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  • como voltar a ser você?

    -19 H

    1

    como voltar a ser você?

    afinal, como é que a gente descobre quem a gente é? como saber se a gente ta sendo o que os outros querem, ou o que a gente realmente é? será que pra ser quem a gente é, a gente precisa decepcionar os outros? vocês me mandaram essas e outras perguntas, e eu tentei responder elas no episódio de hoje. ✿ Quer aprender algo novo ou dar o próximo passo na sua carreira? A EBAC tem mais de 150 cursos online nas áreas de marketing, design, tecnologia e audiovisual. Com o cupom 200lela você ganha 200 reais de desconto em qualquer curso. Aproveita: https://ebac.me/2f4bf4 ✿ 2026 é o ano de tirar sua ideia do papel? Então aproveita para criar seu site, loja ou portfólio em poucos passos com a Hostinger e ainda garantir 10% de desconto com o cupom GOSTOSAS no mês do consumidor. https://hostinger.com/br/gostosas  ✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠⁠

    -19 h

    •
    55 min
  • Dwayne Fields, explorer

    -2 DIAS

    2

    Dwayne Fields, explorer

    Dwayne Fields is an explorer and broadcaster who was appointed the UK’s Chief Scout in 2024. He is the first black Briton to reach the Magnetic North Pole. His television work includes fronting the series 7 Toughest Days and co-presenting Endurance: Race to the Pole, and Expedition: Search for the Nile, with fellow adventurer Ben Fogle. Dwayne was born in Jamaica and was brought up by his great-grandmother for the first few years of his life. When he was six he moved to north London to live with his mother. He struggled to adapt to his new surroundings until he found his way to a Cub Scouts meeting where he experienced a sense of belonging for the first time since his arrival. As a teenager, he grew up surrounded by gang violence and experienced a serious knife attack when he was 19. A few years later, during a heated confrontation, he had a gun pointed at him. The gun misfired twice and he survived. This shocking incident spurred Dwayne to change his life and challenge himself to inspire other young people to do the same. In 2010, he walked 400 nautical miles to reach the Magnetic North Pole. In 2019, he co‑founded the WeTwo Foundation with explorer and wild camper Phoebe Smith. The Foundation gives young people from challenging backgrounds the chance to experience life‑changing adventures Dwayne lives in Peterborough with his wife Angelique, and their five children. DISC ONE: Three Little Birds - Bob Marley And The Wailers DISC TWO: Dance With My Father - Luther Vandross DISC THREE: I Miss You - DMX feat. Faith Evans DISC FOUR: The Loco-motion - Kylie Minogue DISC FIVE: Here I Come - Dennis Brown DISC SIX: You’re the Apple of My Eye - Louis Armstrong and Velma Middleton DISC SEVEN: Roar - Katy Perry DISC EIGHT: I'm Still Standing - Elton John BOOK CHOICE: The Untold Railway Stories: Celebrating 200 Years of Passenger Railways edited by Monisha Rajesh LUXURY ITEM: A multi-functional pocket knife CASTAWAY'S FAVOURITE: Three Little Birds - Bob Marley And The Wailers Presenter: Lauren Laverne Producer: Paula McGinley

    -2 dias

    •
    51 min
  • Episódio Especial ao Vivo no Festival PODES | Teresa Sousa, 81 anos: "As mães sabiam sempre onde se abortava"

    -1 DIA

    3

    Episódio Especial ao Vivo no Festival PODES | Teresa Sousa, 81 anos: "As mães sabiam sempre onde se abortava"

    O Festival PODES convidou-me para fazer um episódio ao vivo na Casa do Comum em Lisboa. Foi uma grande honra, especialmente porque ,nessa noite, o MEMÓRIA FUTURA foi nomeado como um dos 5 melhores podcasts na categoria de Questões Sociais. Este episódio foi feito em parceria com A Avó Veio Trabalhar. Obrigada Susana, Márcio e equipa de gravação. O novo genérico é da autoria DELA, feito de propósito para o MEMÓRIA FUTURA.

    -1 dia

    •
    58 min
  • por que nada nunca é suficiente?

