Dr Rajendra Maurya Show Hindi

Dr Rajendra Maurya
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Biweekly

Welcome to The Dr. Rajendra Maurya Show, where practical wisdom meets purposeful living. Hosted by Dr. Rajendra Maurya, an entrepreneur, author, Ex Air Warrior & personal development mentor. This podcast is dedicated to helping you unlock your true potential and create a life of success, meaning, and lasting impact. Each episode explores powerful ideas on personal growth, leadership, discipline, entrepreneurship, wealth creation, productivity, emotional resilience, lifelong learning, and the timeless principles that lead to extraordinary living. Subscribe to The Dr. Rajendra Maurya Show.

  1. 1d ago

    Episode 39: स्क्रॉलिंग के जाल में फँसी ज़िंदगी | इससे बाहर कैसे निकलें? Trapped in the Scroll — How to Break Free

    Episode 39: Trapped in the Scroll — How to Break Free स्क्रॉलिंग के जाल में फँसी ज़िंदगी — इससे बाहर कैसे निकलें? क्या आपने कभी सिर्फ पाँच मिनट के लिए फोन उठाया और कब आधा घंटा या एक घंटा Reels, Shorts और Social Media scrolling में निकल गया, पता ही नहीं चला? आज के Digital युग में Smartphone हमारी जरूरत बन चुका है, लेकिन कब यह जरूरत एक आदत और आदत एक परेशानी बन जाती है, हमें पता भी नहीं चलता। इस episode में The Dr. Rajendra Maurya Show पर हम बात करेंगे कि हम endless scrolling में क्यों फँस जाते हैं, Social Media पर दूसरों की जिंदगी देखकर अपनी जिंदगी से तुलना क्यों करने लगते हैं, और कैसे यह आदत हमारे समय, ध्यान और productivity को प्रभावित कर सकती है। इस episode में जानिए: Why We Can't Stop Scrolling Social Media और Phone Addiction के पीछे की Psychology Notifications और Digital Distractions से कैसे बचें Screen Time कम करने के Practical तरीके सुबह और रात को Phone-Free रखने की आदत एक आसान 7-Day Digital Detox Challenge याद रखिए, आपको Technology छोड़ने की जरूरत नहीं है। जरूरत है Technology को अपने नियंत्रण में रखने की। फोन आपकी जिंदगी का हिस्सा है, पूरी जिंदगी नहीं। 🎧 सुनिए, सोचिए और आज से ही अपने समय पर दोबारा नियंत्रण पाने की शुरुआत कीजिए। Scroll Less. Live More. Take Back Your Time. #TheDrRajendraMauryaShow #TrappedInTheScroll #PhoneAddiction #SocialMediaAddiction #DigitalDetox #ScreenTime #BreakFree #MindfulLiving #SelfImprovement #PersonalGrowth #MentalWellbeing #Productivity #HealthyHabits #HindiPodcast #LifeLessons #DigitalWellness #Motivation #ScrollLessLiveMore

    Episode 39: स्क्रॉलिंग के जाल में फँसी ज़िंदगी | इससे बाहर कैसे निकलें? Trapped in the Scroll — How to Break Free

