Психология: мифы и реальность.

Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm
  • 4.0 (29)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Подкаст  Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории  "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - info@psy21v.ru с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по  Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно. Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃 Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК  https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

  1. Почему понимание не спасает?

    1D AGO

    Почему понимание не спасает?

    Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление. В этом эпизоде мы честно поговорили о том, с чем сталкивается каждый: мы всё понимаем — но продолжаем срываться, бояться, злиться, делать «не так». Мы разобрали, почему знание, осознанность и даже научные объяснения не возвращают управление в моменте, когда реакция уже пошла. В эпизоде мы: — поговорили о том, почему реакция возникает раньше мысли — разобрали, как работают автоматизмы и условные рефлексы — объяснили, почему советы «успокойся», «подумай», «возьми себя в руки» не работают — показали, что с вами всё в порядке — вы не сломаны — подошли к самому важному: между событием и реакцией всегда есть пауза И именно к этой паузе мы будем возвращаться дальше. В следующем эпизоде мы поговорим о том самом моменте выбора — о короткой, почти незаметной точке, где управление ещё можно вернуть. Если после этого выпуска у вас стало чуть меньше чувства вины и беспомощности — значит, мы движемся в правильном направлении. Присоединяйтесь к нашему сезону! Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/        ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya          ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE     ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya   ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )

    50 min
  2. Мы не такие осознанные, как думаем!

    JAN 7

    Мы не такие осознанные, как думаем!

    Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление. В этом эпизоде мы говорим о том, почему даже самые “осознанные” люди продолжают срываться. Мы начали сезон с честного вопроса: если мы столько лет говорим о психологии, эмоциях и осознанности — почему спокойствие так и не становится нашим постоянным состоянием? Мы обсудили: почему большинство наших реакций происходят автоматически, раньше мысли и выбора; как мозг выбирает не «правильно», а «привычно» — и почему это нормально; почему контроль и сила воли ломаются первыми; чем осознанность на самом деле не является и почему она не может быть постоянным состоянием; что такое та самая пауза между стимулом и реакцией — и почему именно в ней находится свобода выбора; как автоматизмы одновременно спасают нас и лишают управления жизнью. Мы поговорили о том, как вернуть паузу, увидеть моменты, где мы живём на автомате, и почему внимание — это ключевой инструмент изменений. Этот эпизод — точка входа в сезон, в котором мы будем разбирать не иллюзию осознанности, а реальные механизмы управления собой и своей жизнью. Присоединяйтесь к нашему сезону! Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/        ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya          ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE     ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya   ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )

    35 min
  3. Анонс нового сезона (1 минута)

    SEASON 14 TRAILER

    Анонс нового сезона (1 минута)

    Анонс нового сезона нашего подкаса. Надеемся он будет интересен даже нашим старым слушателям.

    1 min
  4. Прогноз фэншуй от Татьяны Мизгирёвой на 2026 год

    12/31/2025

    Прогноз фэншуй от Татьяны Мизгирёвой на 2026 год

    Представьте атмосферу, когда тихое мерцание гирлянд смешивается с искрящимися снежинками за окном, а воздух наполняется ароматом свежей ёлочки и праздничного ужина... ⭐ Именно в такой атмосфере — Александра и Татьяна — создают уникальный Новый год.  В начале прозвучит песня на стихи Тани, музыка и  оранжировка сервис suno. Начнем мы  с искренних поздравлений и теплых слов благодарности зрителям, ставших частью семьи подкаста. Затем тон беседы меняется: ведущие обращаются к символизму наступающего года и предлагают заглянуть глубже в тайные смыслы китайской культуры. 😊 Татьяна увлекательно расскажет о детях, рождённых в первые мгновения Нового года. Оказывается, они несут особый дар лидеров и миротворцев, способных изменить судьбы целых народов. Эти образы будто оживают перед глазами, вызывая чувство трепета и восхищения. 💫 Продолжая беседу, мы  рассуждаем о мудрости древнего искусства Фен-Шуй, предлагая удивительную практику: составление отчёта для Небесного Императора. Простое упражнение позволяет взглянуть на прожитый год иначе, открывая новые горизонты возможностей и понимания собственной жизни. 🌟 Завершим эпизод волнующим посылом: быть активными, смелыми и открытыми миру, доверяя внутреннему чутью и ориентируясь на знаки Вселенной. 🍀 Ну в конце наша новогдняя плясовая песня, стихи Копецкий, оранжировка и музыка сервси suno. Этот подкаст дарит ощущение тепла, единства и уверенности в завтрашнем дне, оставляя желание вновь вернуться в компанию очаровательных ведущих и насладиться их чарующей атмосферой. 🤗 Сновым 2026 годом!  __________ Ссылка на каналы и соцсети Татьяны: Дзен -  https://dzen.ru/id/62555369ad5e973b55c021cb  Телеграм - https://t.me/fengshui_999  Ютьюб - https://www.youtube.com/@user-qz3pf4dm1w  Запрещенная в России сеть - https://instagram.com/fenshui_mizgireva  __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/   ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya   ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE    ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg     ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost     ► ВК https://vk.com/senseofcalmness     ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya    ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/   Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost)

    51 min
  5. Простые истории . Что лучше оливье или винегрет?)

