Hranice neexistují | Dan Dostrašil

Dan Dostrašil
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Moje videa z YouTube i k poslechu. Jsem Dan Dostrašil a sdílím sport, zdraví, osobní rozvoj i běžný život — vlastní příběhy, zkušenosti a věci, na kterých pořád pracuju. Od běžeckých začátků a dlouhých závodů přes návyky a odpočinek až po budování ANVIDY. Tady si stejný obsah můžeš pustit, když ti víc vyhovuje poslouchání. Zdraví na prvním místě. Nová etapa mojí tvorby navazuje na původní podcast Hranice Neexistují z let 2023–2024.

Episodes

  1. 1d ago

    Zdraví není jen kondice: tělo, hlava a vztahy

    Sportoval jsem, ale samotný pohyb mou nespokojenost nevyřešil. Co pro mě znamená dát zdraví na první místo – nejen tělo, ale také psychiku, vztahy a způsob přemýšlení? Ve druhém dílu sdílím svůj osobní pohled na zdraví, vztah k sobě i k ostatním a hledání rovnováhy. Ne hotový recept na život, ale vlastní zkušenosti a témata, která dál rozvíjím. Které oblasti teď věnuješ nejvíc pozornosti – tělu, hlavě, nebo vztahům? Epizoda popisuje mou osobní zkušenost. Není odborným zdravotním doporučením ani náhradou odborné péče. Stejná epizoda na YouTube.Instagram: @dan_dostrasil

    Zdraví není jen kondice: tělo, hlava a vztahy

  2. 4d ago

    Z 200 metrů na 104 km: Proč vznikl tento kanál

    V roce 2021 jsem pracoval ve fabrice na tři směny, prokrastinoval a nedokázal uběhnout ani 200 metrů. Později jsem zvládl 104 km na jeden zátah za 22 hodin a 53 minut — ne celou dobu během. V úvodní videoepizodě sdílím, jak jsem začal hledat vlastní směr a proč vznikl můj YouTube kanál. Mluvím o sportu, zdraví, osobním růstu, podnikání a o síle jasného „proč“. Nejde o univerzální recept, ale o moje vlastní zkušenosti a změnu života v praxi. Jaká změna nejvíc pomohla v životě tobě? A pamatuj: zdraví na prvním místě. Stejná epizoda na YouTube Instagram @dan_dostrasil

    Z 200 metrů na 104 km: Proč vznikl tento kanál
  • 2 Episodes

About

Moje videa z YouTube i k poslechu. Jsem Dan Dostrašil a sdílím sport, zdraví, osobní rozvoj i běžný život — vlastní příběhy, zkušenosti a věci, na kterých pořád pracuju. Od běžeckých začátků a dlouhých závodů přes návyky a odpočinek až po budování ANVIDY. Tady si stejný obsah můžeš pustit, když ti víc vyhovuje poslouchání. Zdraví na prvním místě. Nová etapa mojí tvorby navazuje na původní podcast Hranice Neexistují z let 2023–2024.

Information