Mission Lumineuse

Marine Cottel
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  • Mental Health

Mission Lumineuse, le podcast qui t'invite à mieux comprendre ton corps, prendre soin de ton esprit et retrouver ta lumière. Nutrition, mouvement, santé féminine et développement personnel : des clés concrètes pour avancer vers un équilibre durable, avec Marine Cottel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. 24m ago

    Épisode 4 - S'arrêter ne veut pas forcément dire récupérer

    ✨ POUR PROLONGER CET ÉPISODE DE MISSION LUMINEUSE 💌 LA LETTRE LUMINEUSE — TON RENDEZ-VOUS PRIVILÉGIÉ Envie d'aller plus loin que l'écoute ? Inscris-toi gratuitement à La Lettre Lumineuse et accède à ta Bibliothèque Lumineuse : des fiches pratiques pour chaque épisode, des exercices concrets, des prises de conscience et des surprises pour avancer à ton rythme. 🎁 Un petit cadeau pour transformer tes écoutes en actions ! 👉 Je rejoins La Lettre Lumineuse : https://www.marinecottel.com/la-lettre-lumineuse 🌿 ENVIE D'ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ? J'accompagne les femmes vers un meilleur équilibre métabolique, nutritionnel et psycho-émotionnel, sans régimes restrictifs ni culpabilité. Découvre mes accompagnements Reset Nutrition, Reset Équilibre et le Bilan Métabolique sur mon site. 🎙️ NOS RENDEZ-VOUS LUMINEUX ✨ Un nouvel épisode de Mission Lumineuse chaque dimanche à 10 h. 💻 Des conférences gratuites en ligne chaque mois pour mieux comprendre ton corps, tes émotions et ton équilibre féminin. 💚 ON RESTE CONNECTÉES ? 🌐 Mon site : https://www.marinecottel.com 📸 Instagram : https://www.instagram.com/marine_cottel_coaching/?hl=fr ⭐ Si cet épisode t'a parlé, pense à t'abonner, à laisser un avis et à le partager à une femme qui pourrait en avoir besoin. Merci de faire rayonner Mission Lumineuse ! ✨ Marine 💚 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Épisode 4 - S'arrêter ne veut pas forcément dire récupérer

  2. Oct 29

    Épisode 3 - Pourquoi as-tu plus envie de sucre quand tu es stressée ou fatiguée

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    Épisode 3 - Pourquoi as-tu plus envie de sucre quand tu es stressée ou fatiguée

  3. Oct 29

    Épisode 2 - Pourquoi ton cerveau n'arrive pas à s'arrêter

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    Épisode 2 - Pourquoi ton cerveau n'arrive pas à s'arrêter

  4. Oct 26

    Épisode 1 - Ton corps ne te sabote pas, il essaye de s'adapter.

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    Épisode 1 - Ton corps ne te sabote pas, il essaye de s'adapter.
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    Marine Cottel
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    2026
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