  2. 3d ago

    Episode 38: नकारात्मक विचारों को कैसे रोकें? | How to Stop Negative Thoughts

    Episode 38: नकारात्मक विचारों को कैसे रोकें? | How to Stop Negative Thoughts क्या आपके मन में भी बार-बार नकारात्मक विचार आते हैं? क्या आप बीती हुई बातों को याद करके परेशान होते हैं या भविष्य की चिंता में अपना आज खराब कर लेते हैं? इस episode में, डॉ. राजेंद्र कुमार मौर्य बात करेंगे कि Negative Thoughts और Overthinking से कैसे निपटें और अपनी सोच को बेहतर दिशा कैसे दें। जानिए कुछ आसान और practical तरीके, जिनकी मदद से आप अपने विचारों को समझ सकते हैं, अतीत की गलतियों से सीख सकते हैं, भविष्य की चिंता को Action में बदल सकते हैं और अपने जीवन में सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित कर सकते हैं। याद रखिए, हर विचार सच नहीं होता और हर असफलता अंत नहीं होती। आपको अपने मन में आने वाले हर विचार को नियंत्रित करने की जरूरत नहीं है, बल्कि यह सीखने की जरूरत है कि उसके प्रति प्रतिक्रिया कैसे दें। 🎧 इस episode को अंत तक सुनिए और अगले 7 दिनों तक बताए गए तरीकों को अपनी जिंदगी में अपनाकर देखिए। अगर यह episode आपको उपयोगी लगे, तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ share करें और The Dr. Rajendra Maurya Show को Spotify पर Follow करना न भूलें। आपके विचार आपकी जिंदगी को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन उन्हें आपकी जिंदगी पर हावी होना जरूरी नहीं है। #HowToStopNegativeThoughts #NegativeThinking #Overthinking #PositiveThinking #MentalWellness #SelfImprovement #PersonalGrowth #MindsetMatters #EmotionalWellbeing #HindiPodcast #HindiMotivation #SelfDevelopment #TheDrRajendraMauryaShow #DrRajendraKumarMaurya

    Episode 38: नकारात्मक विचारों को कैसे रोकें? | How to Stop Negative Thoughts

  3. 5d ago

    Episode 37: मल्टीटास्किंग बनाम सिंगल टास्किंग (एक साथ सब कुछ करने की कीमत)

    Episode 37: मल्टीटास्किंग बनाम सिंगल टास्किंग — एक साथ सब कुछ करने की कीमत क्या एक साथ कई काम करना वास्तव में हमारी Productivity बढ़ाता है, या हम केवल खुद को व्यस्त रखते हैं? इस एपिसोड में The Dr. Rajendra Maurya Show के साथ जानिए Multitasking और Single-Tasking के बीच का अंतर और कैसे बार-बार अपना ध्यान बदलना हमारे समय, एकाग्रता और कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है। इस एपिसोड में मैं अपना एक छोटा-सा Personal Experiment भी साझा कर रहा हूँ। जब मैंने दो काम एक के बाद एक किए, तो मुझे 19 सेकंड लगे, जबकि दोनों के बीच बार-बार ध्यान बदलने पर 42 सेकंड लगे। इसी तरह, तीन काम अलग-अलग करने में 40 सेकंड लगे, जबकि उन्हें बारी-बारी से करने में 121 सेकंड लगे। यह एक व्यक्तिगत प्रयोग था, वैज्ञानिक शोध नहीं, लेकिन इसने मुझे एक महत्वपूर्ण सीख दी—कई बार समय बचाने का सबसे अच्छा तरीका एक साथ कई काम करना नहीं, बल्कि एक समय में एक काम पर पूरा ध्यान देना है। 🎧 इस एपिसोड में आप जानेंगे: क्यों व्यस्त रहना और Productive होना अलग-अलग बातें हैं। बार-बार Task Switching करने की क्या कीमत चुकानी पड़ती है। Single-Tasking से Focus और कार्यक्षमता कैसे बेहतर हो सकती है। Distractions कम करने के पाँच व्यावहारिक तरीके। अपने काम और रिश्तों में पूरे ध्यान की अहमियत। याद रखिए, सफलता इस बात में नहीं है कि आप एक साथ कितने काम करते हैं, बल्कि इस बात में है कि आप सही समय पर सही काम को कितनी एकाग्रता से करते हैं। एक समय में एक काम। पूरे ध्यान के साथ। बेहतर परिणामों के लिए। 🎙️ The Dr. Rajendra Maurya Show — सोच बेहतर, जीवन बेहतर, हर दिन बेहतर। #Multitasking #SingleTasking #एकाग्रता #समयप्रबंधन #Productivity #Focus #PersonalDevelopment #SelfImprovement #सकारात्मकसोच #सफलताकेसूत्र #TimeManagement #WorkSmarter #Mindfulness #DrRajendraMaurya #TheDrRajendraMauryaShow

