Drop-Off

Ana Carvalhal
  • 5,0 (2)
  • DIÁRIOS PESSOAIS
  • SEMANALMENTE

Sou a Ana, sou de Coimbra e esta ideia surgiu enquanto levava o meu bebé para a escolinha! Espero que te traga algo leve e que te acrescente de alguma forma. 😊

  1. -2 DIAS

    José Falcão

    Eu sei que toda a gente tem os melhores avós do mundo, mas os meus eram os melhores deste mundo e de todos os outros 🌏 foi a melhor maneira de começar esta terça-feira!

    11 min

  2. 27/01

    finalmente encerramos janeiro

    consegui falar sobre: neve na serra da lousã, feijão verde, sestas, festinha do meu amor

    12 min

  3. 20/01

    dores de crescimento

    Estou a escrever esta descrição enquanto faço escada, no ginásio. Estou a ficar craque em gestão de tempo! Falei sobre mentalidade de gorda, osteopatia, voltar à infância mas a saber o que sei hoje e tantas outras coisas… em 9 min, não me perguntes como. Espero muito que gostes!

    10 min

  4. 13/01

    Quase nos 34

    Bueeeenos dias 🤍 reunião de pais… desculpe lá professora, mas o meu filho desenha muito bem! Saudades de meditar. Jantar de aniversário e a quantidade de amigos fora do país

    8 min

  5. 8/01

    Ana Santos

    Neste episódio do Drop-Off, recebo a Ana Sofia Santos, para uma conversa honesta e muito real sobre alimentação, emagrecimento e relação com a comida, nas diferentes fases da vida da mulher. Abordamos o tema do emagrecimento, seja por excesso de peso ou após um diagnóstico de doença autoimune, explicamos porque é que as dietas falham tantas vezes e como é possível construir uma relação mais tranquila e sustentável com a comida. Falamos ainda de vida real e organização alimentar sem romantizar, com estratégias práticas para planear a semana e dicas simples sobre o que faz sentido ter sempre no frigorífico e no congelador. A Ana é mãe de 3 crianças pequeninas, e também por isso, uma craque na organização. Uma conversa pensada para quem quer cuidar da alimentação e da saúde de forma consciente, realista e possível, mesmo em fases exigentes da vida. Espero muito que gostes e que partilhes muito este episódio!Redes Sociais:Convidado: ana.santosnutriHost: anacarvalhal_

    1 h 10 min

  6. 6/01

    dia de reis

    Corrida de reis demoníaca, mudança de horário, ferias de natal… eu não sei como falo sobre tanta coisa durante 10 min, mas ao mesmo tempo sinto que não digo nada! Espero muito que gostes 🌍

    11 min

  7. 30/12/2025

    Bom ano!!!

    O último de 2025 com direito a reflexão

    10 min
  8. Ângela Costa

    26/12/2025

    Ângela Costa

    Neste episódio do Drop-Off, sento-me à conversa com a Ângela Costa para uma partilha leve, honesta e muito humana.Falamos sobre crescer com o olhar do público, o que significa ser autêntica nas redes sociais hoje, a vulnerabilidade, as críticas e a forma como a maternidade muda não só a nossa presença online, mas também a forma como vivemos e sentimos. Uma conversa sobre imagem pública e o lado invisível que existe por trás dela. Sobre mostrar, proteger, escolher e, acima de tudo, ser fiel a quem se é.Como quase sempre no Drop-Off, a conversa seguiu o seu próprio caminho... E eu não podia estar mais feliz com o resultado!Redes SociaisConvidada -  ⁨@angeladscosta⁩ Host - @anacarvalhal_

    1 h 2 min
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Classificações e críticas

5
de 5
2 classificações

Sobre

Sou a Ana, sou de Coimbra e esta ideia surgiu enquanto levava o meu bebé para a escolinha! Espero que te traga algo leve e que te acrescente de alguma forma. 😊

Informação

  • Autoria
    Ana Carvalhal
  • Anos em atividade
    2023 - 2026
  • Episódios
    63
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Ana Carvalhal
  • Site do programa
    Drop-Off

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