Varumärkesterapi

Linnea Bengtzing & Margareta Selfors

0.0 (0)
Mental Health
Weekly

Med terapi och marknadsföring som våra glasögon utforskar vi vad som händer inom dig – och hur du omsätter det i ditt liv, ditt arbete och ditt personliga varumärke varumarkesterapi.substack.com

3d ago

Kan inte saker få ta tid?

I dagens avsnitt pratar vi om tid. Varför vi värdesätter tid så mycket nu. Varför tid behövs när man gräver inåt och försöker hitta sitt autentiska jag. Men också om hur tid blivit en sån bristvara. Vi delar med oss av personliga berättelser, flera som tar avstamp i förändringsresan som skett sedan vi blev mammor och hur moderskapet fått oss att se på tid annorlunda. Har din syn på tid också förändrats i det sista? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit varumarkesterapi.substack.com
Oct 26

Att tvivla och köra ändå

I dagens avsnitt delar Margareta och Linnea med sig vad livet som egenföretagare har bjudit på hittills, och vi tittar tillbaka på vad som tagit oss hit. Vi djupdyker i Margaretas fumlande kring vad hon vill göra och vad hon börjar komma till insikt kring. Kan hela hon få plats i bolaget som nu börjar ta form, inte bara en del av henne? Linnea reflekterar kring varför hon alltid dragits till modiga människor trots att hon själv är så rädd för att misslyckas. Hej och välkommen till Varumärkesterapi! En podd av marknadsföraren Linnea Bengtzing och samtalsterapeuten Margareta Selfors. Vi tror att det finns en viktig koppling mellan det som händer på insidan och hur vi faktiskt lever våra liv. Margareta hjälper dig att förstå vem du är, vad du längtar efter och vad som kanske håller dig tillbaka och Linnea hjälper dig att omsätta det i hur du arbetar, kommunicerar och visar världen vem du är. För vad händer när livet på utsidan börjar spegla den du faktiskt är på insidan? Det vill vi utforska tillsammans med dig. Vi delar våra egna erfarenheter, pratar om forskning och bjuder på både insikter och sådant vi själva fortfarande försöker förstå. Vi är långt ifrån färdiga, och det tror vi faktiskt aldrig att vi kommer att bli. Men vi har kommit en bit på vägen. Och herregud, vad spännande livet känns! Så häng med oss på resan. Välkommen till Varumärkesterapi! Kontakt: varumarkesterapi@gmail.com This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit varumarkesterapi.substack.com
Oct 19

När man vuxit ur sitt personliga varumärke

Dagens avsnitt handlar om personligt varumärke, ur ett kanske lite annorlunda perspektiv. Vi reflekterar över när vi först började se på oss själva som personliga varumärken och varför. Om hur lätt det tyvärr är att anpassa sig själv baserat på vad andra premierar. Om när det personliga varumärket man byggt börjar skava. När man känner att insidan inte längre matchar utsidan. Vi reflekterar också kring sociala mediers och samhällets påverkan på det personliga varumärket. Vi är Margareta Selfors, samtalsterapeut och coach & Linnea Bengtzing, marknadsförare och varumärkesbyggare. Vi är båda på en resa i att våga leva mer efter vår egna inre kompass. Det är en resa vi aldrig kommer bli klara med, men oj vad livet känns kul och spännande när man vågar leva mer autentiskt i alla plan av livet! Följ oss gärna på Substack under Varumärkesterapi Vill du komma i kontakt med oss så maila gärna varumarkesterapi@gmail.com eller besök www.varumarkesterapi.se Vi hörs snart igen! PS. Vi är nybörjare och ljudet är inte det bästa. Vi övar också i livet på att låta saker vara good enough, allt behöver inte vara perfekt, det är okej att lära längs vägen varumarkesterapi.substack.com
Oct 12

Varumärkesterapi #1: Livet är för kort för att leva någon annans liv

Vi är Linnea, marknadsförare, och Margareta, samtalsterapeut och coach. Med våra terapi- och marknadsföringsglasögon utforskar vi vad som händer när ditt inre och ditt yttre faktiskt får hänga ihop. För vem är du, vad längtar du efter – och vågar du visa världen det? Har du någon gång fått känslan av att livet ser bra ut på pappret, men ändå inte riktigt känns som ditt? Vi är två kvinnor som själva har ifrågasatt det förväntade, lämnat trygga karriärspår och börjat bygga våra liv mer utifrån vilka vi faktiskt är och vill vara. I Varumärkesterapi möts våra två världar: terapi och marknadsföring. Vi pratar om identitet, karriär, företagande, relationer, föräldraskap, självkänsla, personligt varumärke, pengar, frihet och allt annat som händer när man börjar fråga sig: Vem är jag egentligen? Vad längtar jag efter? Och vågar jag leva därefter? För vi tror inte att personligt varumärke handlar om att skapa en snyggare fasad. Det handlar om att låta det yttre spegla det inre. Ingen quick fix. Inget ”bli ekonomiskt fri på 90 dagar”. Bara ärliga samtal, nya perspektiv och två kvinnor som själva fortfarande är mitt i resan. Välkommen till Varumärkesterapi. OBS: Ljudet i detta första avsnitt är inte det bästa. Vi är nybörjare och det är okej. Allt behöver inte vara 100%, något Linnea för några år sedan inte hållit med om, men håller med om nu. Det kommer bli bättre med tiden! Tack för att du är här! Prenumerera gärna för att få nya inlägg och supporta vårt arbete. Det är helt gratis och går att avprenumerera när du vill. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit varumarkesterapi.substack.com

4 Episodes

Creator

Linnea Bengtzing & Margareta Selfors
Years Active

2026
Episodes

4
Rating

Explicit
Show Website

Varumärkesterapi

Varumärkesterapi

Episodes

Kan inte saker få ta tid?

Att tvivla och köra ändå

När man vuxit ur sitt personliga varumärke

Varumärkesterapi #1: Livet är för kort för att leva någon annans liv

About

Information