    Episode 37: मल्टीटास्किंग बनाम सिंगल टास्किंग (एक साथ सब कुछ करने की कीमत)

  4. Oct 23

    Episode 36: सुबह 9 बजे से पहले अपने दिन को कैसे जीतें | How to Win a Day Before 9 AM

    Episode 36: How to Win a Day Before 9 AM | सुबह 9 बजे से पहले अपने दिन को जीतें क्या आपकी सुबह की शुरुआत मोबाइल notifications, WhatsApp messages और दूसरों की priorities से होती है? क्या दिन खत्म होने पर आपको लगता है कि आप पूरे दिन busy तो रहे, लेकिन अपने important goals के लिए कुछ खास नहीं कर पाए? इस episode में, The Dr. Rajendra Maurya Show पर हम बात करेंगे कि कैसे सुबह 9 बजे से पहले की छोटी-छोटी आदतें आपके पूरे दिन को एक नई direction दे सकती हैं। इस podcast में आप जानेंगे: Start With Yourself: सुबह उठते ही फोन देखने के बजाय खुद को समय क्यों दें। The Power of Three: दिन के केवल तीन सबसे important tasks कैसे तय करें। Invest in Your Future: रोज 20–30 मिनट अपनी learning और personal growth के लिए कैसे निकालें। Move Your Body: Exercise, movement और पर्याप्त नींद आपकी productivity को कैसे support करते हैं। Plan Before You Begin: Distractions को पहचानकर अपने दिन की बेहतर planning कैसे करें। Your Morning, Your Rules: दूसरों की routine से तुलना करने के बजाय अपनी lifestyle के अनुसार morning routine कैसे बनाएँ। याद रखिए, successful होने के लिए सुबह 4 बजे उठना जरूरी नहीं है। जरूरी है कि आप अपने समय, energy और priorities का सही इस्तेमाल करें। आपको अपनी पूरी ज़िंदगी एक दिन में नहीं बदलनी है। बस हर सुबह अपने बेहतर भविष्य के लिए एक छोटा कदम उठाना है। Your morning doesn't have to be perfect. It just needs a purpose. 🎧 सुनिए, सोचिए और कल सुबह से एक छोटा बदलाव शुरू कीजिए। आप सुन रहे हैं The Dr. Rajendra Maurya Show — जहाँ हर episode आपको खुद को बेहतर समझने और अपनी ज़िंदगी को बेहतर बनाने की प्रेरणा देता है। एक सवाल आपके लिए: कल सुबह 9 बजे से पहले आप कौन-सा एक काम जरूर करेंगे? #TheDrRajendraMauryaShow #HowToWinTheDay #MorningRoutine #PersonalDevelopment #SelfImprovement #Motivation #HindiPodcast #Productivity #TimeManagement #MorningMotivation #SuccessHabits #SelfDiscipline #PositiveMindset #DailyHabits #GoalSetting #PersonalGrowth #MindsetMatters #HindiMotivation #StartYourDayRight #BetterEveryDay

    Episode 36: सुबह 9 बजे से पहले अपने दिन को कैसे जीतें | How to Win a Day Before 9 AM

  5. Oct 21

    Episode 35: ब्लैक कॉफी थ्योरी ऑफ इंटेंशनलिटी | अपनी जिंदगी को दूसरों की उम्मीदों से नहीं, अपने फैसलों से

