Healthy AI First (Deutsch)

Björn

Wir arbeiten mit KI schneller als je zuvor. Fühlt sich jedenfalls so an. Healthy AI First erzählt in acht Folgen, was Studien wirklich über Produktivität mit KI sagen, wohin die gewonnene Zeit verschwindet und wie ihr mit Coding Agents und KI-Assistenten arbeitet, ohne dabei auszubrennen. Für Entwickler und alle, die im Job mit KI schreiben, analysieren und planen. Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. Alle Studien und Quellen findet ihr in den Shownotes jeder Folge.

Episodes

  1. Oct 19

    Folge 8: Ehrlich messen, selbst ausprobieren (Serienfinale)

    Miriams Bereichsleiter will bis Monatsende eine Zahl: Wie viel schneller ist das Team mit KI? Statt einer großen glänzenden Zahl begleiten wir Miriam, die Teamleiterin, Daniel und Jonas vier Wochen lang wie in einem Tagebuch: Woche eins nur beobachten, in Woche zwei und drei arbeitet einer mit der neuen Regel und einer mit der alten, nach einer Woche wird getauscht, Woche vier auswerten. Gemessen wird mit einem Armaturenbrett aus drei Anzeigen, unterwegs begegnen uns das Goodhartsche Gesetz, ein kaputter Donnerstag, den eine KI-Zusammenfassung im Median versteckt, und eine Seite für die Budgetrunde. Zum Schluss ein letztes Mal eure Zahl. Kapitel00:00 Einstieg01:10 Willkommen02:03 Die erste Versuchung03:27 Das Armaturenbrett04:35 Tank und Warnlampe06:05 Woche eins: Nur zuschauen07:52 In eigener Sache08:49 Der Seitenwechsel10:30 Woche zwei11:51 Woche drei13:25 Woche vier: Die glatte Zusammenfassung15:02 Eine Seite für die Budgetrunde16:44 Was noch niemand weiß17:41 Eure Zahl Alle Quellen, Studien und das Begleitdokument zur Folge:https://clnwork.com/podcast/healthy-ai-first/de/folge-08 Miriam, Daniel, Jonas und der Bereichsleiter sind erfunden. In Folge eins stand Daniel stellvertretend für die Teilnehmenden der METR-Studie; ab Folge zwei ist er ein erfundener Kollege in Miriams Team und hat an der Studie nicht teilgenommen. Auch der Verlauf und die Ergebnisse von Miriams Versuch (die schwere Woche zwei, der kaputte Donnerstag, das Verständnisgespräch mit Daniel) sind erfunden; sie zeigen eine mögliche Auswertung, keine gemessenen oder typischen Werte. Ein echter Versuch kann ebenso keine Verbesserung oder eine Verschlechterung zeigen. Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. In eigener Sache: CLN WorkBjörn ist einer der Gründer von CLN Work. CLN Work hilft Unternehmen, KI in kleinen, überprüfbaren Schritten einzuführen: Analyse, wo echte Kapazität steckt, welche Prozesse sich automatisieren lassen und wie ihr KI im Dialog nutzt. Die Entscheidungen bleiben bei euch. Kostenloses, unverbindliches Gespräch von 30 Minuten buchen: https://clnwork.com/bookMehr zum Vorgehen: https://clnwork.com

