Prägungsmuster: Beziehung neu lernen

Fabian Schaub und Daniel Doray

In deinen ersten sieben Lebensjahren lernst du, wie Beziehung funktioniert. Das Problem: Du lernst es von zwei Menschen, die es oft selbst nie gelernt haben. Genau dieses Programm läuft heute in dir. In der Wahl deines Partners, im Streit, der sich immer wiederholt, und in dem Moment, in dem du wieder nicht Nein sagen kannst. Eine ganze Industrie erklärt dir deinen Bindungsstil, und trotzdem verändert sich nichts. Die spannenden Fragen sind andere: Wie hast du die Beziehung zu deiner Mutter in deinen ersten vier Lebensjahren erlebt? Wie hast du die Beziehung zu deinem Vater zwischen dem vierten und siebten Lebensjahr erlebt? Wie hast du erlebt, wie deine Mutter auf deinen Vater schaut und wie dein Vater auf deine Mutter? Genau das und deine Fähigkeit, deine Emotionen voll wahrzunehmen und auszuleben, prägen dein gesamtes Verhalten bis heute. Fabian Schaub und Daniel Doray helfen dir, deine Muster zu erkennen und Beziehung neu zu lernen. Für Singles, die im Dating immer wieder dasselbe erleben, und für Paare, die denselben Streit zum zehnten Mal führen. Denn Verstehen allein verändert nichts. Die beiden erzählen offen aus ihrem eigenen Leben und beantworten Fragen aus der Community. Jeden Montag, Mittwoch und Freitag eine neue Folge. Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den kostenfreien Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist. https://praegungsmuster.com

  1. 1d ago

    Warum bin ich so wütend auf meine Mutter?

    Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen. Diese Folge macht mir ein bisschen Stress, weil meine Mutter zuhört. Daniel und ich gehen die ersten vier Lebensjahre durch: was ein Kind schon im Bauch mitbekommt, warum ein Baby noch kein eigenes Ich hat, woher das Gefühl kommt, nie genug zu bekommen, und warum Kontrolle in der Beziehung so oft aus der Zeit zwischen zweieinhalb und vier stammt. Wir sprechen darüber, was hinter dem Satz „Ich will meiner Mama nicht wehtun“ steckt, warum dich der Vorwurf an deine Mutter ohnmächtig hält und warum Wut eine Funktion hat. Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist. https://praegungsmuster.com Kapitel 00:00:00 Warum bin ich so wütend auf meine Mutter? Grüße an Mama 00:02:18 Was hat meine Mutter mit meinem Partner zu tun? 00:02:58 Ich will meiner Mama nicht wehtun: der Kern jedes Konflikts 00:04:15 Schreikinder: Wessen Schrei ist das eigentlich? 00:05:34 Die Tochter, die zuschlägt, und die Mutter, die schweigt 00:07:47 Von der Zeugung an: was ein Kind im Bauch mitbekommt 00:10:12 Warum Nein sagen so schwerfällt: Spuren aus dem Anfang 00:12:21 Keine Lust mehr in der Beziehung: die ersten Monate 00:15:09 Wortlosigkeit: wenn dir die Kehle zugeschnürt wird 00:16:37 Was Mütter mit einem Baby wirklich erleben 00:19:05 Ein Baby hat noch kein Ich: eins mit der Mutter 00:20:34 Du nimmst sie überall mit: Mutter, Land und Auswandern 00:24:26 Nie genug bekommen: was die zweite Phase prägt 00:25:59 Der Vorwurf an die Mutter hält dich ohnmächtig 00:27:08 Die Eltern beeltern: wenn das Kind sich kümmert 00:27:49 Den Eltern ein Haus kaufen: Liebe oder nicht losgelassen? 00:29:41 Warum dich dieses Thema so aufregt 00:31:30 Innere Anteile sehen statt im Außen kämpfen 00:32:34 Zu wenig oder zu viel: Lovebombing und Versorgung 00:33:52 Die Phasen einer Beziehung: Vertrauen, Versorgung, Autonomie 00:36:51 Kontrolle und Einfrieren: Macht und Autonomie 00:38:02 Was hat meine Mutter da eigentlich gemacht? 00:38:56 Erst mal Mama anrufen? Warum 30 Tage Schweigen hilft 00:40:30 Die innere Trennung von der Mutter 00:42:19 Wie war es mit Ihrer Mutter? Die Frage an jeden Coach 00:42:55 Wut hat eine Funktion: Hindernisse überwinden 00:43:41 Du datest die Beziehung zu deiner Mutter 00:44:14 Immer zu wenig auf dem Tisch: ein Muster beim Essen 00:46:29 Warum du diese Folge zweimal hören solltest Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