    24/03

    4

    por que nada nunca é suficiente?

    se a gente partir do pressuposto de que a vida não faz muito sentido... o que que a gente ta fazendo aqui? nesse episódio eu conto sobre o baque que eu levei quando perdi a conexão com a vida, e tento descobrir o que faz a gente ter desejos, vontades e sonhos. um papo meio doido. do jeitinho que você gosta. ✿ Viva os seus afetos em todas as formas na Páscoa Kopenhagen. Cupom GOSTOSAS10. https://www.goldenpill.com.br/ad/dc-kopenhagen-gostosastambemchoram  ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠

    24/03

    •
    39 min
  • E se a tua dor não for tua? Sílvia Baptista

    -6 DIAS

    5

    E se a tua dor não for tua? Sílvia Baptista

    Sílvia Baptista e o que fica por dizer Há uma pergunta que Sílvia Baptista faz, ocasionalmente, a si mesma. Não aos pacientes, a si. Quando alguém a irrita desproporcionalmente, quando a reação parece vir de um lugar mais fundo do que o incidente justifica, ela para. E pergunta: o que há nesta pessoa que há em mim? É um exercício pequeno, quase doméstico. Mas revela, melhor do que qualquer teoria, aquilo que a psicanálise é, no fundo: uma arte de se ver a si próprio no outro. De reconhecer, no que nos perturba lá fora, qualquer coisa que ficou por resolver cá dentro. Sílvia começou pelo jornalismo. Passou pela comunicação, pela escrita, pelas perguntas feitas a outros. E depois, a dada altura, fez a pergunta mais difícil a si mesma. Tornou-se paciente. E ficou. Não como quem não tem para onde ir, mas como quem descobriu, no divã, o território mais honesto que conhecia. Hoje, do outro lado da consulta, trabalha com aquilo que as pessoas não conseguem ainda dizer. "Na psicanálise não interessa o que as pessoas estão a dizer", explicou-me. "Interessa é o que não estão a dizer." É uma inversão radical. Numa cultura que premeia a articulação, a fluência, a capacidade de se apresentar bem — a psicanálise aposta precisamente no contrário. Acredita que o sentido habita o silêncio, o lapso, o sonho, o momento em que alguém quer dizer mãe e diz não. Acredita que a verdade escorrega pelas fissuras da narrativa apresentada. E a narrativa muitas vezes nem sequer é nossa. "Somos, até muito tarde, aquilo que dizem que somos." Os pais, os cuidadores, a família, contam-nos uma história sobre nós, e nós acreditamos. Não por ingenuidade, mas por necessidade. As crianças dependem absolutamente de quem as tem. Não têm como não acreditar. E assim chegamos à vida adulta carregando versões de nós mesmos escritas por outros, em circunstâncias que já não existem, para propósitos que já não servem. A terapia, neste sentido, não é uma cura. Sílvia foi clara nisto, e foi uma das coisas que mais me ficou. "Eu não acredito nas curas. A mente não é a preto e branco." O que a análise faz, o que pode fazer, no melhor dos casos, é tornar as coisas conscientes. Fazer ligações entre a dor de hoje e a sua origem. E devolver ao paciente uma narrativa que seja, pela primeira vez, genuinamente sua. "Isso", disse ela, "dá um alívio brutal." Há qualquer coisa muito contemporânea no que Sílvia descreve. Vivemos tempos em que todos publicamos versões editadas de nós mesmos, em que a palavra "autenticidade" se tornou um valor de marketing, em que a vulnerabilidade é exortada em conferências e monetizada em podcasts. Sílvia é crítica desta inflação. A vulnerabilidade, argumenta, não se pede. Não se convoca. Decorre da confiança, que por sua vez decorre da relação, que por sua vez precisa de tempo. "Exortar as pessoas à vulnerabilidade pode ser um ato muito narcísico de quem exorta." Dito assim, com aquela precisão clínica, soa a diagnóstico. Depois há o desejo. A conversa chegou lá a dada altura, e ficou. O desejo, em psicanálise, não é apenas o que queremos dos outros, é a força vital, o motor que nos empurra. E tem uma condição: nasce da falta. Só existe onde há ausência, onde há espera, onde há tensão entre o que é e o que poderia ser. Sílvia olhou para a geração mais nova com uma mistura de compreensão e inquietação. Têm casas para onde ir, telemóveis que comunicam em tempo real, acesso a tudo e a todos em qualquer momento. Nunca ficaram à espera de um telefonema que podia não chegar. Nunca entraram numa portada de prédio porque não havia outro sítio. E perderam, nessa abundância, qualquer coisa que ela não soube bem nomear mas que reconheceu sem hesitar: o prazer de não ter, e querer. "O prazer hoje é um fogacho", disse. "Serve para nos excitar naquele momento. Depois apagam." A metáfora é perfeita para o que vivemos. Não há falta, por isso não há desejo. Não há desejo, por isso não há prazer verdadeiro. Não há prazer verdadeiro, por isso precisamos de outro fogacho. A dopamina como substituto do amor. E o silêncio. Sílvia falou do silêncio como de um bem escasso. No consultório, sustenta-o. Espera. O paciente para, e ela espera. Sabe que o silêncio não é ausência, é elaboração. É o momento em que alguma coisa se organiza por baixo das palavras. Mas cá fora, o silêncio tornou-se insuportável. "Há pessoas que o único sítio onde encontram silêncio é na terapia." Quando disse isto, a sala ficou mais