Психология: мифы и реальность‪.‬ Александра Копецкая , Андрей Копецкий

Этот и следующий эпизод мы посвятили ответам на вопросы найденные в интернете, сделали запрос - популярные вопросы к психологу и ответили на них. Но вы всё равно присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!


Итак:


Часть 1
01:14 «Мне кажется, что все люди глупее меня. Проблема в людях или во мне?»
02:08  «Хочу стать интересной личностью, но ничего для этого не делаю. Как побороть себя?»
03:32 «Мне страшно высказывать свое мнение, потому что я боюсь возражений. Что делать?»
05:18 «Как научиться брать себя в руки и выполнять нужные задачи вовремя? Совесть мучает, но я продолжаю срывать все сроки»
06:39  «У всех моих знакомых есть много хобби и целей, а у меня — ничего. Как понять, чего я вообще хочу?»
09:52   «Что делать, если я не умею принимать комплименты? Когда меня хвалят, я отшучиваюсь или перевожу тему»
10:48 «Заметила, что для разных людей у меня разные модели поведения. Получается, я лицемерка?»
12:00 «Как побороть бытовую лень? Дома часто так неопрятно, что даже стыдно звать гостей»
13:06 «Я постоянно всем вру по поводу и без, сама того не замечая. Как избавиться от этой привычки?»
15:14   «Как помочь себе, если на душе тревожно, а все успокоительные уже выпиты?»


Приятного прослушивания!
--------------------------
ТГ канал
Сайт Александры
Наш тест по эмоциям
Процедура Чувство покоя
Здесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас обязательно порадует!)


Сегодня с нами, Макс Рублёв!
Недавний машинист метрополитена.
Спасатель и реабилитолог летучих мышей в Центре спасения и реабилитации летучих мышей https://batspas.ru, телефон центра +7999ОО12З41
Автор подкастов: Нулевой маршрут и Не топырь


Письмо:


Здравствуйте, дорогие эксперты!
 
Мне кажется вы говорили уже обо всём, но не было выпусков о браках с большой разницей в возрасте, не были раскрыты вопросы возникающие в супружеской жизни таких пар. Мой брат женат на женщине старше него на 24 года, моя коллега замужем за мужчиной старше неё на 35 лет, разница в возрасте моих родителей 19 лет, разница в браке моих друзей 32 года. Возможно, я исключение из правил, но мне тоже нравится мужчина на 28 лет старше. Я только думаю о вступлении в брак и понимаю, что не вижу глубину отношений внутри их семей. Вы много говорили о различных браках, но что может ожидать меня? Как нам нужно выстраивать отношения и как мне нужно вести себя с ним, чтоб мы были счастливы? Мы встречаемся почти два года и мне кажется, что в выборе я уверена, что другой никто мне точно не нужен. К сожалению, не могу провести аналогию с браком моих родителей, поскольку отец трагически погиб когда мне было 4 года и повторно замуж мама не вышла. Мы ездили на совместный отдых, но гражданским браком ещё не жили, хоть предложение он делал и готов расписаться когда я буду готова. Смущает меня тот факт, что у него есть сын и он старше меня. Как мне нужно вести себя с ним не знаю, ему не комфортно находиться рядом со мной и хоть открытых конфликтов никогда не было, мы избегаем ситуаций встреч наедине, о чём говорить не знаем. Раскройте, пожалуйста, свой взгляд на данный вопрос.


Приятного прослушивания!
_____________________________
ТГ канал
Сайт Александры
Наш тест по эмоциям
Процедура Чувство покоя
Здесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это пятый блиц, он выходит в августе, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!