    Warum bin ich so wütend auf meine Mutter?
  2. 3d ago

    Generation beziehungsunfähig? Was deine Kindheit damit zu tun hat

    Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen. Wir wurden gefragt, warum wir das Thema Beziehungsunfähigkeit aufmachen und dann über etwas ganz anderes reden. Genau das ist die Antwort. Daniel und ich sprechen darüber, warum sich ein Muster aus der Kindheit komplett richtig anfühlt, obwohl es nicht funktioniert, warum die meisten erst losgehen, wenn es wehtut, und warum so viele kurz vor dem Ziel umdrehen. Mit Daniels Geschichte, wie er seine Kampfkunstschule aufgegeben hat, und einer ungewöhnlichen Übung für alle, die sich in ihrer Beziehung eingeengt fühlen. Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist. https://praegungsmuster.com Kapitel 00:00:00 Generation beziehungsunfähig: Warum reden wir nicht drüber? 00:00:56 Dein inneres Programm fühlt sich richtig an 00:01:33 Gedankenexperiment: fünf Influencerinnen im Seminar 00:03:08 Ich mache alles allein: Warum Beziehungen daran scheitern 00:04:11 Die goldene Coachingfrage: Was glaubst du denn? 00:04:55 Du bist mit deinem Schmerz nicht allein 00:06:23 Erst wenn es wehtut, beginnt die Reise 00:08:40 Dating Diaries: wenn das Muster zur Identität wird 00:09:26 Daniels Kampfkunstschule: etwas sterben lassen 00:11:44 Warum Dating-Content dein Muster füttert 00:12:17 Der Kolumbus-Effekt: Warum die meisten umdrehen 00:14:26 Wegrennen vor dem eigenen Gefühl 00:15:35 „Ich fühle mich allein“ ist kein Gefühl 00:17:08 Daniel: Warum ich nach Trennungen nie getrauert habe 00:18:08 Jeder Lehrer lässt weg, was ihm selbst wehtut 00:18:54 Bierdeckel unterm Stehtisch: flicken statt lösen 00:21:04 Sich freischlagen oder hinschauen? Die Sarg-Übung 00:22:25 Nächste Folge und deine Fragen an uns Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

    Generation beziehungsunfähig? Was deine Kindheit damit zu tun hat
  3. 5d ago

    Warum sind Communities so wichtig?

    Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen. Warum verändert sich mehr, wenn du nicht allein unterwegs bist? Daniel erzählt von seiner Kampfkunstschule und davon, warum Beschreiben noch kein Kontakt ist, auch nicht in einer Beziehung. Wir sprechen über unsere Seminargruppe, in der Menschen, die sich nicht kannten, nach einer Woche füreinander eingestanden sind, und zum Schluss über die Psychologie: warum wir Gemeinschaft suchen und was eine Gruppe in uns ersetzen soll. Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist. https://praegungsmuster.com Kapitel 00:00:00 Warum sind Communities so wichtig? 00:01:34 Was haben Communities mit Beziehung zu tun? 00:02:51 Kampfkunstschule: Warum nur wenige dranbleiben 00:05:50 Beschreiben ist kein Kontakt, auch nicht in der Beziehung 00:07:55 Fremde, die nach einer Woche füreinander einstehen 00:10:24 Was eine Community im Leben verändert 00:12:42 Was wir mit der Community erleben wollen 00:14:39 Fülle statt Mangel: Warum Teilen alle größer macht 00:17:01 Warum braucht der Mensch Gemeinschaft? 00:18:52 Die Gruppe als Ersatz für die eigene Identität 00:21:56 Gleich und gleich gesellt sich gern 00:23:24 Der erste Schritt: sich auf den Weg machen Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

    Warum sind Communities so wichtig?
  4. Oct 16

    Warum ziehe ich immer Narzissten an?

    Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen. Das Etikett Narzisst beschreibt ein Verhalten. Es erklärt nichts. Daniel und ich sprechen darüber, warum sich eine Begegnung sofort wie Seelenverwandtschaft anfühlen kann, warum beide Partner dieselbe Prägung tragen und warum die wichtigste Frage lautet: Was ist mein Anteil? Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist. https://praegungsmuster.com Kapitel 00:00:00 Warum ziehe ich immer Narzissten an? Was der Begriff meint 00:02:06 Die erste Phase: Urvertrauen vor und nach der Geburt 00:05:07 Seelenpartner auf Anhieb: warum es so magisch wirkt 00:08:09 Was ist mein Teil daran? 00:09:28 Narzisst und Co-Narzisst: dasselbe Trauma, zwei Rollen 00:10:30 Gewalt in der Beziehung: warum Paare zusammenbleiben 00:14:33 Schuld oder Verantwortung? 00:17:08 Warum Kommunikationstipps allein nicht reichen 00:19:27 Projektion: warum du andere Narzisst nennst 00:21:25 Nie genug bekommen: die orale Kollision 00:25:05 Eifersucht und Handykontrolle: der Kampf um Macht 00:27:46 Leistung, Wettbewerb und der abwesende Vater 00:28:47 Immer wieder betrogen? Der Blick nach innen 00:32:03 Der Co-Narzisst: das Wort, das dich zu dir führt 00:35:45 Hochsensibel, neurodivergent: was Labels anrichten 00:37:36 Warum Menschen nicht zuhören Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

    Warum ziehe ich immer Narzissten an?
  5. Oct 9

    Warum meldet er sich nicht?

    Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen. Daniel erzählt offen, wie er gedatet hat: nie allein sein können, am Tag der Trennung die Nächste. Ich frage ihn, warum Männer abtauchen, warum sich zwei Menschen mit derselben Wunde anziehen und was dir hilft, wenn er sich trotzdem nicht meldet. Eine lange Folge über Rückzug, Projektion und die Frage, wann du beziehungsfähig bist. Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist. https://praegungsmuster.com Kapitel 00:00:00 Warum meldet er sich nicht? Und warum Männer ghosten 00:01:55 Er schläft mit dir, meldet sich aber tagelang nicht 00:03:35 Daniel war nie allein: am Trennungstag die Nächste 00:05:20 Charaktertypen: die ersten sieben Lebensjahre in 4 Phasen 00:09:02 Warum sich zwei mit derselben Wunde anziehen 00:10:44 Trauma heißt nicht kaputt: Prägung wie eine Wunde 00:14:33 Aus dem Laufrad aussteigen und welchen Preis das hat 00:16:41 Warum du immer wieder denselben Schmerz erlebst 00:19:20 Warum Frauen den Playboy statt den Netten wählen 00:21:30 Kannst du ihn retten? Daniel über verliebte Projektion 00:25:16 Nach 9 Jahren verlassen: „Ich bleibe für immer allein“ 00:33:53 Er meldet sich trotzdem nicht: Was dir wirklich fehlt 00:36:59 Bringt das Gespräch mit der besten Freundin etwas? 00:41:28 „Große Jungen weinen nicht“: Daniels Satz vom Vater 00:43:27 Warum Dating-Ratgeber und Strategien scheitern 00:45:21 Wann bist du beziehungsfähig? Kontaktunterbrechung Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

    Warum meldet er sich nicht?

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