    Folge 8: Ehrlich messen, selbst ausprobieren (Serienfinale)
  2. Oct 19

    Folge 7: Ein Arbeitstag mit Kraft am Abend

    Wir spulen den Dienstag von Jonas zurück und erzählen ihn noch einmal: eine einzige Änderung, eine Terminerinnerung mit Tücken bei der Zeitumstellung, vom Einordnen der Aufgabe über Erkunden, einen kurzen Vertrag in vier Zeilen und den Blick von Daniel bis zum vorsichtigen Livegang. Daneben Miriams Tag mit einem Kalender, der ihr nur zur Hälfte gehört, und was davon auch für Juniors und Menschen in Rufbereitschaft funktioniert. Der Ablauf ist ein Vorschlag zum Ausprobieren, kein nachgewiesen optimaler Arbeitszyklus. Kapitel00:00 Einstieg01:09 Willkommen02:00 Das Bild: eine Bergtour03:05 Bevor es losgeht04:51 Miriams Dienstag06:17 Erkunden, und manchmal eine Karte07:41 In eigener Sache08:38 Der kurze Vertrag10:13 Gehen lassen11:38 Steinmännchen13:25 Der Blick von außen15:08 Der ganze Tag16:55 Feierabend18:35 Kraft am Abend Alle Quellen, Studien und das Begleitdokument zur Folge:https://clnwork.com/podcast/healthy-ai-first/de/folge-07 Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. Jonas, Daniel und Miriam sind fiktive Figuren. In eigener Sache: CLN WorkBjörn ist einer der Gründer von CLN Work. CLN Work hilft Unternehmen, KI in kleinen, überprüfbaren Schritten einzuführen: Analyse, wo echte Kapazität steckt, welche Prozesse sich automatisieren lassen und wie ihr KI im Dialog nutzt. Die Entscheidungen bleiben bei euch. Kostenloses, unverbindliches Gespräch von 30 Minuten buchen: https://clnwork.com/bookMehr zum Vorgehen: https://clnwork.com

    Folge 7: Ein Arbeitstag mit Kraft am Abend
  3. Oct 19

    Folge 6: Was ein grüner Test beweist

    Ein Agent meldet "alle Prüfungen bestanden", und alles leuchtet grün. Diese Folge fragt, was jede Prüfung wirklich belegt, warum ein Agent seine eigenen Tests verbiegen kann und warum ein zweites KI-Modell als Gutachter denselben toten Winkel haben kann. Außerdem: wie man Testdateien vor dem Agenten schützt, Mutationstests nur für geänderte Zeilen, Risikoklassen als Teamvereinbarung, die Ironien der Automatisierung und die Erklärprobe. Kapitel00:00 Einstieg01:14 Willkommen02:06 Was ein Häkchen sagt03:29 Miriams Vorlage04:56 Der verbogene Test06:31 Ein Schloss für die Tests08:00 In eigener Sache08:56 Ein Hütchen im toten Winkel10:51 Der zweite Spiegel12:26 Der übereifrige Gutachter14:00 Wo der Mensch hinschaut15:58 Warum gute Werkzeuge uns einschläfern17:39 Das Urteil wach halten19:43 Grün, das etwas bedeutet Alle Quellen, Studien und das Begleitdokument zur Folge:https://clnwork.com/podcast/healthy-ai-first/de/folge-06 Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. Jonas, Daniel und Miriam sind fiktive Figuren. In eigener Sache: CLN WorkBjörn ist einer der Gründer von CLN Work. CLN Work hilft Unternehmen, KI in kleinen, überprüfbaren Schritten einzuführen: Analyse, wo echte Kapazität steckt, welche Prozesse sich automatisieren lassen und wie ihr KI im Dialog nutzt. Die Entscheidungen bleiben bei euch. Kostenloses, unverbindliches Gespräch von 30 Minuten buchen: https://clnwork.com/bookMehr zum Vorgehen: https://clnwork.com