    12/24/2025

    Простые истории . Что лучше оливье или винегрет?)

    Простые беседы! Ведущие: Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и саногенного мышления и ведущая подкаста. Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф. Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722   Основной фокус эпизода:  В пятнадцатом эпизоде подкаста "Простые беседы" мы с Александром и Андреем подводили итоги сезона и делились своими впечатлениями от пройденного пути. Мы обсудили, как научные знания проникают в общественное сознание и почему это происходит так медленно. Мы исследовали, как новые научные открытия и теории становятся частью повседневной жизни людей и какие факторы влияют на этот процесс. Мы начали с обсуждения того, как научные знания часто остаются в узких кругах специалистов и не доходят до широкой аудитории. Мы отметили, что многие люди не имеют доступа к научным знаниям или не понимают их значения, что приводит к тому, что они не могут использовать эти знания в своей жизни. Мы обсудили, как важно развивать критическое мышление и уметь отличать настоящие научные знания от псевдонауки и заблуждений. Мы подчеркнули, что научные знания требуют времени и усилий для их освоения, и что нельзя научиться чему-то сложному, просто прочитав статью или послушав лекцию. Мы поговорили о том, как важно создавать платформы и сообщества, где ученые и профессионалы могут делиться своими знаниями и опытом с широкой аудиторией. Мы также обсудили, как важно поддерживать настоящих ученых и профессионалов, которые готовы делиться своими знаниями, даже если это требует усилий и времени. В конце эпизода мы пришли к выводу, что процесс проникновения научных знаний в общественное сознание сложен и требует времени, но он необходим для развития общества и улучшения качества жизни людей.   И конечно мы поздравляем всех наших слушателей с Наступающим Новым годом! Ура!) Цель нашего проекта: поднять важные вопросы о природе любви, вдохновить вас задуматься о своём понимании этого чувства и углубить знания о его значимости для каждого человека. Присоединяйтесь к нашему сезону, чтобы расширить своё понимание мира и насладиться интеллектуальным путешествием в поисках истины. Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/        ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya          ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE     ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya   ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )

    30 min
  6. Простые беседы. О науке и её популяризации

    12/17/2025

    Простые беседы. О науке и её популяризации

    Простые беседы! Ведущие: Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и ведущий подкаста. Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф. Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722   Основной фокус эпизода:  В четырнадцатом эпизоде подкаста "Простые беседы" мы с Александром и Андреем обсуждали, как научные знания проникают в общественное сознание и почему это происходит так медленно. Мы исследовали, как новые научные открытия и теории становятся частью повседневной жизни людей и какие факторы влияют на этот процесс. Мы начали с обсуждения того, как научные знания часто остаются в узких кругах специалистов и не доходят до широкой аудитории. Мы отметили, что многие люди не имеют доступа к научным знаниям или не понимают их значения, что приводит к тому, что они не могут использовать эти знания в своей жизни. Мы обсудили, как важно развивать критическое мышление и уметь отличать настоящие научные знания от псевдонауки и заблуждений. Мы подчеркнули, что научные знания требуют времени и усилий для их освоения, и что нельзя научиться чему-то сложному, просто прочитав статью или послушав лекцию. Мы поговорили о том, как важно создавать платформы и сообщества, где ученые и профессионалы могут делиться своими знаниями и опытом с широкой аудиторией. Мы также обсудили, как важно поддерживать настоящих ученых и профессионалов, которые готовы делиться своими знаниями, даже если это требует усилий и времени. В конце эпизода мы пришли к выводу, что процесс проникновения научных знаний в общественное сознание сложен и требует времени, но он необходим для развития общества и улучшения качества жизни людей.   Цель нашего проекта: поднять важные вопросы о природе любви, вдохновить вас задуматься о своём понимании этого чувства и углубить знания о его значимости для каждого человека. Присоединяйтесь к нашему сезону, чтобы расширить своё понимание мира и насладиться интеллектуальным путешествием в поисках истины. Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/        ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya          ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE     ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya   ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )

    38 min
  7. Простые беседы. Об играх и об их пользе и вреде

    12/10/2025

    Простые беседы. Об играх и об их пользе и вреде

    Простые беседы! Ведущие: Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и ведущий подкаста. Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф. Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722   Основной фокус эпизода:  В тринадцатом эпизоде подкаста "Простые беседы" мы с Александром и Андреем обсуждали важность игр в жизни человека и их влияние на развитие и социализацию. Мы исследовали, как игры помогают развивать навыки, необходимые для взрослой жизни, и как они могут быть полезны для обучения и взаимодействия с другими людьми. Мы начали с обсуждения того, как игры, такие как дочки-матери, помогают детям развивать социальные навыки и готовиться к роли родителей. Мы отметили, что в некоторых культурах, например, в Германии, дети перестали играть в такие игры, что привело к трудностям в воспитании детей и взаимодействию с ними. Мы также обсудили, как игры могут быть полезны для развития профессиональных навыков. Например, симуляторы помогают пилотам и машинистам тренироваться в безопасных условиях, а экономические игры помогают развивать стратегическое мышление и навыки управления ресурсами. Мы поговорили о том, как игры могут быть использованы для обучения и развития критического мышления. Мы подчеркнули, что игры, которые требуют от игроков принимать решения и анализировать ситуацию, могут быть очень полезны для развития навыков, необходимых в реальной жизни. Мы обсудили, как важно выбирать игры, соответствующие возрасту и интересам ребенка, и как родители могут помочь детям использовать игры для развития полезных навыков. Мы также затронули тему безопасности в онлайн-играх и как важно следить за тем, с кем общаются дети в интернете. В конце эпизода мы пришли к выводу, что игры — это важная часть жизни человека, которая помогает развивать навыки, необходимые для взрослой жизни, и что важно уметь играть и использовать игры для обучения и развития.   Цель нашего проекта: поднять важные вопросы о природе любви, вдохновить вас задуматься о своём понимании этого чувства и углубить знания о его значимости для каждого человека. Присоединяйтесь к нашему сезону, чтобы расширить своё понимание мира и насладиться интеллектуальным путешествием в поисках истины. Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/        ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya          ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE     ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya   ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )

    41 min
  8. Простые беседы. О популизме в науке.

    12/03/2025

    Простые беседы. О популизме в науке.

    Простые беседы! Ведущие: Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и ведущий подкаста. Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф. Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722   Основной фокус эпизода:  В двенадцатом эпизоде подкаста "Простые беседы" мы с Александром и Андреем обсуждали проблему популизма в науке и психологии. Мы исследовали, как поверхностные и развлекательные подходы к знаниям вытесняют глубокие и серьезные исследования, и как это влияет на восприятие науки и образования в обществе. Начали с обсуждения того, как в современном мире легко найти информацию, но при этом сложно отличить достоверные знания от заблуждений. Мы отметили, что многие люди предпочитают легкие и развлекательные формы подачи информации, такие как стендап или блоги, вместо того чтобы углубляться в сложные научные концепции. Обсудили, как популизм в науке приводит к созданию мифов и заблуждений, которые распространяются через популярные медиа и социальные сети. Мы также затронули тему того, как ученые и профессионалы часто не могут эффективно донести свои знания до широкой аудитории, потому что они не обладают навыками публичных выступлений или не хотят упрощать свои исследования до уровня развлекательного контента. Поговорили о том, как важно развивать критическое мышление и уметь отличать настоящие знания от поверхностных представлений. Мы подчеркнули, что настоящие знания требуют усилий, дисциплины и времени, и что нельзя научиться чему-то сложному, просто посмотрев развлекательное видео или послушав стендап. В конце эпизода мы о том, что надо создавать платформы и сообщества, где настоящие профессионалы могут делиться своими знаниями и опытом, не прибегая к популизму. Мы также обсудили, как важно поддерживать настоящих ученых и профессионалов, которые готовы делиться своими знаниями, даже если это требует усилий и времени. В целом, вывод такой напрашивается, популизм в науке — это серьезная проблема, которая требует внимания и решения, чтобы сохранить ценность настоящих знаний и образования. Цель нашего проекта: поднять важные вопросы о природе любви, вдохновить вас задуматься о своём понимании этого чувства и углубить знания о его значимости для каждого человека. Присоединяйтесь к нашему сезону, чтобы расширить своё понимание мира и насладиться интеллектуальным путешествием в поисках истины. Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/        ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya          ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE     ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya   ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )

    38 min
See All (979)

Trailer

4
out of 5
29 Ratings

About

Подкаст  Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории  "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - info@psy21v.ru с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по  Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно. Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃 Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК  https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Information

  • Creator
    Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm
  • Years Active
    2014 - 2026
  • Episodes
    979
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm
  • Show Website
    Психология: мифы и реальность.

You Might Also Like