    एपिसोड 35: ब्लैक कॉफी थ्योरी ऑफ इंटेंशनलिटी | अपनी जिंदगी को दूसरों की उम्मीदों से नहीं, अपने फैसलों से जिएँ क्या आप अपनी जिंदगी अपने फैसलों के अनुसार जी रहे हैं, या दूसरों की उम्मीदों, आदतों और सामाजिक दबावों के कारण? इस एपिसोड में The Dr. Rajendra Maurya Show पर हम बात करेंगे “The Black Coffee Theory of Intentionality” की—एक सरल विचार, जो आपको अपनी प्राथमिकताओं को समझने, सोच-समझकर फैसले लेने और अपनी जिंदगी को अधिक उद्देश्यपूर्ण बनाने के लिए प्रेरित करेगा। एक कप ब्लैक कॉफी के उदाहरण और एक छोटी-सी कहानी के माध्यम से जानिए कि सफलता का अर्थ सिर्फ अधिक पैसा कमाना, व्यस्त रहना या दूसरों को प्रभावित करना नहीं है। असली सफलता अपने मूल्यों को पहचानने और उनके अनुसार जीवन जीने में भी है। 🎧 इस एपिसोड में आप सीखेंगे: अपनी जिंदगी को ऑटो-पायलट पर जीने के बजाय जागरूक होकर फैसले कैसे लें। दूसरों की सफलता से अपनी तुलना करना क्यों बंद करना चाहिए। अपनी वास्तविक प्राथमिकताओं और लक्ष्यों को कैसे पहचानें। जरूरत पड़ने पर विनम्रता से 'ना' कहना क्यों जरूरी है। छोटे-छोटे दैनिक फैसलों से बेहतर जिंदगी कैसे बनाई जा सकती है। दूसरों की मंजूरी की चिंता किए बिना अपने मूल्यों के अनुसार कैसे जिएँ। आज का विचार: अगर आपको किसी को प्रभावित नहीं करना होता, तो आप अपनी जिंदगी में क्या बदलते? इस सवाल पर थोड़ा समय दीजिए। हो सकता है, इसका जवाब आपको अपनी जिंदगी को एक नए नजरिए से देखने में मदद करे। अगर यह एपिसोड आपको प्रेरित करे, तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें। The Dr. Rajendra Maurya Show को Spotify पर सुनते रहें—बेहतर सोच, सकारात्मक बदलाव, आत्म-विकास और उद्देश्यपूर्ण जीवन की दिशा में एक कदम आगे बढ़ाने के लिए। #DrRajendraMaurya #TheDrRajendraMauryaShow #BlackCoffeeTheory #IntentionalLiving #आत्मविकास #प्रेरणा #सकारात्मकसोच #जीवनकेसबक #जीवनकाउद्देश्य #खुदकोपहचानें #बेहतरजीवन #सफलताकीसोच #व्यक्तित्वविकास #MotivationalPodcast #HindiPodcast #PersonalDevelopment #MindsetMatters #PurposefulLiving

    Episode 35: ब्लैक कॉफी थ्योरी ऑफ इंटेंशनलिटी | अपनी जिंदगी को दूसरों की उम्मीदों से नहीं, अपने फैसलों से

  6. Oct 19

    Episode 34 : 24 घंटे सबके पास हैं, फिर कुछ लोग जिंदगी में आगे कैसे निकल जाते हैं?

