My ženy

Martina Weisserová
  • 0.0 (0)
  • Nutrition

Vítejte u podcastu My ženy. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich ve společnosti často mlčí. Průvodkyní vám bude výživová poradkyně s dvacetiletou praxí Martina Weisserová. Společně s odborníky i svou dcerou přináší unikátní pohled dvou generací na ženské zdraví, tělo, vztahy i každodenní výzvy. Otevřeně, bez tabu a s nadhledem.

Episodes

  1. 6h ago

    Pohled 2 generací: Máma a dcera Jak o sebe pečovat, psychické zdraví, sociální sitě

    V tomto úvodním díle Martina a její dcera Adéla rozebírají, proč má smysl otevírat témata ženského zdraví, hormonální rovnováhy, psychického zdraví, tlaku sociálních sítí a vztahů obecně. Dále se baví o tom, jak se na péči o sebe dívají z pohledu dvou generací. 00:00 – Úvod a představení podcastu 01:34 – Kdo jsme? Představení Martiny a Adély 03:58 – Co je to ZENZENA® a jaké je její poslání? 06:36 – Mluví se dost o ženách a o zdraví? 08:48 – Péče o sebe z pohledu dvou generací 11:31 – Upřednostňujeme ostatní? 18:07 – Tlak sociálních sítí na dokonalost 23:40 – Detox od sociálních sítí 25:15 – Závislost na telefonech 29:54 – Co konkrétně znamená péče o sebe 36:43 – Co se od sebe učíme navzájem 42:20 – Rozloučení a pozvánka na další díl

    Pohled 2 generací: Máma a dcera Jak o sebe pečovat, psychické zdraví, sociální sitě
  • 1 Episode

About

Vítejte u podcastu My ženy. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich ve společnosti často mlčí. Průvodkyní vám bude výživová poradkyně s dvacetiletou praxí Martina Weisserová. Společně s odborníky i svou dcerou přináší unikátní pohled dvou generací na ženské zdraví, tělo, vztahy i každodenní výzvy. Otevřeně, bez tabu a s nadhledem.

Information

  • Creator
    Martina Weisserová
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 My ženy
  • Show Website
    My ženy