Vida Longa

Instituto Vida Longa
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No Vida Longa, o Dr. João Vaz — nutricionista clínico funcional, naturólogo, ortomolecular e especialista em fitoterapia — descomplica a saúde natural e mostra como pequenas mudanças no dia a dia podem transformar a sua qualidade de vida e a sua longevidade. A cada episódio você encontra orientações práticas sobre alimentação, nutrição funcional, fitoterapia, saúde ortomolecular e hábitos que fortalecem o corpo de forma natural . Muitos episódios nascem das lives "Vocês Perguntam, Nós Respondemos", com respostas às dúvidas reais de quem busca viver mais e melhor.

Episodes

  1. Sep 10

    Ep 3.Vocês Perguntam, Nós Respondemos: tireoide, diabetes, saúde mental, autismo e Alzheimer

    No terceiro episódio do Vida Longa Podcast, o Dr. João Vaz — nutricionista clínico funcional, naturólogo, ortomolecular e especialista em fitoterapia — responde, ao lado da filha Sara, às dúvidas enviadas pela nossa comunidade de todo o Brasil (e de fora dele também!). Mais um episódio cheio de orientações naturais e práticas, com abordagens de alimentação, fitoterapia e suplementação para cada tema. Perguntas respondidas neste episódio:• Nódulos e cistos na tireoide — tratar sem cirurgia• Hipotireoidismo, hipertireoidismo e o uso do lugol• Diabetes, glicemia alta e resistência à insulina• Parasitas e vermífugos naturais• Diabetes em crianças e na gravidez• Emagrecimento, saciedade e o papel das fibras• Pedras nos rins e hematúria• Síndrome do ovário policístico (SOP), miomas e endometriose• Menopausa e alternativas à reposição hormonal• O poder do banho de sol, da caminhada e do "banho de floresta"• Ansiedade, depressão, bipolaridade e síndrome de burnout• Telas, alimentação moderna e saúde mental de crianças• Autismo e seletividade alimentar• Alzheimer, neuropatia periférica e saúde do cérebro 📲 Tem uma dúvida? Envie sua pergunta pelo nosso WhatsApp e ela poderá ser respondida em um dos próximos episódios! (64)2500-0002 📌 Novos episódios toda semana. O livro Vida Longa Gold reúne, de forma organizada, os temas tratados aqui — disponível na Amazon e no nosso site. Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde. Sempre procure orientação individualizada antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação.

    Ep 3.Vocês Perguntam, Nós Respondemos: tireoide, diabetes, saúde mental, autismo e Alzheimer

  2. Sep 10

    Ep 2.Vocês Perguntam, Nós Respondemos: tireoide, diabetes, miomas, fígado e rins

    No segundo episódio do Vida Longa Podcast, o Dr. João Vaz — nutricionista clínico funcional, naturólogo, ortomolecular e especialista em fitoterapia — volta ao lado da filha Sara para responder às dúvidas enviadas pela nossa comunidade de todo o Brasil. Mais um episódio cheio de orientações naturais e práticas, com abordagens de alimentação, fitoterapia e suplementação para cada tema. Perguntas respondidas neste episódio:• Lugol, hipotireoidismo e Hashimoto — causas e suporte natural• Tirosina e complexo vitamínico para a tireoide• Glicemia alta e diabetes — como cuidar de forma natural• Diabetes gestacional e a ordem certa de comer• Canela: para quem serve (e para quem não serve)• Emagrecimento, saciedade e o papel das fibras• Mioma e endometriose — alimentação e fitoterápicos• Gastrite, H. pylori, refluxo e como proteger a mucosa• Saúde do pâncreas e do fígado• Fungos no ouvido em crianças• Farinha e biomassa de banana verde• Gordura no fígado e chikungunya• Pedras na vesícula — tratar sem cirurgia• Lúpus, função renal e como cuidar dos rins• Infecção urinária 📲 Tem uma dúvida? Envie sua pergunta pelo nosso WhatsApp e ela poderá ser respondida em um dos próximos episódios! É a sua comunidade que dá o tema das nossas lives. 📌 Novos episódios toda semana. O livro Vida Longa Gold reúne, de forma organizada, os temas tratados aqui. Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde. Sempre procure orientação individualizada antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação. 📲 Tem uma dúvida? Chame no nosso WhatsApp e ela poderá ser respondida em um dos próximos episódios! É a sua comunidade que dá o tema das nossas lives. 👉 Enviar minha pergunta. (64)2500-0002

    Ep 2.Vocês Perguntam, Nós Respondemos: tireoide, diabetes, miomas, fígado e rins

  3. Sep 7

    Ep 1. Vida Longa: vocês pergumtam, nós respondemos

    Bem-vindos ao primeiro episódio do Vida Longa! Nesta live de estreia, o Dr. João Vaz — nutricionista clínico funcional, naturólogo, ortomolecular e especialista em fitoterapia — responde, ao lado da filha Sarah, às dúvidas enviadas pelos ouvintes de todo o Brasil. Um episódio recheado de orientações naturais e práticas sobre saúde, com abordagens de alimentação, fitoterapia e suplementação para cada tema. Perguntas respondidas neste episódio:• Glaucoma e pressão ocular alta — cuidados com a copaíba e o papel do fígado• Ansiedade e TDAH em adolescentes e jovens• Sangramento uterino e tireoide (Hashimoto) na pós-menopausa• Como evitar a perda óssea após a menopausa• Fibromialgia — protocolo natural completo• Resistência à insulina e jejum intermitente• Colesterol e triglicerídeos alterados• Reposição hormonal e modulação bioidêntica: os cuidados• Abordagens naturais no suporte ao HIV• Insônia e como respeitar o ciclo circadiano• Os riscos da carne de porco• Pedra nos rins, aftas persistentes, dores na coluna• Histaminas, lectinas e a individualidade bioquímica• Microbiota intestinal, cérebro e longevidade Muitas dúvidas nascem das perguntas reais da nossa comunidade. Quer que a sua seja respondida na próxima live? Envie pelo nosso WhatsApp: (64)2500-0002 📌 Novos episódios toda semana. Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde. Sempre procure orientação individualizada antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação.

    Ep 1. Vida Longa: vocês pergumtam, nós respondemos
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No Vida Longa, o Dr. João Vaz — nutricionista clínico funcional, naturólogo, ortomolecular e especialista em fitoterapia — descomplica a saúde natural e mostra como pequenas mudanças no dia a dia podem transformar a sua qualidade de vida e a sua longevidade. A cada episódio você encontra orientações práticas sobre alimentação, nutrição funcional, fitoterapia, saúde ortomolecular e hábitos que fortalecem o corpo de forma natural . Muitos episódios nascem das lives "Vocês Perguntam, Nós Respondemos", com respostas às dúvidas reais de quem busca viver mais e melhor.

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