石中火 Krystalization

Crystal
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我们的节目主要是谈论我们喜欢的书籍和电影，大多数可能和心理疗愈和文艺类的，我们先会对书籍和电影进行整体概括介绍然后也会具体分章节和片段进行详细介绍， 而后再加上我们自己的想法和体会，也会涉及到我们本身的生活。希望把我们的想法分享给大家，人生路漫漫，望与诸君共勉。

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  1. Sep 14

    蛤蟆先生去看心理医生 (Counselling for Toads) - Part 1

    聊聊书籍 谈谈电影 体味人生 石中火 – kerystalization 本期是 我们podcast 频道第一期节目 我们的节目主要是谈论我们喜欢的书籍和电影，大多数可能和心理疗愈和文艺类的，我们先会对书籍和电影进行整体概括介绍然后也会具体分章节和片段进行详细介绍， 而后再加上我们自己的想法和体会，也会涉及到我们本身的生活。希望把我们的想法分享给大家，人生路漫漫，望与诸君共勉。 我们节目名字的来源是：”叹隙中驹，石中火，梦中身” （行香子 述怀） 我是Crystal， 一个简短的介绍，我是坐标北美 public health相关专业博士，毕业两年，现在在医院做data scientist。最近两年经历了比较大的变故和很多的事与愿违： 包括和谈了8年的男友分手，然后毕业工作并不理想，也没有找到自己的人生之路。很多自己以前幻想的未来并没有实现，而立之年不知立于何方。 节目对于我的帮助：把自己从低谷拉起来的稻草之一，积极应对生活的一个出口。我本身也喜欢看心理学的书，博士也是mental health的方向，这个节目也是对自己的一个记录。 我是雁知， 大雁的雁，知识的知。坐标北美，是做public health相关研究的在读博士。几年前我的人生一度跌入谷底，在放弃的边缘徘徊，好在当时足够幸运找到了需要的support，才能一步步爬出来。爬出谷底的过程中多多少少学到了一些东西，包括一些不好说是健康还是不健康的coping mechanisms，也改变了我看待问题的一些角度和部分行为模式。做这个节目的初衷一是记录自己的想法，二是通过交流去更全面地理解一本书，一部电影，也更好的认识自己。最后，如果我们的讨论能给正处于类似境遇中的听众一点点帮助，就是对我们额外的奖励了。 蛤蟆先生去看心理医生 人物的基本设定来自尼斯 格雷厄姆的经典著作柳林风声 是一本心理学入门书籍 本书通过陷入抑郁的蛤蟆先生与咨询师苍鹭的十次对话，揭示了蛤蟆先生内心成长的过程与变化 儿童时期的经历对自身性格的成长有很大影响总结就是 真正的成长，不是别人来拯救你，而是学会理解自己、承担自己的人生，并获得选择的自由。 Transaction analysis - 儿童 - 成人 - 父母  本期节目我们会介绍前四期的内容

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我们的节目主要是谈论我们喜欢的书籍和电影，大多数可能和心理疗愈和文艺类的，我们先会对书籍和电影进行整体概括介绍然后也会具体分章节和片段进行详细介绍， 而后再加上我们自己的想法和体会，也会涉及到我们本身的生活。希望把我们的想法分享给大家，人生路漫漫，望与诸君共勉。

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