MOJA WOLNOŚĆ

Izabella Bojanowska
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Podcast do dążeniu do wewnętrznej wolności, życiu w zgodzie ze swoim prawdziwym Ja & budowaniu swojej autentycznej tożsamości opartej na samoświadomości i akceptacji. Mówię o tym, co mnie inspiruje, a także - mam szczerą nadzieję - zachęci Cię do odkrywania siebie na nowo.

  1. 2d ago

    Czy to, jak żyjesz jest naprawdę Twoje? A może wciąż wierzysz w coś, co ktoś powiedział Ci lata temu?

    Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego właściwie myślicie i patrzycie na pewne sprawy: na siebie, obszary swojego życia w określony sposób? Wierzycie, że to wszystko, co uważacie i każda zasada, jaką się kierujecie jest wasza? Że robicie to świadomie? Jest duża szansa, że nie. Dzisiaj namawiam was do trochę takiego buntu przeciwko temu, co znane, powszechne dla każdego z was, podważenia tego i zadania sobie pytania "dlaczego akurat tak?". Bo wolność to możliwość wyboru. Czy wszystko, co masz i to kim jesteś wybrałaś świadomie? A może po prostu nadal bierzesz za pewnik rzeczy, które ktoś Ci kiedyś wgrał pod postacią różnych przekonań, reakcji i zachowań? Bo można inaczej. Można po swojemu. Można tak, jak tego naprawdę chcesz. Bo wiesz, kim jesteś, a nie kim "stworzyło" Cię Twoje otoczenie i doświadczenia.

  2. Oct 3

    Lata 30ste to najlepszy jak dotąd czas mojego życia

    Często słyszę w gabinecie od osób w wieku 18-23 lat, że czują się spoźnione, że mają poczucie bycia w tyle w swoim życiu... Nie wiem, jest jakieś dziwne przeświadczenie, że lata 20ste to taki primtime, najlepszy czas, gdzie można korzystać i szaleć, a po 30stce to już tylko trud, praca i obowiązki. A ja uważam zupełnie na odwrót. Bo odkąd skończyłam 30 lat czuję się najlepiej na świecie ze swoim życiem i też ze sobą. Dlatego dzisiaj mówię o tym, dlaczego dlaczego nie musisz czuć się spóźniona, niezależnie od tego, w jakim momencie życia się znajdujesz.

  3. Sep 9

    Gdzie Ty się tak śpieszysz w tym swoim życiu?

    Czy Ty też należysz do osób, które żyją na totalnym automacie, w pośpiechu? Czy Ty też dążysz do celów, ale nigdy w sumie nie zastanawiałaś się, dlaczego akurat tych? Czy Ty w ogóle wiesz, czego tak naprawdę chcesz w swoim życiu? A może czujesz coraz większe zmęczenie i wypalenie? Jeśli tak, to zapraszam Cię do tego odcinka. Bo dla mnie życie w wiecznym biegu to zazwyczaj życie w odłączeniu od siebie. A jeśli mówimy o wewnętrznej wolności, życiu autentycznych w zgodzie ze sobą - nie zbudujesz takiego życia nie mając w nim SIEBIE i kompletnie nie znając siebie. Co zrobić, by to zmienić? Odpowiadam w najnowszym odcinku! Miłego słuchania!

  4. Sep 1

    Rozwój w rytmie delulu czyli o astrologii, numerologii i Human Design

    Jestem totalną zodiakarą i ten odcinek jest o 3 moich ulubionych narzędziach: astrologii, numerologii i Human Design, które naprawdę bardzo pomogły mi w rozwoju osobistym - w pięlegnowaniu pozytywnego i świadomego obrazu siebie, radzenia sobie z tym, czego w sobie nie lubię lub nie rozumiem. Podkreślam, że dla mnie jest to forma fajnego spędzania wolnego czasu, hobby, pasja. Nie jest to wyrocznia, nie pomoże Ci w trudnościach ze zdrowiem psychicznym i wtedy najlepszym wyborem jest konsultacja ze specjalistą, a nie wróżką. Poniżej macie linki, o których mówię w odcinku: horoskop urodzeniowy: https://www.astromagia.pl/astro-plus/horoskop-urodzeniowy graf Human Design: https://www.myhumandesign.com/ numerologia: https://numato.pl/pl Jeśli macie jakieś pytania i wątpliwości, albo mogłabym wam pomóc rozszyfrować wasze horoskopy, czy grafy - piszcie śmiało tutaj lub na Instagramie!

  5. Aug 25

    Przestań siebie zagłuszać!

    Żyjemy w świecie, gdzie naprawdę często ciężko usłyszeć w tym całym chaosie swój prawdziwy głos - swoje emocje, refleksje, potrzeby. Ja w tym odcinku namawiam was do jak najczęstszych rozmów ze sobą i podpowiadam, czego warto mieć mniej w życiu, żeby mieć więcej siebie.

  6. Aug 17

    Na co mam już wywalone jako 32-latka

    Pierwszy odcinek podcastu po przerwie i chyba warto zacząć od tematu: co zmieniło się w moim myśleniu, postrzeganiu przez ostatnie lata. Bo moja teoria jest taka: im człowiek starszy, tym łatwiej o autentyczność, pewność siebie i nieprzejmowanie się tym, co nie ma większego znaczenia. Więc dzisiaj opowiadam trochę o takich aspektach, jeśli chodzi o moją osobę. Mam nadzieję, że ten odcinek sprawi, że pojawi się w Tobie refleksja na temat tego, co warto wywalić ze swojej głowy, czy życia na rzecz lepszego samopoczucia i większej samoakceptacji.

  7. Mar 9

    Masz dzisiaj zły dzień? Ja też!

    Jeśli dzisiaj czujesz się równie kiepsko jak ja albo po prostu ostatnio miewasz takie dni, gdzie wszystko jest nie tak, jakbyś chciał/a - świetnie się składa. Powiem Ci, jak ja podchodzę do takich dni, żeby jednocześnie nie ignorować i nie wypierać tego, że jest mi źle, ale też dać sobie realne wsparcie i nie "rozpływać" się w trudnych emocjach. Trochę psychoedukacji, ale też mojego prywatnego spojrzenia.

  8. Feb 23

    Posłuchaj tego, jeśli chcesz NAPRAWDĘ zmienić swoje życie

    Zmiany nie są latwe - ale wierzę, że są możliwe w życiu każdej z nas pod warunkiem, że dobrze do tego podejdziemy. Ja jestem w fazie zmian zawodowych i nie tylko, więc dzisiaj podzielę się z wami refleksjami, które były i są dla mnie największym gamechangerem. Mam nadzieję, że ten odcinek da wam choć trochę inspiracji!

See All (23)

About

Podcast do dążeniu do wewnętrznej wolności, życiu w zgodzie ze swoim prawdziwym Ja & budowaniu swojej autentycznej tożsamości opartej na samoświadomości i akceptacji. Mówię o tym, co mnie inspiruje, a także - mam szczerą nadzieję - zachęci Cię do odkrywania siebie na nowo.

Information

  • Creator
    Izabella Bojanowska
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Izabella Bojanowska
  • Show Website
    MOJA WOLNOŚĆ