quieta por um segundo. Como se a frase precisasse de espaço para pousar. No final, quando a conversa tocava nos cinquenta minutos, perguntei-lhe como arrumava a cabeça após um dia inteiro a ouvir dores. Falou dos passeios com as cadelas, dos amigos, do namorado. E depois disse, sem hesitar, algo que não esperava de uma psicanalista: "Só há uma coisa que cura tudo. É o amor. O amor ao outro. O amor ao humano." Não o amor como conceito terapêutico. Não como técnica. O amor como facto. Como a única coisa que, no fim de tudo, funciona. Há qualquer coisa desconcertante em ouvir isso de alguém que passou a vida a ouvir o que não se diz. Porque sugere que, debaixo de todos os lapsos, de todos os padrões repetidos, de todas as histórias herdadas — o que as pessoas estão mesmo a dizer, o tempo todo, é que querem ser amadas. E que ainda não sabem pedir. Ler transcrição completa Sílvia Baptista00:00Na psicanálise não interessa o que é que as pessoas estão a dizer. Interessa é o que é que elas não estão a dizer. Ou seja, nesse caso, não interessa tanto o que é que a pessoa acha que tem. Interessa é o que é que a pessoa não tem e gostava de ter, mas também ainda não sabe o que é. A verdade é que há um desconforto, há um sintoma. Se o sintoma está lá, alguma coisa está lá. Não é só uma questão de birra. Jorge Correia00:36Imaginem que vão à consulta de psicologia, sentam-se e a terapeuta está à vossa frente e começam a falar. Contam a vossa semana, o stress do trabalho, as discussões com o parceiro, a sensação de que alguma coisa não está bem, mas não sabem bem o quê. E a terapeuta ouve. O que é que acham que ela está a ouvir? Não é o que estão a dizer, é aquilo que não estão a dizer. Foi isso mesmo que Silvia Batista me explicou quando nos sentamos para conversar. Silvia é psicanalista há mais de 20 anos, mas começou pelo jornalismo e isso, como vamos ver, não é um detalhe sem importância. A psicanálise tem uma ideia central que vai contra tudo aquilo que nos ensinaram. Desde pequenos aprendemos a articular, a explicar o que sentimos, a encontrar as palavras certas e depois chegamos a um consultório e descobrimos que as palavras certas podem ser precisamente o problema. Porque o que nos dói a sério, o sofrimento que nos traz até ali, não consegue sempre chegar à superfície em linguagem limpa. Aparece nos lapsos, nos sonhos, nos padrões que repetimos sem perceber porquê, no sagrado subconsciente, na história que nos contaram sobre nós e que muitas vezes não é a nossa. Essa foi a ideia que mais me ficou durante esta conversa, que nós temos uma narrativa sobre nós mesmos, uma versão do que somos, de onde viemos, do que nos aconteceu, mas o problema é que grande parte dessa narrativa foi escrita pelos outros. Pelos pais, pela família, pelas pessoas de quem dependíamos quando ainda não tínhamos escolha. E nós acreditamos. Claro que acreditamos. Eram as pessoas mais importantes do mundo. E o trabalho da terapia não é apagar essa história, é ajudar-nos a reescrevê-la com a nossa própria voz. Falamos também de algo que me parece cada vez mais urgente. O desejo. Não no sentido romântico, mas no sentido mais amplo. O que nos empurra, o que nos faz querer. A ideia é esta. O desejo precisa de falta para existir. Precisamos de não ter para querer ter. E aqui está o paradoxo da nossa época. Vivemos num mundo em que quase nada nos falta. Acesso imediato a tudo, entretenimento infinito, respostas instantâneas. Estamos, muitos de nós, profundamente apáticos. Não é coincidência. No fim desta conversa, perguntei-lhe algo muito simples. Como é que ela faz todos os dias, depois de ouvir dores e carregar histórias que não são suas, para conseguir sobreviver? E ela surpreendeu-me mais uma vez. Respondeu que só há uma coisa que cura tudo. É o amor. Não o amor como ideia, não como tema de conversa. O amor como prática concreta. Os amigos, a família, as pessoas que estão lá. Fiquei a pensar nisto depois de ela sair embora. Aqui está alguém que passou décadas a ouvir o sofrimento humano na sua forma mais bruta e a conclusão a que chegou, a única coisa que na sua experiência realmente funciona é o amor. Silvia Batista. Cá estamos. Psicanalista. Uma psicanalista da palavra e da voz, porque tu não és só uma psicanalista, tu dedicas muito do teu tempo a falar e a pensar sobre a questão da comunicação. Sílvia Baptista03:43Como é que é o teu dia-a-dia? O meu dia-a-dia é muito no consultório, a ouvir e a falar, mas muito mais a ouvir do que a falar. Curiosamente, a minha primeira formação é em comunicação. Eu venho da comunicação e venho do jornalismo. Então é daí que veio o teu segredo? Não, é… Bom, eu achei, houve uma altura que eu achava que queria ser jornalista, quando entrei para a faculdade e fiz o curso todo. Ainda fui uns anos jornalista e depois percebi que não era para mim. E depois passei por várias outras áreas até me tornar paciente de psicanálise. Jorge Correia04:26Foste fazer psicanálise? Sílvia Baptista04:27E depois fui estudar psicanálise e psicoterapia e cá estou. Jorge Correia04:31Todos os psicanalistas passam pelo divã primeiro? Sílvia Baptista04:33Sim, sim. Sempre? Absolutamente fundame

