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Zaneta Irena Schoka
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“Was, wenn das Leben dich gar nicht auffordert, stärker zu werden – sondern ehrlicher?”

  1. 1d ago

    #13 Das solltest du über deinen Namen wissen!

    Dein Name begleitet dich ein Leben lang. Doch hast du dich jemals gefragt, welche Bedeutung und Energie er trägt? Was bedeutet es energetisch, bei einer Heirat den Namen eines anderen Menschen anzunehmen? Was verändert sich, wenn du nach einer Scheidung deinen Geburtsnamen zurücknimmst oder den Ehenamen behältst? Und welchen Einfluss haben Spitznamen und Verniedlichungen? In dieser Folge spreche ich über Numerologie, die Macht der Sprache und die Verbindung zwischen unserem Namen und unserer Identität. Wie viel von dir steckt eigentlich in deinem Namen?

  2. Oct 25

    #12 Dating – bist du wirklich bereit für einen Mann?

    Dating ist keine Strategie. Suchst du wirklich einen Menschen oder einfach eine Beziehung? Suchst du unbewusst deinen Ex in einem neuen Menschen? Verwechselst du Intensität mit Anziehung? Und lernst du dein Gegenüber überhaupt noch kennen oder überprüfst du bereits, ob es in deine Zukunft passt? In dieser Folge spreche ich über Erwartungen, alte Beziehungsmuster, Anziehung, Selbstführung und die Rollen, die wir beim Dating einnehmen.

  3. Oct 18

    #11 Pass auf, was du dir wünschst.

    Was, wenn das Leben dir nicht immer das gibt, was du erwartest, sondern dich manchmal durch Erfahrungen führt, in denen du erkennst, was du dir eigentlich wünschst? Du wünschst dir Liebe und begegnest deinen eigenen Mustern. Du wünschst dir Stärke und entdeckst sie in Momenten, in denen du dich schwach fühlst. Du wünschst dir Freiheit und erkennst, was dich noch festhält. In dieser Folge spreche ich über Wünsche, Erfahrungen und die Kraft unserer Worte. Darüber, wie wir mit uns selbst sprechen, wie wir über andere Menschen denken und welche Wirkung unsere Sprache auf unser Leben haben kann. Und über eine Frage, die tiefer geht als jeder Wunsch: Was bist du bereit, in dir selbst zu erkennen, um das zu leben, was du dir wünschst?

  4. Oct 11

    #10 Was ich meiner Tochter über Männer und Beziehungen sagen würde.

    Was lernen wir eigentlich über Liebe, lange bevor wir unsere erste Beziehung führen? Wir wachsen mit Vorstellungen, Erfahrungen und Mustern auf, die uns oft ein Leben lang begleiten. In dieser Folge teile ich, was ich meiner Tochter über Männer, Beziehungen und die Liebe mitgeben würde. Und vor allem, was ich ihr vorleben möchte. Über Respekt, Grenzen, emotionale Sicherheit, weibliche und männliche Stärke, echte Intimität und die Bedeutung, sich selbst in einer Beziehung treu zu bleiben. Über Worte, die durch Taten Bedeutung bekommen. Und über eine Liebe, in der zwei Menschen gemeinsam wachsen dürfen. Denn was wir über Liebe lernen, beginnt oft lange bevor wir selbst lieben.

  5. Oct 4

    #9 Welche Maske trägst du in Beziehungen?

    Wir wünschen uns echte Verbindung – und verstecken gleichzeitig oft genau die Teile von uns, die dafür sichtbar werden müssten. Die starke Frau. Der unabhängige Mann. Anpassung. Härte. Bestätigung. Kontrolle. Performance. In dieser Folge geht es um die Masken, die wir in Beziehungen tragen, was wir damit schützen und die Frage: Begegnen sich wirklich zwei Menschen – oder ihre Schutzmechanismen?

  6. Sep 27

    #8 Wer bist du, wenn du aufhörst zu funktionieren?

    Die alte Zeit war geprägt von Wissen ist Macht. Schneller. Höher. Weiter. Funktionieren. Leisten. Anpassen. Doch was passiert, wenn genau das nicht mehr trägt? Ich nehme wahr, dass wir uns nach etwas anderem sehnen: echter Verbindung, Tiefe, Sinn, Fühlen und Wahrheit. In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, sich selbst zu wählen. Die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Grenzen zu setzen. Das eigene Umfeld zu hinterfragen. Entscheidungen zu treffen und ein Leben aufzubauen, das sich wirklich nach dem eigenen anfühlt. Wer bist du, wenn du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, deine eigene Wahrheit zu leben?

  7. Sep 20

    #7 Loslassen – würdest du es noch einmal wählen?

    Loslassen – würdest du es noch einmal wählen? Was bedeutet Loslassen eigentlich wirklich? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen für mich kein Entschluss im Kopf ist. Über Erfahrungen, die bleiben. Über Muster, die sich zeigen. Über Ablenkung, bewusstes Fühlen und die Zeit, die wir uns selbst geben dürfen. Und über eine Frage, die einiges verändern kann: Wenn du die Zeit zurückdrehen könntest – würdest du diese Erfahrung noch einmal wählen? Eine Folge über Loslassen, Verstehen und das, was wir aus einer Verbindung mitnehmen.

  8. Sep 13

    #6 Spiritualität - und was sie mit dir macht.

    Was bedeutet Spiritualität eigentlich? Für mich beginnt sie mit Ehrlichkeit – mit dem, was wir fühlen, wahrnehmen und uns selbst eingestehen. In dieser Folge spreche ich über den bewussten und unbewussten spirituellen Weg, über veränderte Wahrnehmung, Führung, Krisen, Rituale und darüber, weshalb Spiritualität für mich am Ende immer wieder zu einem führt: zum Menschsein. Eine Folge über meinen ganz persönlichen Blick auf Spiritualität – und über den Weg zurück zu dir.

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“Was, wenn das Leben dich gar nicht auffordert, stärker zu werden – sondern ehrlicher?”

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    Zaneta Irena Schoka
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    © Zaneta Irena Schoka
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