Zwischen Kämpfen und Ankommen

Coaching by Lisa
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  • Spirituality
  • Weekly

Persönlichkeitsentwicklung ungeschönt. Ich bin Lisa, zertifizierter Spiritual Life Coach, und ich arbeite mit Frauen auf drei Ebenen: Nervensystem, Selbstwert und Beziehungen, dazu Reiki und Human Design als Energie-Ebene. Ich war selbst zehn Jahre im Kampfmodus, mit Panikattacken und Depression, bis ich mich mit mir selbst auseinandergesetzt habe. Hier erzähl ich, wie Entwicklung wirklich aussieht, wenn man sie nicht schönredet. Für Frauen, die aufhören wollen zu funktionieren und anfangen wollen zu leben.

Episodes

  1. 3d ago

    #6 Emotionale Abhängigkeit - Warum du Männern hinterherläufst

    Emotionale Abhängigkeit fühlt sich an wie Liebe. Bis du merkst, dass dein ganzer Tag davon abhängt, ob er sich meldet. In Folge 6 erkläre ich dir, was emotionale Abhängigkeit ist und woran du erkennst, dass du emotional abhängig von einem Mann bist. Ich erzähl dir von meinem Freitagnachtwecker um zwei Uhr, von drei Männern, denen ich lange hinterhergelaufen bin, und warum die Männer, die mich wirklich wollten, mir langweilig vorkamen. Und was das alles mit deinem Selbstwert und dem Satz “Leistung ist keine Liebe” zu tun hat. Ehrlich, ungeschönt, aus meiner eigenen Erfahrung. Coaching ersetzt keine Therapie. Und jetzt bist du dran: Was ist dein Freitagnachtwecker? Schreib mir auf Instagram, ich antworte dir. Mehr von mir findest du auf Instagram @coachingbylisa_ und auf meiner Website www.coaching-by-lisa.de Fühl dich fest umarmt!Deine Lisa 🤍

  2. Oct 20

    # 5 Leistung ist keine Liebe – Perfektionismus, Selbstwert & das Gefühl, nie gut genug zu sein

    📖 E-Book: ⁠https://ebook.coaching-by-lisa.de/ 🎧 Minikurs: https://leistung-ist-keine-liebe-minikurs.netlify.app Elf Jahre lang hab ich gedacht, mein Wert hängt davon ab, was ich leiste. Ich war die, die immer Ja gesagt hat, die Überstunden gemacht hat, die mit Magen-Darm im Homeoffice saß, weil sie nicht krank sein wollte. Von außen sah das nach einer mega geilen Karriere aus. In mir drin kämpfte ich jeden Morgen. Bis mein Körper irgendwann gesagt hat: stopp. Ich erzähle dir, woher dieser Satz kommt, warum ein einziger Fehler im Job dich stundenlang beschäftigen kann, und was passiert, wenn du dich mal auf die Couch setzt und einfach nichts tust. Ehrlich, ungeschönt, aus meiner eigenen Erfahrung. 📖 E-Book: https://ebook.coaching-by-lisa.de/🎧 Minikurs: https://leistung-ist-keine-liebe-minikurs.netlify.app Hast du dich in einem Satz aus dieser Folge wiedererkannt? Schreib’s mir gern in die Kommentare oder schick mir eine Nachricht auf Instagram. Mehr von mir findest du auf Instagram @coachingbylisa_ und auf meiner Website www.coaching-by-lisa.de Fühl dich fest umarmt, deine Lisa 🤍

  3. Oct 6

    #4 Was ist Human Design?

    Was, wenn du gar nicht zu wenig Disziplin hast, sondern seit Jahren gegen deine eigene Bauweise ankämpfst? In Folge 3 geht es um Human Design, eine Art Betriebsanleitung für dich persönlich. Ich erzähl dir, wie ich dazu gekommen bin und warum mein Chart sich für mich angefühlt hat wie ein Zettel, der sagt: Du bist nicht falsch. Wir schauen uns die fünf Typen an, jeder mit einem Signal, das dir zeigt, dass du gerade gegen dein Design lebst. Und ich erzähl dir, warum ich Entscheidungen nicht mehr im Hoch treffe, seit ich einen Online-Kurs gebucht und ein paar Stunden später bereut hab. Ehrlich, ungeschönt, aus meiner eigenen Erfahrung. Human Design ist nicht wissenschaftlich belegt, keine Ausrede und keine Schublade, sondern ein Tool zum Ausprobieren. Welches Signal kennst du am besten: Frustration, Bitterkeit, Wut oder Enttäuschung? Schreib mir gern in die Kommentare oder per Instagram. Hier zum Chart-Rechner: https://www.humandesignjourney.de/chartrechner Mehr von mir findest du auf Instagram @coachingbylisa_ und auf meiner Website www.coaching-by-lisa.de Fühl dich fest umarmt! Deine Lisa 🤍

  4. Sep 22

    #3 Was ist Reiki?

