Echando Cuento

Echando Cuento

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Sociedade e cultura

Bienvenidos a echando cuento, somos Emelia Ballestas y Laura Caicedo y te invitamos a esta conversación entre amigos donde todas las opiniones son escuchadas. Hablemos de temas que nos interesan a todos, cultura, desarrollo, salud, innovación, turismo y algo más.... así que ve por tu café y acompáñanos a echar cuento. Producción de audio por Gente Rara*

-5 dias

Hablemos de burnout-Invitada-María Helena Ballesteros

¿Te cuesta empezar el día aunque hayas descansado? ¿Sientes un cansancio constante, dolores de cabeza o que incluso las tareas que antes disfrutabas ahora te abruman? Puede que no sea solo estrés, sino síndrome de burnout, reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un fenómeno ocupacional asociado al estrés crónico en el trabajo. En Colombia, cerca del 40 % de los trabajadores ha experimentado síntomas relacionados con el burnout. Para profundizar en este tema, nos acompaña María Helena Ballesteros, psicóloga clínica, magíster en Psicología Clínica y especialista en trastornos emocionales y afectivos. En esta conversación exploramos qué es el burnout, cómo identificar sus señales, qué hacer para tratarlo y qué estrategias pueden ayudarnos a prevenirlo. Un episodio para cuidar nuestra salud mental y aprender a acompañar mejor a quienes pueden estar atravesando esta situación.
30/03

Tendencias 2026

En este episodio de Echando Cuento, hablamos de las tendencias que están marcando el 2026: tecnología, innovación, consumo, moda y estilo de vida. Más que ver cada tema por separado, buscamos conectar los puntos y dar contexto sobre lo que está pasando y hacia dónde se están moviendo las cosas. Porque entender esto no es solo interesante, también nos ayuda a tomar decisiones más informadas, tanto en lo personal como en proyectos y negocios. Este episodio es un abre bocas: una invitación a entender el momento que estamos viviendo, cuestionarse y seguir explorando lo que viene. Descarga aquí nuestro reporte completo en PDF
11/02

Joven y divorciada: pasando la ola - Pia Cisternas

En esta ocasión, nuestra invitada Pía Cisternas, nadadora profesional y amante del surf, nos cuenta cómo sorteó una de las olas más difíciles de su vida: su divorcio, al poco tiempo de casarse y con solo 30 años. Pía nos abre su corazón y comparte qué le funcionó para pasar página y hoy ser una versión de sí misma más feliz, así como los desafíos que enfrentó, desde los juicios hasta la presión social. Un episodio para todxs, con enseñanzas que podemos aplicar a cualquier desafío personal.
31/12/2025

Recalculando 2025: cuando el plan cambia

Este episodio se llama “Recalculando”, porque eso fue 2025 para nosotras: un año de ajustes, pausas, cambios de ruta y decisiones que no siempre fueron racionales pero sí necesarias.
20/11/2025

Cinco años Echando Cuento: amigas y podcasters

En este episodio celebramos los cinco años de Echando Cuento y compartimos cómo ha sido emprender con un podcast entre amigas. Hablamos de los principales retos, aprendizajes, decisiones y evolución del proyecto, así como de lo que implica construir comunidad, crecer como creadoras de contenido y mantener un emprendimiento creativo a largo plazo. Si te interesa el mundo del podcasting, el emprendimiento entre amigas o la historia detrás de Echando Cuento, aquí encontrarás experiencias reales, consejos prácticos y reflexiones honestas sobre nuestro camino.
09/10/2025

El poder de leer juntas: Círculo de Mujeres y Letras- Invitada: Carolina Amor

¿Te imaginas un espacio solo para mujeres donde la literatura sea el vehículo para explorar emociones, compartir historias, construir confianza y crear comunidad? Así, para hablar de este hermoso proyecto, hemos invitado a Carolina Amor, su directora y fundadora, quien ha sostenido esta iniciativa con dedicación, promoviendo un espacio cultural accesible y equitativo para mujeres en nuestra natal Cartagena.Conoce más de círculo en www.circulodemujeres.org
10/09/2025

¿Escritora por accidente? - invitada: Martha Amor

Hoy hablaremos de cuando los sueños encuentran su camino. Martha, periodista, nos cuenta el proceso de hacer realidad algo que siempre estuvo en su mente y corazón: ser escritora. Acompáñanos a escuchar este cuento lleno de reflexiones sobre tomar riesgos y a entender cómo la escritura es un acto político que todas las personas pueden ejercer.
02/07/2025

Sanar mi relación familiar: Invitada - Sumaya Palomino

Hoy echamos cuento con Sumaya, psicóloga experta en relaciones familiares, sobre cómo sanar la relación con mamá y papá, aprender a poner límites, soltar culpas y asumir nuestro rol en la familia. Ve por tu café y acompáñanos a llenarnos de herramientas para fortalecer nuestra relaciones.

Bienvenidos a echando cuento, somos Emelia Ballestas y Laura Caicedo y te invitamos a esta conversación entre amigos donde todas las opiniones son escuchadas. Hablemos de temas que nos interesan a todos, cultura, desarrollo, salud, innovación, turismo y algo más.... así que ve por tu café y acompáñanos a echar cuento. Producción de audio por Gente Rara*

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