くらみかラジオ

石倉美佳

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元NHKラジオキャスターのくらみかが、話し方・伝え方やキャリアについて語る、ノー編集撮って出しでお送りする番組です。

4h ago

話し方に抑揚をつけるには？大事な言葉を届ける声の強弱のコツ

くらみかラジオ、第14回。皆さんは、話すときに「声の強弱」を意識していますか？今回は、経営者の方のスピーチを聞いていて、私がよく感じることについてお話しします。落ち着いた話し方はいいけれど、ずっと同じ調子だと、ちょっと単調になってしまうことも。そんなときに取り入れてほしいのが、声を高くしたり、大きくしたり、強くしたりする工夫です。ジャパネットたかたの髙田明さんや、北原孝彦さんの話し方も例に挙げながら、伝えたい言葉を印象に残すための声の使い方についておしゃべりしています。自分ではちゃんと強調しているつもりでも、録音を聞くと案外できていないもの。スピーチやプレゼンのときに、ぜひ意識してみてくださいね。声を低くしたり、小さくしたりする効果については、また次回お話しします！
1d ago

「仕事を断るな」は正解？仕事で成長するために師匠から学んだ3つの教え

くらみかラジオ、第13回。今回は、私が話す仕事を始めた頃に、師匠たちから教わった3つのことについておしゃべりします。私はアナウンススクールには通わず、ひょんなご縁からプロダクションに入り、話す仕事を始めました。そこで出会った方々から教わったのが、「常に謙虚でいなさい」「仕事を断るべからず」、そして「うまいと思う人は自分よりずっと上」という言葉です。若い頃は、平日はラジオ、週末はブライダル司会と、ほとんど休みなく働いていた時期もありました。今振り返ると、あの頃の経験が自分を成長させてくれたように思います。そして何年仕事を続けても、忘れたくないのが謙虚な気持ち。皆さんにも、仕事をするうえで大切にしている言葉はありますか？今回も気軽にお付き合いください！
2d ago

伝える力を伸ばすには？「伝える」と「伝わる」の違いに気づいた話

くらみかラジオ、第12回。「伝える」と「伝わる」って、似ているようで違いますよね。今回は、私が初めて講師を務めた頃のエピソードを交えながら、そんなお話をします。キャリアコンサルタントの資格を取った後、求職者支援訓練で面接対策の講座を担当していました。一生懸命準備して、受講者アンケートの満足度もほぼ満点！でも、今振り返ると、私は「自分がうまく伝えられたか」に意識が向きすぎていたように思います。大切なのは、相手に伝わること。そして、聞いたことを行動につなげてもらうこと。最近ビジネススクールで学んでいることも交えながら、伝える仕事について改めて考えてみました。皆さんにも、何か一つ持ち帰っていただけたら嬉しいです。今回もゆるりとお付き合いください！
3d ago

マスコミに取材されるには？元NHKラジオキャスターが語る取材先選びの5つのポイント

くらみかラジオ、第11回。「どうすればマスコミに取材してもらえるんだろう？」今回は、そんなお話です。私はNHKでラジオキャスターをしていた頃、自分で取材先を探し、取材の企画を考える仕事もしていました。そんな経験から、取材したくなる話題や取材先には、いくつか共通するポイントがあると感じています。旬の話題、新しさ、柔軟な対応、意思決定の早さ、そして趣旨の分かりやすさ。実は、取材する側にとっては、ネタの面白さだけでなく、取材先の対応もとても大切なんです。今回は、以前Xに投稿した「取材したくなる5つのポイント」をもとに、当時の経験も交えながらおしゃべりします。企業の広報担当者さんや、取材されたい話題を持っている方にも、ぜひ聞いていただきたいお話です。
4d ago

人前で話すと、なぜ緊張するんだろう？

くらみかラジオ、第10回。今回は、人前で話すと緊張する理由について、私なりに考えてみました。小さい頃は平気だったのに、いつの間にか人前で話すのが苦手になった。そんな人もいるのではないでしょうか。私自身、長年マイクを持つ仕事をしてきましたが、約1年間のブランクを経て、以前より緊張するようになった経験があります。緊張は、いつ、どんなきっかけで生まれるのか。そして、その苦手意識とどう付き合っていけばいいのか。心理学的な解説ではありませんが、元ラジオキャスターとしての経験をもとに、私なりの考えをおしゃべりしています。人前で話すのが苦手な方にも、ぜひ聞いていただきたいお話です。
5d ago

私がマイクを置いた1年間、そして諦められなかった夢

くらみかラジオ、第9回。今回は、私が約1年間マイクを置いていた理由についてお話しします。きっかけは、偶然受けた脳ドックで脳動脈瘤が見つかったことでした。手術を決断するまでの葛藤や、仕事中に何かあったらどうしようという恐怖から、一度マイクを持つ仕事を離れた私。その間はブログで収益を得る仕事にも挑戦しました。でも、どうしても心から離れなかったのが、ラジオ番組制作を通じた人の成長を、企業研修として届けたいという夢でした。いろいろ遠回りもしましたが、今年もう一度、その夢に挑戦することを決めました。やりたいことがあるなら、やっぱりやってみた方がいいんじゃないかな。そんな今の気持ちも込めてお話ししています。
6d ago

スピーチは原稿派？アドリブ派？私の答えは両方です

くらみかラジオ、第8回。皆さんはスピーチをするとき、原稿を用意しますか？それともアドリブ派ですか？今回は、紅白歌合戦の司会に決まった堺雅人さんと二宮和也さんの、対照的なセリフの覚え方をきっかけに、話し方について考えてみました。一字一句覚えて話すよさもあれば、アドリブだからこそ伝わる気持ちもあります。どちらが正解というわけではなく、自分に合ったスタイルを見つけることが大切。ちなみに私は、両方のいいところを取り入れる融合派です。今回も、ほぼアドリブでおしゃべりしています。ぜひお付き合いください！
Nov 2

人前で話すのが苦手な人へ、私が伝えたいこと

今回は、「人前で話すのが苦手なんです」と相談されたときに、私が伝えたいことをお話ししました。話す仕事の人も、最初から得意だったわけではありません。そして、緊張するのは悪いことではなく、その場を大切に思っている証拠でもあります。スピーチや登壇、急な発言が苦手な方に、少し気持ちが軽くなるヒントをお届けします。

元NHKラジオキャスターのくらみかが、話し方・伝え方やキャリアについて語る、ノー編集撮って出しでお送りする番組です。

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