    Episode 34 : 24 घंटे सबके पास हैं, फिर कुछ लोग जिंदगी में आगे कैसे निकल जाते हैं? हम सभी को दिन में 24 घंटे मिलते हैं, लेकिन कोई इन घंटों का बेहतर इस्तेमाल करके अपने लक्ष्य की ओर बढ़ता है, जबकि कोई पूरे दिन व्यस्त रहने के बावजूद अपने सपनों के लिए समय नहीं निकाल पाता। इस एपिसोड में डॉ. राजेंद्र कुमार मौर्य बात करते हैं कि हम अपने समय का सही उपयोग कैसे कर सकते हैं। चाहे आप विद्यार्थी हों, नौकरीपेशा व्यक्ति, व्यवसायी, गृहिणी, किसान, फ्रीलांसर, कंटेंट क्रिएटर या सेवानिवृत्त व्यक्ति—यह एपिसोड आपको अपनी प्राथमिकताओं को समझने और अपनी दिनचर्या को बेहतर बनाने में मदद करेगा। जानिए कैसे छोटे-छोटे बदलाव, सही योजना और अनुशासन आपके जीवन में सकारात्मक परिवर्तन ला सकते हैं। साथ ही समझिए कि समय का सही उपयोग केवल अधिक काम करना नहीं, बल्कि अपने स्वास्थ्य, परिवार, व्यक्तिगत विकास और सपनों के बीच संतुलन बनाना भी है। याद रखिए, आपको अपनी पूरी जिंदगी एक दिन में नहीं बदलनी है। बस आज के 24 घंटों का थोड़ा बेहतर इस्तेमाल करना है। 🎧 इस एपिसोड को सुनिए और खुद से पूछिए: क्या मैं अपने 24 घंटे केवल बिताता हूँ, या उनका इस्तेमाल उस जीवन को बनाने में भी करता हूँ, जिसे मैं वास्तव में जीना चाहता हूँ? अगर यह एपिसोड आपको प्रेरित करे, तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें। The Dr. Rajendra Maurya Show — विचार, प्रेरणा और व्यक्तिगत विकास की एक नई यात्रा। #TheDrRajendraMauryaShow #Episode34 #समयकासदुपयोग #TimeManagement #24Hours #PersonalDevelopment #SelfImprovement #MotivationHindi #HindiPodcast #सफलता #अनुशासन #Productivity #LifeLessons #PositiveThinking #GoalSetting

    Episode 34 : 24 घंटे सबके पास हैं, फिर कुछ लोग जिंदगी में आगे कैसे निकल जाते हैं?

  7. Oct 16

    Episode 33: जब कोई अपना छोड़ जाए: खालीपन से नई शुरुआत तक

    Episode 33: जब कोई अपना छोड़ जाए: खालीपन से नई शुरुआत तक किसी अपने को खो देना जिंदगी के सबसे दर्दनाक अनुभवों में से एक है। जब कोई ऐसा इंसान हमारी जिंदगी से चला जाता है, जो हमारी खुशियों, सपनों और रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा था, तो उसके जाने के बाद एक ऐसा खालीपन रह जाता है जिसे शब्दों में बयां करना मुश्किल होता है। लेकिन क्या किसी अपने को खोने के बाद जिंदगी में दोबारा खुश होना संभव है? क्या हम उसकी यादों को अपने दिल में सँजोकर भावनात्मक रूप से मजबूत बन सकते हैं और एक नई शुरुआत कर सकते हैं? इस एपिसोड में डॉ. राजेंद्र कुमार मौर्य बात करेंगे कि अपनों को खोने के दर्द को कैसे स्वीकार करें, अकेलेपन से कैसे निपटें, अपनी भावनाओं को कैसे समझें और धीरे-धीरे जीवन में नई उम्मीद, उद्देश्य और खुशियों के लिए जगह कैसे बनाएँ। यह एपिसोड उन सभी लोगों के लिए है जो किसी प्रिय व्यक्ति को खोने के बाद भावनात्मक खालीपन महसूस कर रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं जो इस कठिन दौर से गुजर रहा है। याद रखिए: किसी अपने को खोना आपकी कहानी का एक दुखद अध्याय हो सकता है, लेकिन यह आपकी पूरी कहानी का अंत नहीं है। अपनी गति से आगे बढ़िए, अपनी यादों को संजोकर रखिए और खुद को दोबारा मुस्कुराने का अवसर दीजिए। 🎧 सुनिए, महसूस कीजिए और जिंदगी में एक नई शुरुआत की ओर अपना पहला कदम बढ़ाइए। अगर यह एपिसोड आपके दिल को छुए, तो इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करें जिसे आज इसकी जरूरत हो सकती है। — डॉ. राजेंद्र कुमार मौर्यThe Dr. Rajendra Maurya Show #DrRajendraMaurya #TheDrRajendraMauryaShow #HindiPodcast #Episode33 #अपनोंकीयाद #जीवनकीसीख #भावनात्मकमजबूती #जीवनमेंनईशुरुआत #अकेलापन #दुखसेउबरना #EmotionalStrength #HealingJourney #GriefAndHealing #MentalWellbeing #PersonalDevelopment #MotivationalPodcast #LifeLessons #HopeAndHealing