    Folge 6: Was ein grüner Test beweist
  4. Oct 19

    Folge 5: Das richtige Medium

    Miriam, die Teamleiterin, hat ein zwölfseitiges KI-Konzept zweimal gelesen und findet trotzdem keine Antwort, als Daniel im Meeting fragt, was bei einer doppelten Zahlungsmeldung passiert. In dieser Folge geht es darum, warum ein kleines Diagramm manchmal mehr klärt als viele Seiten Text, wann doppelte Erklärungen und Stimme helfen oder schaden, und warum es so viel bringt, einer KI etwas selbst zu erklären, statt ihr nur zuzuhören. Mit einer Gummiente, die zurückfragen kann, einem Prompt zum Mitnehmen und einem Versuch für Entwicklung und Büro. Kapitel00:00 Einstieg01:29 Willkommen02:16 Zehntausend Wörter03:41 Karte, Wegbeschreibung, Passant05:16 Ein Bild zum Hören07:09 Wenn Bilder schaden08:37 In eigener Sache09:32 Doppelt und gesprochen11:18 Lesen fühlt sich gut an12:47 Die Gummiente14:21 Eine Ente, die zurückfragt16:01 Miriams zweiter Versuch17:40 Ein Bild statt zwölf Seiten18:48 Euer Versuch Alle Quellen, Studien und das Begleitdokument zur Folge:https://clnwork.com/podcast/healthy-ai-first/de/folge-05 Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. Miriam, Daniel und Jonas sind fiktive Figuren. In eigener Sache: CLN WorkBjörn ist einer der Gründer von CLN Work. CLN Work hilft Unternehmen, KI in kleinen, überprüfbaren Schritten einzuführen: Analyse, wo echte Kapazität steckt, welche Prozesse sich automatisieren lassen und wie ihr KI im Dialog nutzt. Die Entscheidungen bleiben bei euch. Kostenloses, unverbindliches Gespräch von 30 Minuten buchen: https://clnwork.com/bookMehr zum Vorgehen: https://clnwork.com

    Folge 5: Das richtige Medium
  5. Oct 19

    Folge 4: Wie viel geht gleichzeitig

    Um zwanzig vor elf greifen drei von Jonas' vier Agenten gleichzeitig nach ihm, und zwei Räume weiter verliert Miriam in drei KI-Chats den Überblick über ihre eigene Quartalsplanung. Diese Folge erklärt den Aufmerksamkeitsrest, räumt mit dem Mythos der "dreiundzwanzig Minuten" auf und zeigt mit dem Gesetz von Little, warum mehr Agenten bei gleicher Prüfkapazität vor allem längere Wartezeiten bringen. Dazu ein konkreter Werkzeug-Tipp zu getrennten Git-Worktrees, ein Wiederaufnahmepunkt für jeden Wechsel und ein Vorschlag zum Ausprobieren, fürs Entwicklerteam und fürs Büro. Kapitel00:00 Einstieg01:38 Willkommen02:27 Der Jongleur03:44 Miriams Vormittag04:53 Was im Kopf zurückbleibt06:29 Die dreiundzwanzig Minuten08:11 In eigener Sache09:07 Kleine Portionen10:48 Die Schlange an der Ausgabe12:41 Wie viele Bälle14:30 Getrennte Arbeitskopien16:29 Der Wiederaufnahmepunkt18:08 Eine Grenze fürs Team19:15 Bis zur nächsten Folge Alle Quellen, Studien und das Begleitdokument zur Folge:https://clnwork.com/podcast/healthy-ai-first/de/folge-04 Jonas, Daniel, Miriam und ihre Szenen sind erfunden. Das Rechenbeispiel zum Gesetz von Little ist eine Illustration, keine Messung. Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. In eigener Sache: CLN WorkBjörn ist einer der Gründer von CLN Work. CLN Work hilft Unternehmen, KI in kleinen, überprüfbaren Schritten einzuführen: Analyse, wo echte Kapazität steckt, welche Prozesse sich automatisieren lassen und wie ihr KI im Dialog nutzt. Die Entscheidungen bleiben bei euch. Kostenloses, unverbindliches Gespräch von 30 Minuten buchen: https://clnwork.com/bookMehr zum Vorgehen: https://clnwork.com

