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SAÚDE MENTAL

Podcast de autoayuda, motivación y psicología de la experta en inteligencia emocional Vanesa Alegre

16/04/2018

Fases del amor

En este programa la experta en inteligencia emocional Vanesa Alegre nos dará los resultados de la dinámica de autoconocimiento del programa anterior. Después, nos describirá las fases del amor y su duración, dándonos unos consejos para sobrellevarlas de la mejor manera. Esperamos que os guste y os ayude. Vías de contacto: programachokurei@gmail.com

46 min
05/04/2018

Automotivación y dinámica de autoconocimiento

En esta ocasión nuestra coach y experta en inteligencia emocional nos da las claves para conseguir los logros que nos propongamos con unos trucos y consejos de automotivación. Además de esto en la segunda parte nos hará una dinámica de autoconocimiento de la cual se dará la interpretación en el próximo programa. Esperamos que os guste! Vía de contacto: programachokurei@gmail.com

36 min
26/03/2018

Ansiedad y ataques de pánico

Vanesa, nuestra experta en inteligencia emocional, habla de la ansiedad y de su máxima expresión: los ataques de pánico. ¿Cómo se producen? ¿Por qué? Veremos su desencadenamiento y síntomas, cómo tratarlos y os daremos unas pautas o "herramientas" para evitarlos o acabar con ellos. Esperamos que os sirva de gran ayuda. De todas formas cualquier duda, pregunta... Etc aquí os dejamos las vías de contacto: programachokurei@gmail.com

29 min

3 episódios

Podcast de autoayuda, motivación y psicología de la experta en inteligencia emocional Vanesa Alegre

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