    Episode 33: जब कोई अपना छोड़ जाए: खालीपन से नई शुरुआत तक

  8. Oct 14

    Episode 32 : आपका मन कहाँ रहता है? अतीत, वर्तमान या भविष्य?”

    Episode 32 : “आपका मन कहाँ रहता है? अतीत, वर्तमान या भविष्य?” क्या आपका मन अक्सर बीती हुई बातों में उलझा रहता है?क्या वर्तमान की जिम्मेदारियाँ आपको तनाव देती हैं?या भविष्य की चिंताएँ आपको आज का आनंद लेने से रोक देती हैं? इस एपिसोड में हम समझेंगे कि हमारा मन किस तरह अतीत के पछतावे, वर्तमान के तनाव और भविष्य की चिंता के बीच लगातार घूमता रहता है। इस एपिसोड में आप सीखेंगे: अतीत की गलतियों और भावनात्मक बोझ से कैसे सीखें और आगे बढ़ेंवर्तमान के तनाव को बेहतर तरीके से कैसे संभालेंभविष्य की अनावश्यक चिंता को कैसे कम करेंवर्तमान क्षण में अपना ध्यान वापस कैसे लाएँPlanning और Worrying के बीच क्या अंतर हैPast–Present–Future की सरल तकनीक से मानसिक स्पष्टता कैसे प्राप्त करेंअपने विचारों और ध्यान पर बेहतर नियंत्रण कैसे विकसित करेंयाद रखिए— अतीत सीखने के लिए है।भविष्य योजना बनाने के लिए है।और वर्तमान जीने के लिए है। आपको अपनी पूरी जिंदगी आज ही ठीक करने की जरूरत नहीं है।कभी-कभी सिर्फ अपने मन को वापस इस क्षण में लाना ही काफी होता है। 🎧 सुनिए The Dr. Rajendra Maurya Show – Episode 32 और सीखिए कि वर्तमान में जीना आपकी personal growth, mental clarity और inner peace को कैसे बेहतर बना सकता है। #TheDrRajendraMauryaShow #RajendraMaurya #व्यक्तिगतविकास #आत्मविकास #सकारात्मकसोच #जीवन #जीवनकेसबक #वर्तमानमेंजिए #वर्तमानक्षण #मन #मनकीशांति #मानसिकशांति #तनाव #चिंता #Overthinking #Mindfulness #SelfDevelopment #PersonalDevelopment #Mindset #PositiveThinking #InnerPeace #SelfAwareness #MentalClarity #PersonalGrowth #Motivation #LifeLessons #ConsciousLiving #HindiPodcast #MotivationalPodcast #PodcastIndia

    Episode 32 : आपका मन कहाँ रहता है? अतीत, वर्तमान या भविष्य?”
See All (40)

About

Welcome to The Dr. Rajendra Maurya Show, where practical wisdom meets purposeful living. Hosted by Dr. Rajendra Maurya, an entrepreneur, author, Ex Air Warrior & personal development mentor. This podcast is dedicated to helping you unlock your true potential and create a life of success, meaning, and lasting impact. Each episode explores powerful ideas on personal growth, leadership, discipline, entrepreneurship, wealth creation, productivity, emotional resilience, lifelong learning, and the timeless principles that lead to extraordinary living. Subscribe to The Dr. Rajendra Maurya Show.

Information