Desafio Diabetes - Low Carb

Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes
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Dicas especiais para Reversão do Diabetes, Obesidade e outras Doenças Metabólicas com Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista Especialista em Diabetes e referência nacional em Dietas Low Carb, Cetogênica e Jejum Intermitente.

  1. 9h ago

    ÁCIDO ALFA-LIPOICO: Quais os Benefícios? Baixa a Glicose? - Aula 59 | Dr. Turí Souza

    💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-59-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-59-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-59-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwO ácido alfa-lipoico age dentro das mitocôndrias, melhora o uso da glicose e é um dos suplementos mais estudados contra a neuropatia diabética.Nesta aula da série de suplementos, o Dr. Turí Souza mostra o que a ciência realmente diz sobre ele, com mecanismos, estudos, dose e cuidados no uso.📍 O que você vai aprender hoje:- Como o ácido alfa-lipoico atua na mitocôndria, na AMPK e no GLUT4 para melhorar a sensibilidade à insulina.- O que os estudos mostram sobre formigamento, queimação e dor da neuropatia diabética.- Por que 600 mg foi a dose com a melhor relação entre benefício e tolerância.- O pulo do gato para melhorar a absorção sem desconforto no estômago.Importante: o suplemento é coadjuvante e não substitui a dieta. Quem usa medicamentos para diabetes deve acompanhar a glicemia e ter orientação profissional.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

  2. 1d ago

    GRANOLA LOW CARB LIBERADA PRA DIABÉTICOS! | RECEITA DE GRANOLA - RECEITA #7

    💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-suplemento📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/granola-lowcarb-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/granola-lowcarb-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/granola-lowcarb-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfwToda granola de supermercado é lotada de açúcar, e por isso o diabético acaba tendo que cortar. Mas dá pra fazer uma granola low carb em casa, simples, barata e liberada pra quem quer reverter o diabetes. Nessa receita, o Dr. Turí Souza e o chef Juliano ensinam o passo a passo.O que você vai aprender: a receita completa da granola low carb com castanha de caju, semente de girassol e semente de abóbora, a proporção certa dos ingredientes e do óleo de coco, como adoçar com xilitol sem gerar pico glicêmico, e o ponto de forno pra ficar crocante sem queimar.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouzaCAMPO DE TAGS

  3. 2d ago

    TODOS com PRÉ-DIABETES Têm ISSO em Comum! 10 Sinais Iniciais de Açúcar Alto no Sangue - Aula 58

    💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-58-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-58-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-58-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwMuitas pessoas só descobrem o pré-diabetes anos depois, quando a doença já avançou, porque acreditavam que a glicose estava normal.Nesta aula, o Dr. Turí Souza mostra os 10 sinais de açúcar alto no sangue que quase todo pré-diabético tem e explica por que cada um deles acontece no organismo.📍 O que você vai aprender hoje:- Por que cansaço, fome depois de comer e manchas escuras no pescoço podem indicar resistência à insulina.- Como a glicose alta afeta a visão, a pele, a cicatrização e os nervos dos pés.- Quais valores de glicemia de jejum, hemoglobina glicada e curva glicêmica já indicam pré-diabetes.- Por que o pré-diabetes não é uma sentença e pode ser revertido com a alimentação certa.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

  4. 2d ago

    https://studio.youtube.com/video/BevAf9kTSIE/edit

    💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-suplemento📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfwO maior sofrimento de muitos diabéticos é achar que nunca mais vão poder comer bolo de chocolate. Mas dá pra colocar o bolo de volta no cafezinho da tarde sem pico glicêmico. Nessa receita, o Dr. Turí Souza e o chef Juliano ensinam um bolo de chocolate low carb macio, fácil e liberado pra quem quer reverter o diabetes.O que você vai aprender: a receita completa do bolo de chocolate low carb, passo a passo, quais farinhas usar no lugar do trigo, por que o xilitol é o adoçante indicado para receitas que vão ao forno, e o truque do papel manteiga pra desenformar sem grudar.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

  5. 3d ago

    BERBERINA: Benefícios e Para Que Serve? Baixa a Glicose? - Aula 57 | Dr. Turí Souza

    💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! https://desafiodiabetes.short.gy/aula-berberina-suplemento📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-berberina-livro📱 Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-berberina-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza

  6. 3d ago

    BISCOITO LOW CARB LIBERADOS PRA DIABÉTICOS! | RECEITA DE SNACKS (Salgadinhos) - RECEITA #5

    📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/biscoito-amendoas-salgado-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/biscoito-amendoas-salgado-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/biscoito-amendoas-salgado-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfw

  7. Sep 19

    O MELHOR Método Para BAIXAR o AÇÚCAR e REVERTER o Diabetes Tipo 2 Naturalmente (Sem remédios)

    💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-64-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-64-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-64-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwTalvez o maior erro no tratamento do diabetes seja tentar baixar a glicose sem corrigir aquilo que faz ela subir. A glicose alta é o sintoma, não a raiz do problema.Nesta aula, o Dr. Turí Souza mostra o melhor método para baixar o açúcar no sangue e reverter o diabetes tipo 2 de forma natural, com 5 passos práticos baseados em estudos científicos.📍 O que você vai aprender hoje:- Por que a glicose alta é só a ponta do iceberg e onde o diabetes tipo 2 realmente começa.- A diferença entre low carb, cetogênica e índice glicêmico, e por que a dieta precisa ser individualizada.- Como a musculação e uma caminhada de 10 minutos depois das refeições ajudam a baixar a glicose.- Os 5 passos do método, a diferença entre remissão e reversão e o que define o tempo para reverter.Importante: com a mudança na alimentação, a glicose pode cair rápido. Quem usa insulina ou medicamentos para diabetes não deve retirar nada por conta própria. O ajuste deve ser feito com o profissional que acompanha o tratamento.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

  8. Sep 14

    5 SUCOS QUE BAIXAM A GLICOSE DO DIABÉTICO - AULA 56 | DR. TURÍ SOUZA

    📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwMuitos diabéticos acreditam que precisam cortar todo e qualquer tipo de suco da dieta por serem verdadeiras "bombas de açúcar". Nesta aula, o Dr. Turí Souza quebra esse mito e ensina como a escolha correta e a estratégia certa podem transformar o suco em um aliado para baixar a sua glicose naturalmente. Aprenda como o tipo de preparo altera a resposta glicêmica do organismo e descubra como incluir opções saudáveis na sua rotina sem prejudicar a recuperação do seu metabolismo e a reversão do diabetes tipo 2.📍 O que você vai aprender hoje:• Por que a forma como você consome o alimento muda a resposta glicêmica do corpo.• Como escolher os tipos de sucos estratégicos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue.• O perigo de consumir sucos errados ricos em frutose e açúcar livre.• Estratégias práticas para aplicar o conhecimento e acelerar a remissão do diabetes.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

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