Terapia no Japão

Letícia Shin - Terapia no Japão
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Sou uma psicóloga brasileira morando no Japão e compartilho reflexões sobre imigração, relacionamentos, trabalho, família, pertencimento e saúde mental. Aqui trabalhei em fábricas, vivi e presenciei muitas das experiências que fazem parte da realidade da maioria dos dekasseguis e seus cônjuges. Essa vivência ampliou minha escuta clínica e aprofundou meu olhar sobre as questões humanas que atravessam a experiência migratória. Este canal é um espaço para pensar sobre os desafios, as escolhas e as transformações que acompanham a vida entre culturas. Me siga também no Instagram: @terapianojapão

  1. 2d ago

    37 - QUANDO OS FILHOS SAEM DE CASA - A SOLIDÃO DOS PAIS.

    É um momento desafiador para muitos pais, um sentimento de luto, vazio e silêncio num lar que antes era puro movimento.Atravessar essa fase e vencer a dependência emocional, não é fácil e nem simples. Pode levar um bom tempo para digerir a nova realidade e recomeçar. Voltar a olhar para si mesmo, criar uma nova rotina, com novas atividades e ampliação da vida social, pode ser um caminho para a superação. Mas também existe uma mensagem simbólica : os pais fizeram o seu papel de maneira eficiente e por isso, os filhos saíram para o mundo, se colocaram em movimento, porque tiveram uma base sólida, que possibilitou a construção de um ego suficientemente fortalecido, pronto para trilhar o próprio caminho.

  2. 2d ago

    36 - INDICAÇÃO DE FILME: A SUBSTÂNCIA. UM FILME SOBRE O ENVELHECIMENTO FEMININO. (CONTÉM SPOILERS).

    Eu conto a história do filme, então se você não gosta de spoilers, melhor voltar aqui depois.A substância é um filme de grande impacto, com fortes reflexões sobre a nossa relação com nosso corpo, os conflitos e o sofrimento diante do envelhecer.O filme aborda temas importantes como o etarismo (discriminação, preconceito baseado na idade, o famoso prazo de validade social), necessidade de validação/aprovação dos outros, autoestima, narcisismo, juventude - suas necessidades impulsivas e primitivas.Não se esqueça de me seguir no Instagram: @terapianojapao

  3. 2d ago

    35 - ABUSO DE PODER NO TRABALHO - パワハラ LEI PAWAHARA - LEI TRABALHISTA NO JAPÃO..

    Em 2019, foi estabelecida uma lei no Japão, contra o abuso de poder no trabalho. Devido as denúncias de abusos, assédios e maus tratos aos trabalhadores. Procure os seus direitos e não sofra calado(a), você merece respeito e dignidade no ambiente organizacional.

  4. 2d ago

    34 - A DEPRESSÃO É A PERDA DE UMA ILUSÃO - J.D. NASIO

    Para J.D. Násio, a depressão é uma cruel e amarga desilusão. Perde-se as certezas que sustentavam o eu. Para Kehl, o tempo é uma questão central nos estados depressivos, existe um recuo depressivo como um protesto contra a velocidade do tempo. Livros utilizados:A depressão é a perda de uma ilusão - J.D. Násio O tempo e o cão - Maria Rita Kehl

  5. 2d ago

    33 - VALE A PENA MORAR NO JAPÃO?

    Reflexões sobre a decisão de vir morar no Japão.

  6. 2d ago

    32 - O PROCESSO TERAPÊUTICO É UM RETORNO A SI MESMO.

    Fazer terapia é difícil porque no final das contas, teremos que falar sobre nós mesmos e voltar a revisitar momentos marcantes da nossa história.Pisar em terrenos esquecidos ou que gostaríamos de esquecer que eles existiram.Tudo isso porque o psiquismo é atemporal, passado e presente estão sobrepostos. É preciso ter coragem para encarar a si mesmo, sustentar o incômodo de tocar nas feridas e atravessar a fase difícil. Terapia nos ajuda a construir um novo caminho, descobrir novas possibilidades de estar no mundo e a fazer as pazes com o próprio eu.

  7. 2d ago

    31- UMA SÉRIE SOBRE A ADOLESCÊNCIA DOS TEMPOS ATUAIS.

    Dica de série: Adolescência - Netflix. Um garoto de 13 anos é preso, suspeito de matar uma colega da escola. A série nos comove principalmente por ser algo tão próximo da realidade de muitas famílias, onde existe um grande abismo na relação com os filhos. Como andam as relações familiares atuais? Você é próximo do seu filho(a)? Assista no Netflix. Me siga no Instragram: @terapianojapao

  8. 2d ago

    30 - HONNE E TATEMAE - FALSO-SELF SOCIAL NO JAPÃO.

    Honne — 本音 Tatemae — 建前 Todo mundo já disse uma coisa e sentiu outra. É simples assim, e é universal assim. Acreditamos que isso seja falta de coragem, ou falta de honestidade. Mas o Japão dá nome a essa divisão, honne, o que se sente; tatemae, o que se mostra, e a trata como parte da vida em sociedade, não como falha de caráter. Há quem viva inteiramente no tatemae, e nunca encontre onde pousar o honne. Mas há também quem confunda honestidade com exposição total, e adoeça por não guardar nada pra si. Winnicott já apontava essa mesma fratura antes que ela tivesse nome japonês: um self que aparece, e um self que se protege. A questão nunca foi eliminar a máscara. Foi garantir que existisse, em algum lugar, um rosto sem ela.

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Sou uma psicóloga brasileira morando no Japão e compartilho reflexões sobre imigração, relacionamentos, trabalho, família, pertencimento e saúde mental. Aqui trabalhei em fábricas, vivi e presenciei muitas das experiências que fazem parte da realidade da maioria dos dekasseguis e seus cônjuges. Essa vivência ampliou minha escuta clínica e aprofundou meu olhar sobre as questões humanas que atravessam a experiência migratória. Este canal é um espaço para pensar sobre os desafios, as escolhas e as transformações que acompanham a vida entre culturas. Me siga também no Instagram: @terapianojapão

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