Chris Steinmann

Chris Steinmann
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  • Alternative Health
  • Semiweekly

Stoffwechsel-Berater für Männer, deren Leistungsfähigkeit, Vitalität und Belastbarkeit immer weiter absinkt, die schlecht schlafen oder ihr Bauchfett nicht in den Griff bekommen. Alle weiteren Infos findest du auf https://chris-steinmann.com/

Episodes

  1. 1d ago

    Von 90kg auf 80kg trotz 60h-Woche und Stoffwechselproblemen

    Wie du es trotz vollem Berufsalltag und Zeitmangel schaffst, von 90kg auf 80kg runterzukommen. Und warum du es bislang noch nicht geschafft hast, wenn du es mit weniger-essen oder mehr Disziplin versucht hast.

  2. Oct 9

    Disziplin: du hast nicht zu wenig, sondern nutzt sie falsch

    Du hast es trotz weniger-essen oder mehr Sport noch nicht geschafft, deine Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern oder Bauchfett loszuwerden und glaubst jetzt, dass du einfach noch zu undiszipliniert bist? In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum es bei dir ziemlich sicher nicht an fehlender Disziplin gescheitert ist, sondern an der falschen Nutzung deiner Disziplin.

  3. Oct 4

    Zusammenarbeit mit Chris - Zeitstrahl: wann machen wir was?

    Wenn du verstanden hast, wie eine Zusammenarbeit mit Chris inhaltlich aussieht (siehe letzte Podcastfolge), dann erfährst du hier noch den zeitlichen Ablauf. Also womit starten wir und wie verlaufen die einzelnen Wochen? Nach dem Anhören dieser Episode hast du eine genaue Vorstellung davon, wie eine Zusammenarbeit mit mir abläuft und wie sie dich zu sehr hoher Vitalität, Belastbarkeit und Fettverbrennung führt.

  4. Oct 4

    Zusammenarbeit mit Chris - was genau machen wir da eigentlich?

    In dieser Episode erfährst du, wie genau eine Zusammenarbeit mit mir inhaltlich aussieht. Du wirst verstehen, warum das eine ganz andere Vorgehensweise ist als bei "normalen" Diäten, Ernährungsberatungen oder sonstigen Standardprogrammen - und warum du damit aus simpler Logik heraus viel mehr erreichen wirst.

  5. Oct 4

    Diese Ergebnisse erzielen Männer in der Zusammenarbeit mit Chris (Kundenaussagen)

    Hier erhältst du einen Kurzüberblick, was du in der Zusammenarbeit mit Chris erreichen kannst - inklusive Kundenaussagen.

  6. Oct 4

    Dein Körper bremst dich aus - dein Berufsalltag hängt dir deutlich mehr in den Knochen als früher?

    In diesem Podcast erfährst du, warum du nicht mehr so vital und leistungsfähig bist wie früher, sondern dich viel mehr durch deinen Berufsalltag durchkämpfen musst. Folgende Fragen klären wir und du wirst sie 100% verstehen: warum funktionieren weniger-essen oder mehr Sport nicht, selbst wenn du diszipliniert umgesetzt hast? (Simple Logik) warum verhält sich dein Körper unlogisch - z.B. wenn er Zucker per Heißhunger einfordert, obwohl Zucker ihm schadet? wie klappt es stattdessen - ohne Hunger, ohne Kampf gegen Heißhunger und ohne "eisernes Durchhalten"?

  7. Oct 4

    Wie du trotz hektischem Business wieder so vital wirst wie vor 10 Jahren

    In diesem Podcast spricht Chris Steinmann darüber, wie du trotz hektischem Business-Alltag es schaffst, wieder so vital und leistungsfähig wie vor 10 oder sogar 20 Jahren zu werden, ohne einfach nur weniger zu essen oder beim Sport "härter durchzuziehen". 👉 Zum Erstgespräch: https://chris-steinmann.de/ 👉 Schreib mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/chris-steinmann-vital

  • 7 Episodes

About

Stoffwechsel-Berater für Männer, deren Leistungsfähigkeit, Vitalität und Belastbarkeit immer weiter absinkt, die schlecht schlafen oder ihr Bauchfett nicht in den Griff bekommen. Alle weiteren Infos findest du auf https://chris-steinmann.com/

Information

  • Creator
    Chris Steinmann
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Chris Steinmann
  • Show Website
    Chris Steinmann