    Folge 4: Wie viel geht gleichzeitig
  6. Oct 19

    Folge 3: Vor dem ersten Prompt

    Ein Ticket aus einem einzigen Satz, ein Agent, der in zwanzig Minuten eine saubere Löschfunktion baut, und eine Frage von Jonas, die zeigt, was der Agent dabei still entschieden hat. Gleichzeitig schreibt eine KI in Miriams Angebot einen Liefertermin, den niemand zugesagt hat. In dieser Folge geht es darum, welche Entscheidungen beim Menschen bleiben müssen und welche der Agent getrost treffen darf: tragende Wände, Türen in eine Richtung, Schlösser statt Zettel im Prompt, eine verlorene Marssonde und wie viel Planung wirklich nötig ist. Kapitel00:00 Einstieg01:22 Willkommen02:23 Die Liste03:59 Miriams Angebot05:22 Tragende Wände07:11 Türen in eine Richtung09:01 In eigener Sache09:55 Das Schloss an der Tür11:16 Schlösser im Werkzeug12:53 Der Anschluss ans Nachbarhaus14:34 Was bei uns bleibt16:02 Was die Hersteller raten18:06 Zwei Felder im Ticket19:34 Eure tragende Wand Alle Quellen, Studien und das Begleitdokument zur Folge:https://clnwork.com/podcast/healthy-ai-first/de/folge-03 Jonas, Daniel und Miriam sind fiktive Figuren. Alle Studien und Fälle sind echt. Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. In eigener Sache: CLN WorkBjörn ist einer der Gründer von CLN Work. CLN Work hilft Unternehmen, KI in kleinen, überprüfbaren Schritten einzuführen: Analyse, wo echte Kapazität steckt, welche Prozesse sich automatisieren lassen und wie ihr KI im Dialog nutzt. Die Entscheidungen bleiben bei euch. Kostenloses, unverbindliches Gespräch von 30 Minuten buchen: https://clnwork.com/bookMehr zum Vorgehen: https://clnwork.com

    Folge 3: Vor dem ersten Prompt
  7. Oct 19

    Folge 2: Wohin die Zeit verschwindet

    Wenn KI den Code schreibt, verschwindet die Arbeit nicht. Sie wandert: vom Schreiben zum Erklären, Prüfen und Zusammenfügen. Diese Folge folgt der Spur der Zeit, zeigt, warum mehr Code ein schlechter Maßstab für Erfolg ist, und erklärt, wie ein Team jeden Tag mehr ausliefern und trotzdem langsamer vorankommen kann. Mit einem Werkzeug-Tipp, wie ihr Durchlaufzeiten aus Git und GitHub ablest. Fiktive Figuren in dieser Folge: Jonas (Junior-Entwickler), Daniel (erfahrener Entwickler; in Folge 1 Stellvertreter für die Studienteilnehmer, ab jetzt Teil des Teams), Miriam (Teamleiterin von Daniel und Jonas), Hanna (Hochzeitsfotografin, das Bild dieser Folge). Kapitel00:00 Einstieg01:32 Willkommen02:54 Die ganze Strecke04:27 Miriams Statusbericht06:24 Die Fotografin07:49 Ein Sechstel des Tages09:36 In eigener Sache10:31 Der zweite Halbsatz12:32 Der Stapel vor dem Engpass13:57 Fast richtig15:16 Die Uhr im Werkzeug16:43 Was fertig heißt18:28 Eure Zeit, aufgeteilt Alle Quellen, Studien und das Begleitdokument zur Folge:https://clnwork.com/podcast/healthy-ai-first/de/folge-02 Healthy AI First ist KI-recherchiert und KI-generiert, gesprochen von einer KI-Version der Stimme von Björn und von ihm geprüft. In eigener Sache: CLN WorkBjörn ist einer der Gründer von CLN Work. CLN Work hilft Unternehmen, KI in kleinen, überprüfbaren Schritten einzuführen: Analyse, wo echte Kapazität steckt, welche Prozesse sich automatisieren lassen und wie ihr KI im Dialog nutzt. Die Entscheidungen bleiben bei euch. Kostenloses, unverbindliches Gespräch von 30 Minuten buchen: https://clnwork.com/bookMehr zum Vorgehen: https://clnwork.com

    Folge 2: Wohin die Zeit verschwindet

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