こじんまり語り、ふたり

Abemayu and Sho
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  • Documentary
  • Biweekly

生活する中で、課題や悩みまでとは言わないけれど繰り返し考えてしまうことを、こじんまり、でもじっくり話しあってみようという番組。 ほんの少し考えが深まる、広がる、生きやすくなるきっかけに。 隔週金曜21時配信。 ▼感想、わたし達に話してもらいたいテーマなど、ぜひお寄せください！ https://forms.gle/sZyeCDZzMKsifjFM6

Episodes

  1. 6d ago

    #9 泣くこと - 「銀の龍の背に乗って」を聞いて積極的に泣きに行く

    この回で話したこと ・最近、嗚咽したこと ・嗚咽が起きるのは、心の空間が大きくなる時や鐘が鳴る時 ・「銀の龍の背に乗って」を聞いて積極的に泣きに行く ・自分を全肯定するための泣き ・涙は尊いものであってほしいな

  2. Oct 16

    #8 お金 - 未来に使えたのに派？使ったらおしまい派？

    この回で話したこと ・お金で精神的な不自由さがある・ブロッコリーの値段で買い控える？買い物では散財？・高い絵を買ったときのパフォーマンスとは？コスパの考え方・未来に使えたのに派？使ったらおしまい派？

  3. Oct 2

    #7 運 - 運はよくしていけるものなのか？

    この回で話したこと ・運があるなしと、上がっていく運 ・大学受験で落ちなかったなけなしの運 ・コーチングに出会った運 ・運はよくしていけるものなのか？ ・強運な人はクセが強そうだけど、強運になりたい…？

  4. Sep 18

    #6 見えない存在 - 見える存在は見えない存在のごく一部ではないか？

    この回で話したこと ・「小さいころは神様がいて不思議に助けてくれた」存在 ・見えない存在は玉突き事故のよう？ふわっと包み込む？ ・はしごのような幸せと波のような幸せ ・夢を喰うバクの話、トトロのような存在 ・見える存在は見えない存在のごく一部ではないか？

  5. Sep 4

    #5 容姿 - 幼稚園のころ、手首の骨が肉に隠れて見えないことがちょっとした悩みだった

    この回で話したこと ・髭を生やしたのは、幼く見られたくないというより「男らしく」 ・幼稚園のころ、手首の骨が肉に隠れて見えないことがちょっとした悩みだった ・「可愛い」「綺麗」は得なのか。男女で違うこと ・年齢とともに、判断における容姿の割合が減っていくこと ・服やスキンケア。結局誰に、どう見られたいのか

  6. Aug 21

    #4 自分の価値 - 価値に量はあるのか？あるのは「発揮されるかどうか」なのかも？

    この回で話したこと ・経済的な価値を、あえて低く置いて比較から自分を守ってるかも？ ・世界に自分ひとりしかいなかったら、価値は存在するんだろうか ・紅葉に感じる、そのものとしての価値。それを自分には向けられないこと ・もう存在してしまっているんだから、出せるところで出せばいいんじゃない？ ・価値に量はあるのか？あるのは「発揮されるかどうか」なのかも？

  7. Aug 5

    #3 希望 - 「理想を叶えるための希望」から、「なんとなく良い方向へ向かうだろうという予感としての希望」

    この回で話したこと ルクセンブルクへの帰国と、ヨーロッパのヒートウェイブ。飛行機から見たグリーンランドの景色 /「空気の淀み」がわかる・わからない。嗅覚や身体感覚に意識を向けること（チェックイン）出産を経て、「希望を持って生きること」の強さについて改めて考えていること子どもに希望という感覚を渡せるのか、この世界に生まれてきて大丈夫なのかという親としての揺らぎ「理想を叶えるための希望」から、「なんとなく良い方向へ向かうだろうという予感としての希望」川の流れに乗って海へ向かう希望のイメージ希望の反対は「絶望」ではなく、「虚」や「空っぽな感じ」に近いのかもしれない

  8. Jul 23

    #2 美しさ - 自分自身を「美しい」と感じることはあるか。そして「酔い」の話

    この回で話したこと あべまゆの、神戸の知らない町に2週間住んでみる実験（チェックイン）42になって気づいた、「美しい」と感じることのプライオリティ美しさは主観か、客観か。娘を抱いている「その時」と、振り返る「あと」冬のピンと張りつめた美しさと、あたたかみのある美しさ。質感のちがい自分自身を「美しい」と感じることはあるか。そして「酔い」の話

  9. Jul 7

    #1 居場所 - カチッとはまる居場所か、みんなと「重なる」居場所か

    この回で話したこと マインドフルネスの「刺激と反応のあいだ」と、応答できた朝のこと（チェックイン） 3ヶ月の娘さんと、「ママがいい」の絶叫。母になることと、居場所 「居場所」という言葉が、どうもピンとこない 居場所は、物理的な場所じゃなくて、「自分が自分でいられる」感じ カチッとはまる居場所か、みんなと「重なる」居場所か

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生活する中で、課題や悩みまでとは言わないけれど繰り返し考えてしまうことを、こじんまり、でもじっくり話しあってみようという番組。 ほんの少し考えが深まる、広がる、生きやすくなるきっかけに。 隔週金曜21時配信。 ▼感想、わたし達に話してもらいたいテーマなど、ぜひお寄せください！ https://forms.gle/sZyeCDZzMKsifjFM6

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