    -6 dias

    •
    58 min
  • #328 Våldtäktsmän, cancer och världens sämsta mamma

    -1 DIA ·  VÍDEO

    6

    #328 Våldtäktsmän, cancer och världens sämsta mamma

    Elsas syster har återigen fått glädjande besked, men hur är det egentligen att som familj gå med ovisshet och oro under så lång tid. 6 år med cancer har satt sina spår. Vi pratar om konton på Instagram som hänger ut våldtäktsmän, vidriga ICA-företagare och Elsas dagsboksanteckning från när hon var världens sämsta mamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    -1 dia · Vídeo

    •
  • Grandma's Secret Prayer

    17/03

    7

    Grandma's Secret Prayer

    Angela tells how as a kid all she wanted was her mom. And all her mom wanted to do was teach her how to melt crack. It's a backstory no one would suspect, including her daughter.  DAILY LOOK For 50% off your first order, head to DailyLook.com and use code SECRETROOM.   HERS Visit forhers.com/SECRET for your personalized weight loss treatment options. Weight Loss by Hers is not available everywhere. Compounded products are not approved or reviewed for safety, effectiveness, or quality by the FDA. Prescription required. See website for full details, important safety information, and restrictions. Actual price depends on product and plan purchased. HOME CHEF For a limited time, get 50% off and free shipping for your first box PLUS free dessert for life!  HomeChef.com/SECRET.  Must be an active subscriber to receive free dessert. MINT MOBILE Make the switch! MINTMOBILE.com/SECRET THE NIGHT OWL: TRUE GHOST STORIES Find The Night Owl: True Ghost Stories, ghost stories like you've never heard before, anywhere you get your podcasts. PICTURES See Angela, her parents and grandparents. And of course see her grandma's secret prayer. They are waiting for you on Threads, Facebook, Instagram and X.  Handle: @secretroompod. YOUTUBE You can listen to The Secret Room now on YouTube! THE SECRET ROOM | UNLOCKED  Rose grew up in a country ruled by an authoritarian regime.  To escape persecution, she tricked her Dad into helping her flee.  How she got out and why she would leave her family are her secret. Host: Susie Lark. The Secret Room | Unlocked is yours when you support your favorite indie podcast that could with a membership at patreon.com/secretroom, Apple Podcasts or Spotify. There's a free trial!   FACEBOOK DISCUSSION GROUP There's even more fun at The Secret Room Podcast Facebook Discussion Page!  Just ask to join, all are welcome. :) YOUR SECRET  Click "Share a Secret" at secretroompod.com! PODCAST TEAM  Producer: Susie Lark. Story Development: Luna Patel. Music and Theme: Breakmaster Cylinder. LISTENER SURVEY Take our Listener Survey at SecretRoomPod.com!

