Форма характера

Виктория
  • 0.0 (0)
  • Fitness

«Форма характера» — подкаст о теле как форме внутренней силы. Здесь я говорю о мышцах, дисциплине, сексуальности, агрессии, телесности, амбициях и праве женщины занимать пространство. О том, как меняется отношение к себе, когда тело перестаёт быть объектом вечной коррекции и становится частью характера. Автор — Виктория Юркевич. *Материал носит информационный и авторский характер и не является медицинской, диетологической или персональной тренировочной рекомендацией. По вопросам здоровья, питания, нагрузок и противопоказаний обращайтесь к профильному специалисту.

Episodes

  1. Oct 28

    Как выйти из апатии через тело: инструкция для тех, кто застрял в анабиозе

    Что делать, когда наступает тотальный творческий застой, а привычные мысленные проработки больше не работают? Ответ ближе, чем кажется, — в нашей физической, инстинктивной природе. Говорим о том, как телесный интеллект, движение и чувственность возвращают вкус к жизни. Узнайте, почему путь к высокому сознанию лежит через заземление и как обычная активность способна запустить мощный поток первобытной энергии. Мой тг-канал: ⁠https://t.me/yurkerich_trading⁠ *Материал носит информационный и авторский характер и не является медицинской, психологической или сексологической консультацией. Обсуждаемые практики не являются индивидуальным предписанием; ориентируйтесь на своё состояние и при необходимости обращайтесь к профильному специалисту.

  2. Oct 27

    Право на мощь: почему женщин тянет к железу

    Почему женщине должно нравиться быть хрупкой? В этом выпуске мы заглянем глубже банального «фитнеса для похудения» и разберём, почему сотни тысяч женщин по всему миру выбирают тяжёлые веса, штангу и чистую физическую силу. Против «воздушности»: почему концепт «хорошей девочки» заставляет нас уменьшаться в размерах, и как железо возвращает телесную свободу.Психология металла: как ощущение собственной мощности лечит ментальный шум и даёт ту самую внутреннюю опору, которую не найти в медитациях.Новая женственность: почему плотность, выносливость и сила не забирают сексуальность, а делают её дикой и настоящей. Манифест для тех, кому надоело тренироваться «деликатно». Разговор о праве быть весомой, сильной и громкой в этом мире. Слушайте, если вам тоже надоели розовые гантели по 1 кг. Мой тг-канал: https://t.me/bodybla *Материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую, диетологическую или персональную тренировочную консультацию.

  3. Sep 21

    2 года на карниворе: что мне дал рацион без овощей и углеводов

    Когда «здоровое питание» превращается в паранойю, а глютен, сахар и клетчатка кажутся ядом, остаётся только один выход — радикальный. 2 года я питалась исключительно продуктами животного происхождения. Этот опыт неожиданно освободил мою голову от мыслей о еде и направил фокус на деньги и развитие. Но почему в итоге я вернула углеводы? Что произошло с энергией на тренировках и какой главный урок я вынесла из жизни на столь элиминационном рационе? Слушайте мою личную историю о поиске пищевого мира внутри себя. Личный телеграм-канал: https://t.me/yurkerich_trading *Материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую, диетологическую или персональную тренировочную консультацию.

    2 года на карниворе: что мне дал рацион без овощей и углеводов

  4. Sep 20

    Хватит уменьшаться. Как физическая мощь возвращает уверенность в себе

    Мы привыкли постоянно уменьшать, исправлять и «подгонять» себя под чужие стандарты. Но что, если тело — это не внешний проект, а видимая форма твоего характера? В этом выпуске честно говорим о том, почему идея быть «просто худой» больше не вдохновляет и как тяжёлое железо мгновенно избавляет от иллюзий. Накачать не просто мышцы, а внутреннюю опору, научиться занимать пространство, не стесняясь себя, и перенести уверенность из мыслей в материальную форму. Выпуск о теле, в котором ты наконец-то начнёшь жить, а не просто тренировать его. Тг-канал: https://t.me/yurkerich_trading *Материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую, диетологическую или персональную тренировочную консультацию.

    Хватит уменьшаться. Как физическая мощь возвращает уверенность в себе
  • 4 Episodes

About

«Форма характера» — подкаст о теле как форме внутренней силы. Здесь я говорю о мышцах, дисциплине, сексуальности, агрессии, телесности, амбициях и праве женщины занимать пространство. О том, как меняется отношение к себе, когда тело перестаёт быть объектом вечной коррекции и становится частью характера. Автор — Виктория Юркевич. *Материал носит информационный и авторский характер и не является медицинской, диетологической или персональной тренировочной рекомендацией. По вопросам здоровья, питания, нагрузок и противопоказаний обращайтесь к профильному специалисту.

Information