Ce qui nous retient

Thomas Grey Note

Il y a des décisions que tu reportes depuis des mois. Des projets que tu n'as jamais lancés. Des conversations que tu n'as jamais eu le courage d'ouvrir. Tu sais ce que tu veux faire. Et pourtant, tu ne le fais pas. Parfois, c'est aussi une sensation. Quelque chose qui n'est pas aligné, qui démange, qui gêne. Tu sais qu'il faut faire quelque chose mais tu ignores quoi. Ce n'est pas une question de volonté et tu n'es pas seul dans ce cas. Ce qui nous retient est un podcast sur la prise de décision et le passage à l'action. Je partage avec toi les histoires de personnes qui ont accepté de raconter leurs blocages et leurs renoncements, mais aussi parfois ce qui leur a permis de faire le premier pas. À partir de leurs témoignages, nous explorons ensemble ce qui se passe vraiment quand on hésite ou qu'on procrastine : les biais cognitifs, les peurs irrationnelles, les pressions sociales et professionnelles qui pèsent sur nos décisions. À chaque épisode, tu comprendras ce qui se joue dans ta tête, et tu repartiras avec quelque chose de concret à mettre en pratique, ou simplement une façon différente de voir les choses. Parce que souvent, ce qui nous retient mérite qu'on le regarde en face.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Episode 3

    Ce que coûte un premier pas

    Des personnes qui comptaient. Un peu de l'estime de ses parents. Des amis. Ses géniteurs. Une innocence de grande enfant. C'est ce que cinq personnes disent avoir perdu en faisant leur premier pas. Et pour trois d'entre elles, c'est au moins en partie ce que la peur avait annoncé. Alors la peur aurait raison ? Sur ce que nous risquons de perdre, souvent. Sur ce que cette perte pèsera, beaucoup moins. Dans ce troisième épisode, je te propose d'aborder : Ce que la peur voit juste, et ce qu'elle voit mal : l'objet du prix, et son poids.Ce que vaut une perte une fois payée : lucidité, ou protection ?Le prix que nous faisons payer aux autres, entre ce qui leur déplaît et ce qui leur nuit.Le prix de ne pas faire : attendre, ou renoncer en conscience.Un exercice, venu de Sénèque, pour regarder ce prix en face avant de le payer. Toi aussi tu peux témoigner, que ton premier pas soit fait ou à venir. Le questionnaire est ouvert en permanence : https://forms.gle/m3gYUbUhPJNpgF388 Les témoignages sont publiés de façon anonyme, avec l'accord des personnes qui les ont écrits. Les prénoms utilisés sont fictifs. Avertissement. Cet épisode contient des témoignages qui évoquent le rejet familial, l'isolement et, dans une réponse, l'envie de disparaître. Ils sont lus tels qu'ils ont été écrits. Si tu traverses quelque chose de difficile, le 3114 répond gratuitement, à toute heure, tous les jours de l'année. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Il y a des décisions que tu reportes depuis des mois. Des projets que tu n'as jamais lancés. Des conversations que tu n'as jamais eu le courage d'ouvrir. Tu sais ce que tu veux faire. Et pourtant, tu ne le fais pas. Parfois, c'est aussi une sensation. Quelque chose qui n'est pas aligné, qui démange, qui gêne. Tu sais qu'il faut faire quelque chose mais tu ignores quoi. Ce n'est pas une question de volonté et tu n'es pas seul dans ce cas. Ce qui nous retient est un podcast sur la prise de décision et le passage à l'action. Je partage avec toi les histoires de personnes qui ont accepté de raconter leurs blocages et leurs renoncements, mais aussi parfois ce qui leur a permis de faire le premier pas. À partir de leurs témoignages, nous explorons ensemble ce qui se passe vraiment quand on hésite ou qu'on procrastine : les biais cognitifs, les peurs irrationnelles, les pressions sociales et professionnelles qui pèsent sur nos décisions. À chaque épisode, tu comprendras ce qui se joue dans ta tête, et tu repartiras avec quelque chose de concret à mettre en pratique, ou simplement une façon différente de voir les choses. Parce que souvent, ce qui nous retient mérite qu'on le regarde en face.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.