    17/03

    •
    56 min
  • Maputo - Gonçalo Xavier | #5

    -1 DIA

    8

    Maputo - Gonçalo Xavier | #5

    Um episódio ao sabor de Maputo — caótico, desorganizado, mas autêntico. A verdadeira conversa de café que, sem dares por ela, te arranca sorrisos do rosto. Do “Vou viver para África” ao “Estou aqui”, percorre-se mais do que a distância, atravessando-se expectativas, medos e descobertas. E, finalmente… falamos de comida.

    -1 dia

    •
    1 h 29 min
  • Porque é que a rádio ainda não morreu? Pedro Ribeiro

    11/03

    9

    Porque é que a rádio ainda não morreu? Pedro Ribeiro

    🔔 Receba novos episódios 🎧|📺 https://perguntasimples.com/subscrever/ A rádio não é para as massas; é para uma pessoa de cada vez. Nesta conversa com Pedro Ribeiro, exploramos como a rádio sobrevive à era dos algoritmos através da autenticidade e da relação humana. Num tempo de ruído digital, a rádio afirma-se como uma comunidade invisível que oferece companhia e uma ligação orgânica que nenhuma máquina consegue replicar. Destaques do episódio A rádio como relação: por que comunicamos para um ouvinte de cada vez. Bastidores das Manhãs: a gestão de egos e o papel de "cola" na equipa. Resiliência do meio: como a rádio resiste à curadoria das Big Techs. O fator humano: a autenticidade de figuras como Nuno Markl e Cândido Costa. Rádio como serviço: o papel crucial da antena em momentos de crise. O poder do silêncio: a ferramenta mais eficaz para captar a atenção. Citação de Ouro “O megafone maior da rádio é o silêncio.” 🔗 Episódio com Pedro Ribeiro: https://perguntasimples.com/porque-a-radio-ainda-nao-morreu-pedro-ribeiro/ 🎦 YouTube: https://www.youtube.com/@pergunta.simples?sub_confirmation=1 🎧 Spotify: https://spoti.fi/3kb07qm 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pt/podcast/pergunta-simples/id1512308084 📺 RTP Play: https://www.rtp.pt/play/p7644/pergunta-simples 🌐 Website: https://www.perguntasimples.com

    11/03

    •
    56 min
  • 2026 Update: Elyse

    -5 DIAS

    10

    2026 Update: Elyse

    When Elyse was 21, her father, Billy, disappeared without explanation. When Elyse finally learned of his whereabouts, she was shocked by the new life he was living. Seven years after the release of this episode, we check back in with Elyse, and she tells us all about what's happened with her dad in the time since. You can sign up for our free newsletter at patreon.com/heavyweight This episode was produced by Jonathan Goldstein, B.A. Parker, Kalila Holt, and Stevie Lane, with editing by Jorge Just and Alex Blumberg. Special thanks to Emily Condon, Kaitlin Roberts, Alex Goldman, Caitlin Kenney, and Jackie Cohen. The show was mixed by Bobby Lord. Music by Christine Fellows, John K Samson, Blue Dot Sessions, Michael Hearst, Shanghai Restoration Project, and Bobby Lord. Our theme song is by The Weakerthans courtesy of Epitaph Records. Mixing on this update by Sarah Bruguiere. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    -5 dias

    •
    47 min

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