Итак:


01:14   Можем ли мы предположить, что ритмичная и интенсивная музыка может служить одним из инструментов помощи депрессивному человеку, а чересчур активному, напротив, нужна спокойная для приостановки коктейля из эмоций? Если да, то не соблюдение такого правила, может ли усугубить состояние?
Или это сугубо индивидуально, и не коррелирует с состояниями?
--------
06:42  Пусть будет в пример задача по работе. Её можно выполнить из предвкушения радости выполнения и пользы или же выполнять из страха не справится и получить нагоняй. Действие одно и то же, но причина выполнения разная. Если ли "правильный" выбор причины?
----------
09:05   У меня часто ком в горле. Что с ним делать и как избавится?
-------
11:31  Как вы отдыхаете? Что вас наполняет?
--------
15:42 Празднуете ли вы День рождения проекта? Если да - когда этот день и как он обычно проходит? Если нет - почему?
------
16:29   Александра, здравствуйте. А можете рассказать какой случай в вашей практике был самым сложным? И какой случай был самым сложным в истории проекта?
---------
21:36   Андрей, #вопрос к вам. Почему слоник?
---------
22:57  Почему люди, которые говорят о любви делают вещи причиняющие боль любимым людям таким образом, чтоб они как бы случайно узнавали о них и ранились? Как вести себя находясь в таких отношениях?
------
24:55  А как звучит саногенная музыка? И как выглядит саногенное кино? Чем такие элементы культуры отличаются или будут отличаться от текущих произведений? Можете что-то порекомендовать послушать или посмотреть?
---------




Приятного прослушивания!
--------------------------
ТГ канал
Сайт Александры
Наш тест по эмоциям
Процедура Чувство покоя
Здесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас порадует!)


Сегодня с нами, Екатерина Старостина!
Директор по развитию бизнеса СИСТЕМЫ ОРЛАН.DCAP
Архитектор направления информационной безопасности в IThub college (Международный колледж информационных технологий)


Письмо:
Андрей и Александра, здравствуйте, я за вами слежу. Слежу достаточно давно. Мне нравится ваш стиль в одежде, нравится манера общения и вся ваша работа в целом. Но как вам удаётся быть верными себе во всех изначально заданных направлениях?


Я совсем другой человек, мне бы тоже хотелось какой-то стабильности, но что-то не получается. Возьмём, к примеру, стиль в одежде. При самом лучшем раскладе он кардинально меняется раз в году, нужно просто выбрасывать всё имеющееся на свалку и формировать новый гардероб. Рассмотрим последние 2 года. Вначале мне хотелось быть максимально сексуальной, носить дорогие бренды, быть светской львицей которую хотели бы все мужчины. Уже через полгода я ненавидела себя за то, что это носила и осуждала всех людей позволяющих себе одеть хоть что-нибудь подобное. Мне было мерзко видеть такие одежды в шкафу, хотелось всё сжечь и забыть, начать жизнь сначала.


Следующие 8 месяцев я была готова уйти в монастырь. Я ходила исключительно в платьях, которые обязательно должны были иметь длинный рукав и достигать голеностопа. При всех иных условиях я чувствовала себя обнажённой среди людей. Потом я носила только джинсы и майки, вероятность одеть платье отталкивала. А теперь понимаю, что последний месяц формирую гардероб исключительно из спортивной облегающей тело одежды ядерно ярких цветов.


Мне кажется, что это как-то связано с психологией и имеет какое-то объяснение. Теперь поговорим о манере общения, она такая же прыгучая. Ещё полгода назад мне было комфортно общаться со всеми знакомыми и незнакомыми людьми исключительно на «вы», а теперь подхожу к любым знакомым и незнакомым людям обращаясь на «ты». Могу и на «вы», конечно, но теперь мне это внутренне дискомфортно также, как было дискомфортно обратиться к кому-то на «ты» полгода назад.


Мне кажется я меняюсь быстрее, чем окружающий мир. О выборе профессии вообще молчу, кем я только не была за послед

Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это четвертый блиц, он выходит в августе, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!


Итак:


01:22   Что-то нравится в жизни, что-то нет, почему это возникает? Нужно ли пробовать и главное достигать максимума во всем, что нравится? Принесёт ли это счастье?


