31 episódios

A Ana Ni Ribeiro foi, segundo as suas próprias palavras, "uma criança gorda e feliz", depois sofreu com as dietas iôiô, e agora é A Nitricionista, bióloga e nutricionista, blogger, e autora do livro "A Minha Dieta" - 48 deliciosas receitas, incluindo sumos detox e refeições em frasco!

Como Assim Bruá Podcasts

    • Saúde e fitness
    • 4.7 • 18 classificações

A Ana Ni Ribeiro foi, segundo as suas próprias palavras, "uma criança gorda e feliz", depois sofreu com as dietas iôiô, e agora é A Nitricionista, bióloga e nutricionista, blogger, e autora do livro "A Minha Dieta" - 48 deliciosas receitas, incluindo sumos detox e refeições em frasco!

    #29 | Como assim eu como assim?

    #29 | Como assim eu como assim?

    Como Assim? Como Assim?!

    Esta semana a Ni brinda-nos com o mais próximo possível a uma tour guiada ao seu frigorífico para nos mostrar como é que come!
    Será que a tua nutricionista favorita tem queijo, vinho ou mesmo doces?!

    Obviamente que sim!

    * Este episódio tem o patrocínio dos Doces da Casa de Mateus *

    • 16 min
    #28 com Sofia Câmara

    #28 com Sofia Câmara

    Esta semana pensamos na mente!

    A conversa de hoje é com a Sofia Câmara, psicóloga da AMCV (Associação de Mulheres contra a Violência) que conta já com muita experiência em casos de jovens com distúrbios alimentares.

    Em casos mais sérios é sempre bom ouvir os especialistas, e a Sofia é sem dúvida uma grande pró!

    • 37 min
    #27 | Summer is coming!

    #27 | Summer is coming!

    O verão está mesmo aí a chegar e como de costume os mitos também!

    Neste episódio revemos algumas ideias do último episódio sobre o verão - porque sim, todos os anos aparecem as mesmas perguntas!

    Resposta rápida - não, não existe uma forma milagrosa de perder 10 quilos!

    • 19 min
    #26 | Como Assim com Pedro Carvalho

    #26 | Como Assim com Pedro Carvalho

    Esta semana temos mais um convidado especial!

    Desta vez a Ni conversa com o grande Pedro Carvalho @pedrocarvalhonutrition sobre alguns mitos da nutrição, comentários que irritam qualquer profissional da área e o prazer de beber uma boa cerveja!

    • 28 min
    #25 | Como Assim com Maria do Céu Antunes, Ministra da Agricultura

    #25 | Como Assim com Maria do Céu Antunes, Ministra da Agricultura

    Esta semana a Ni tem mais uma convidada incrível!

    A pirâmide alimentar é algo complicada, mas se há uma pirâmide de convidados top do Como Assim, a Maria do Céu Antunes está mesmo no topo!

    A nossa Ministra da Agricultura conversa sobre a importância dos alimentos nacionais, do exercício matinal e promete um copo de vinho em breve.

    Um brinde a esta conversa!

    • 45 min
    #24 | Deixar de fumar

    #24 | Deixar de fumar

    Deixar de fumar não tem de ser sinónimo de ganhar peso, sabiam?

    É verdade, não é mesmo preciso ganhar peso quando deixamos de fumar. O que é preciso é alguma gestão e organização, força de vontade e otimismo!

    Será que é desta que consegue libertar-se desse mau hábito? Claro! É só ouvir a Ni!

    • 19 min

Críticas de clientes

4.7 de 5
18 classificações

18 classificações

vrdacosta ,

Dieta da Lua.

Esta nunca tinha ouvido! É verdadeiramente ridículo.
Este 1° episódio está fortíssimo. Os meus parabéns.👍🎉

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