    Reiki war für mich lange absoluter Hokuspokus. Ich bin Spiritual Life Coach und ich habe trotzdem gedacht, Energiearbeit ist einfach nichts für mich. In dieser Folge erzähl ich dir, wie ich bei einer zufälligen Reiki-Gruppensession fast eine Panikattacke bekommen habe, warum ich danach trotzdem noch skeptisch war, und was mich schlussendlich überzeugt hat. Außerdem verrate ich dir, wobei Reiki wirklich unterstützen kann. Schreib mir gerne in die Kommentare, ob du selbst schon Erfahrungen mit Reiki gemacht hast 🤍 Mehr von mir findest du auf Instagram @coachingbylisa_ und auf meiner Website www.coaching-by-lisa.de Fühl dich fest umarmt!Deine Lisa 🤍

  5. Sep 15

    #2 Was ist Coaching und wobei hat es mir geholfen?

    Coaching ist mittlerweile fast schon Modewort, aber was steckt eigentlich wirklich dahinter, und wobei hat es mir selbst geholfen. In dieser Folge erzähl ich dir, wie ich zum ersten Mal mit Coaching in Berührung kam, warum ich jahrelang die falschen Männer angezogen habe, und was ein Loch in Schwimmflügeln mit deinem Selbstwert zu tun hat. Ehrlich, ungeschönt, aus meiner eigenen Erfahrung. Schreib mir gerne in die Kommentare, was dein AHA Moment aus dieser Folge war 🤍 Mehr von mir findest du auf Instagram @coachingbylisa_ und auf meiner Website www.coaching-by-lisa.de Fühl dich fest umarmt! Deine Lisa 🤍

  6. Sep 14

    #1 Wer ich bin und warum es diesen Podcast gibt

    Schön, dass du da bist. 🤍 In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wer ich bin und wie ich hier gelandet bin. Elf Jahre war ich in einem großen Konzern, Industriemeisterin für Kunststofftechnik, also eine komplett andere Richtung. Vor fünf Jahren kam dann die schwerste Zeit meines Lebens, und über die bin ich das erste Mal richtig mit Persönlichkeitsentwicklung in Berührung gekommen. Da hat sich für mich so eine riesengroße Tür geöffnet, und ich habe gemerkt, wie viel B******t eigentlich in meinem Kopf vorgeht. Heute arbeite ich hauptberuflich als Spiritual Life Coach mit drei großen Säulen: Nervensystem, Selbstwert und Beziehungen. Für mich gehört das zusammen. Zwischen Kämpfen und Ankommen steht für mich für dieses dauerhafte Funktionieren und Leisten, für das Kämpfen um Anerkennung und Aufmerksamkeit. Im Job, in der Familie und genauso in der Liebe. I Was dich hier erwartet: keine Hochglanzleistung und nichts wissenschaftlich Belegtes. Ich erzähle dir meine Erfahrungen und meine Learnings, auch das, was ich falsch gemacht habe, damit du den gleichen Fehler nicht machen musst. Authentisch, wie wenn ich dir eine Sprachnachricht schicke. Neue Folgen kündige ich auf Instagram an: @coachingbylisa_ Mehr über mich und meine Arbeit: www.coaching-by-lisa.de Schreib mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat oder über welches Thema du mal eine richtig ehrliche Folge hören willst. Ich antworte auf jede Nachricht. Fühl dich fest umarmt, deine Lisa 🤍

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Persönlichkeitsentwicklung ungeschönt. Ich bin Lisa, zertifizierter Spiritual Life Coach, und ich arbeite mit Frauen auf drei Ebenen: Nervensystem, Selbstwert und Beziehungen, dazu Reiki und Human Design als Energie-Ebene. Ich war selbst zehn Jahre im Kampfmodus, mit Panikattacken und Depression, bis ich mich mit mir selbst auseinandergesetzt habe. Hier erzähl ich, wie Entwicklung wirklich aussieht, wenn man sie nicht schönredet. Für Frauen, die aufhören wollen zu funktionieren und anfangen wollen zu leben.

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