidad. 🔔 Suscríbete y acompaña cada conversación de sanación: https://www.youtube.com/@pasanarelalma 🎙️ Mira la serie completa de Pa' sanar el alma: [Enlace a tu playlist de podcast] 📱 Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://instagram.com/pasanarelalma (@pasanarelalma) TikTok: https://tiktok.com/@pasanarelalma (@pasanarelalma) Facebook: https://facebook.com/pasanarelalma (@pasanarelalma) Invitada: Luz Aldán  #Pasanarelalma #LuzAldan #LimitesSanos #HeridasDeLaInfancia #SaludMental #SanarElAlma #Psicologia #Familia #ParaSanarElAlma  #SanacionEmocional #AmorPropio #Resiliencia #Maternidad #RelacionesAbusivas #CrecimientoPersonal #PodcastEnEspañol

    Cómo poner límites a tus padres y sanar el abandono: Luz Aldán | Pa' sanar el alma Ep. 4

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