The Diva Method with Maria Ilieva

Maria Ilieva
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Biweekly

“The Diva Method” е вдъхновен от личната история за трансформацията на Мария Илиева. Майка на две деца и поп икона едновременно с това - тя успя да преобрази тялото си, ежедневието си, начина си на мислене и грижата за себе си. Как успя и каква е тайната става ясно в The Diva Method чрез разговори с профилираните специалистите, без чиято помощта нищо от това нямаше да се случи. Мария Илиева кани на гости някои от най-успешните и значими лекари, диетолози, ендокринолози, стоматолози, за да проведат лични и задълбочени разговори по най-важната тема - тази за нашето здраве, красота и дълголетие.

Episodes

  1. Oct 7

    Е1: КРАСОТАТА ЗАПОЧВА ОТВЪТРЕ с д-р Райна Стоянова

    Красотата започва отвътре. Възможна ли е красотата без здраве? Защо понякога правим всичко правилно, а резултат няма? ◼️В първия епизод на The Diva Method мой гост е д-р Райна Стоянова - ендокринолог с дългогодишен опит в женското здраве и медицината на дълголетието. Аз намерих своя лекар в нейно лице след дълго лутане в това море от препоръки и уверения. Сега заедно събаряме някои от най-упоритите митове около затлъстяването, хормоните и приема на медикаменти за отслабване. ◼️Говорим си за това какво прави хроничният стрес с тялото ни, какво представлява инсулиновата резистентност и дали и как да я лекуваме. Д-р Стоянова обяснява защо затлъстяването е хронично възпалително заболяване, а не липса на воля - и защо тази стигма трябва да падне. ◼️Отделяме сериозно внимание и на GLP-1 терапиите - кои пациенти наистина се нуждаят от тях, докъде стигат ползите им отвъд килограмите и защо самолечението с инжекции, купени от съмнителни сайтове, е тих, но реален риск. ◼️Разговорът ни с д-р Стоянова е твърде многопластов, за да го съберем в един епизод, така че ни очаква и втори с нея. А ти не забравяй последваш The Diva Method подкастът за здраве, дълголетие и естетика. ~~Този епизод се осъществява с подкрепата на Ново Нордиск България. Съдържанието на епизода има изцяло информационен характер и няма за цел да поставя диагноза, да предлага лечение или да замести индивидуална консултация с медицински специалист. Моля, консултирайте се с лекар или друг здравен специалист, ако имате медицински въпрос или запитване касаещо диагноза или терапевтични възможности.~~ Гардероб Мария Илиева: Ingiliz, Peek & Cloppenburg, Swarowski Коса: Георги Петков Интериор: Елегант ливинг Студио: Харбър Айлънд Студиос Follow Maria Ilieva: ◼️ https://www.facebook.com/mariailievaofficial ◼️ https://www.instagram.com/maria_ilieva_official/ ◼️ https://www.tiktok.com/@maria_ilieva_officialhttps://mariailieva.bg/ (00:00) Интро и въведение (01:50) Коя е д-р Райна Стоянова? (02:20) Мария за първи път разказва: метаболитен синдром след бременностите (03:17) Хормоните: защо жените не постигат трайно здраве? (04:33) Красота без здраве няма (05:33) Лекуваме симптомите вместо причината - къде грешим? (07:03) Кога хормоните ни подават сигнал, че нещо не е наред? (09:01) Кортизоловият капан: как стресът променя тялото ни (10:43) Защо наддаваме на корем и как мускулът ни пази (12:30) Глюкозата - новият враг или мит? (13:57) Инсулинова резистентност: тихият проблем преди диабета (16:19) Затлъстяването не е липса на воля (18:26) Не сте виновни: стигмата и доверието към лекаря (20:28) Лечението на затлъстяването спира ли някога? (22:06) GLP-1 терапия: за кого има реален смисъл (24:12) BMI: какво не ни казва и какво да мерим още (26:26) Колко отслабване е достатъчно и кога е твърде бързо (28:46) Увисва ли лицето при GLP-1 терапия? (29:53) Защо самолечението с GLP-1 е опасно (и какво са „пептидите" от интернет) (34:33) Може ли инжекцията да замени начина на живот? (36:55) Какво се случва с органите ни, когато мазнините се стопят (37:55) Инжекции от интернет: какви са рисковете? (39:58) Към кого да се обърнем при затлъстяване? (41:13) Най-важното, което да запомним (41:49) GLP-1 отвъд килограмите: сърце, сънна апнея и дълголетие (43:43) Благодарности и до следващия епизод

  2. Season 1, Episode 1 Trailer

    Еп. 1: Красотата започва отвътре | Trailer

    В първи епизод на The Diva Method Мария Илиева разговаря с д-р Райна Стоянова за красотата, която започва отвътре. Последвай канала, защото тук водим най-важните разговори - тези за здравето, дълголетието и естетиката.

  • 1 Trailer
    1 Episode

Trailer

About

“The Diva Method” е вдъхновен от личната история за трансформацията на Мария Илиева. Майка на две деца и поп икона едновременно с това - тя успя да преобрази тялото си, ежедневието си, начина си на мислене и грижата за себе си. Как успя и каква е тайната става ясно в The Diva Method чрез разговори с профилираните специалистите, без чиято помощта нищо от това нямаше да се случи. Мария Илиева кани на гости някои от най-успешните и значими лекари, диетолози, ендокринолози, стоматолози, за да проведат лични и задълбочени разговори по най-важната тема - тази за нашето здраве, красота и дълголетие.

Information