ROMI-現役ママCAのゆるっと子育て

今日も怒っちゃったな。そう思っているなら、 ここに、たどり着いてくれてよかった。 現役客室乗務員として35年、その傍らで3人の子育てをしてきました。育児書どおりになんてできないし、決めたことは3日坊主で終わるし、怒ってしまった日の夜は必ず後悔する。ずっと、そんな自分を責めてきました。 でもあるとき気づいたんです。イライラの正体は、 理想と現実の「期待値のズレ」。だから10回中3回、 穏やかに対応できたら、それでもう十分。 残りの7回は、いつもどおりの自分でいい。 このラジオを聴いてくれたら、「怒らない日」を目指さなくてよくなります。 目指すのは「自分の感情に気づけた日」を増やすこと。ママが楽になれば、子どもは自然と伸びていく。 頑張りすぎなくていい。あきらめずにいることが、 もう十分頑張っている証です。 洗い物をしながら、寝かしつけながら、聞いてください。