03:07   Если пара сошлась при форме взаимодействия, когда и одному и другому хорошо и они отдыхают и развлекаются вместе, то что происходит, когда одному из пары вдруг не хорошо. Или, когда пара сошлась при форме взаимодействия, когда одному хорошо, а другому плохо и тот, кому хорошо помогает тому, кому плохо; что тогда происходит, когда слабому помощь не нужна?
То есть атмосфера при формировании отношений должна поддерживаться, чтобы распада не произошло?


08:25   Когда, общаясь с человеком, чувствуешь атмосферу. Эту атмосферу оба одинаково чувствуют? Можно ли описывать взаимодействие с человеком именно атмосферой, которую он создает?


10:35  Так вот вопрос, почему некоторым не хватает себя? И когда наступает этот момент?


13:09   У меня вопрос. Можно ли по стихотворению составить эмоциональный портрет автора?


16:18     Здравствуйте, послушала подкаст, возник вопрос, можно ли дружить со своим психологом. И о той истории, когда друзья психолога переходят в клиенты, тоже хотела бы послушать мнение.  Может у вас он уже был? Слышала как раз в подкасте о том, что вы дружите, что дружите с клиентами. У меня когнитивный диссонанс)), меня учили, что с клиентом дружить запрещено по проф. этике, а друзей и близких мы не терапируем. С одной стороны это действительно ограничивает спектр наших отношений, с другой стороны то и дело близкие обращаются за помощью, и вследствие этого обесценивают работу, а то и откровенно паразитируют на родственных отношениях с психологом-сестрой, например. И отношения с сестрой получаются, только если у нее что-то случилось, и она звонит, когда надо погреться об бесплатного родственного психолога.
Я думаю, тема актуальная для многих. Давайте разберем?


23:15     Вопрос о воспитании и дисциплине. Мои дети школьники неохотно выполняют домашние обязанности. Проще, да и быстрее сделать как-то самой. Даю задан

Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас порадует!)


Сегодня с нами!
Прекраснейший врач, кандидат наук, заведующий отделением кардиохирургии клинической больницы управделами президента - Александр Александрович Силаев!


Номера телефонов названные в эпизоде:
Официальный телефон кол центра - +7 495 920 83 83
Мобильный телефон отделения - +7 903 1000 156


Письмо:


Здравствуйте.
Мне кажется ответ на свой вопрос я уже слышал, но чего-то мне не хватает. Мне 32 года, я не женат. Работал с психологами, причины всего понимаю, но сделать ничего не могу.


Я был в отношениях почти 10 лет, но мы разошлись. Любви, как мне кажется, не было. Мне даже кажется, что начал я их с первой встречной лишь для того, чтоб заглушить боль от отвержения человеком которого действительно любил. В народе же говорят, что изменой мстят за измену… примерно так же получилось, только с браком. Теперь я осознал свою ошибку и хочу создать хорошую семью, но для начала мне хочется привести себя в порядок, стать правильным и хорошим, чтоб больше не ошибаться и не делать глупых поступков.


Я чувствую себя несостоявшимся, неудачником. У меня была своя квартира, машина, хорошая работа, друзья. Почти всё потерял… даже не скажу как… не знаю. Сейчас живу на съёмной квартире, друзей нет и всё чаще хочется вернуться в детство, чувствовать себя защищённым ребёнком, который может просто жить и радоваться. Мне ничего не хочется делать, не хочется работать, я не готов нести ответственность за супругу, не готов к рождению детей… но мне хочется, чтоб меня любили, чтоб обо мне заботились…


Возможно, это как-то связано с тем, что рос без родителей… не знаю. Может, это уже кризис какого-то возраста? Как заставить себя измениться, на что обратить внимание? Само ведь ничего не изменится?.. последний год не меняется…


_____________________________
ТГ канал
Сайт Александры
Наш тест по эмоциям
Процедура Чувство покоя
Здесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!