11 episódios

Esta é a melhor altura de sempre para ser uma mulher empreendedora! Na nossa realidade portuguesa vivemos tempos prósperos para explorarmos as nossas qualidades e talentos como nunca antes. Mas teremos noção dos obstáculos que ainda temos pela frente? Sabemos que caminho foi percorrido para chegarmos aqui? Vivemos realmente numa sociedade onde a igualdade de género é uma realidade ou algo nos escapa? Será o feminismo o inimigo do homem que se pensa? Como podemos explorar todos estes tópicos e juntas unirmos esforços para alcançar os nossos objetivos profissionais?
GCREW Podcast: A irmandade do empoderamento, não é um podcast ativista mas informativo e descontraído, que explora estas e muitas mais questões em torno do tema empoderamento feminino económico nas suas várias vertentes.
Pela voz de várias convidadas mulheres empreendedoras, vamos conversar, de forma leve e divertida, sobre:
- empreendedorismo feminino,
- acesso à informação,
- direitos das mulheres,
- igualdade de género no mundo,
- o poder das comunidades p/ o avanço da mulher na sociedade,
- sexualidade e saúde feminina,
- mulheres em profissões masculinas,
- sustentabilidade,
- entre outros temas interessantes.
Mais do que nunca, ter acesso à informação, sentido crítico e ultrapassar ideias erradas e pré concebidas sobre o empoderamento feminino são a chave para conseguirmos uma sociedade cada vez mais justa e sucesso profissional para as mulheres.

GCREW Podcast: A Irmandade do Empoderamento cláudia soeiro

    • Empreendedorismo

Esta é a melhor altura de sempre para ser uma mulher empreendedora! Na nossa realidade portuguesa vivemos tempos prósperos para explorarmos as nossas qualidades e talentos como nunca antes. Mas teremos noção dos obstáculos que ainda temos pela frente? Sabemos que caminho foi percorrido para chegarmos aqui? Vivemos realmente numa sociedade onde a igualdade de género é uma realidade ou algo nos escapa? Será o feminismo o inimigo do homem que se pensa? Como podemos explorar todos estes tópicos e juntas unirmos esforços para alcançar os nossos objetivos profissionais?
GCREW Podcast: A irmandade do empoderamento, não é um podcast ativista mas informativo e descontraído, que explora estas e muitas mais questões em torno do tema empoderamento feminino económico nas suas várias vertentes.
Pela voz de várias convidadas mulheres empreendedoras, vamos conversar, de forma leve e divertida, sobre:
- empreendedorismo feminino,
- acesso à informação,
- direitos das mulheres,
- igualdade de género no mundo,
- o poder das comunidades p/ o avanço da mulher na sociedade,
- sexualidade e saúde feminina,
- mulheres em profissões masculinas,
- sustentabilidade,
- entre outros temas interessantes.
Mais do que nunca, ter acesso à informação, sentido crítico e ultrapassar ideias erradas e pré concebidas sobre o empoderamento feminino são a chave para conseguirmos uma sociedade cada vez mais justa e sucesso profissional para as mulheres.

    #11: Maternidade e Empreendedorismo, é possível ter os dois? - Mónica Petrides

    #11: Maternidade e Empreendedorismo, é possível ter os dois? - Mónica Petrides

    Será possível trabalhar e ser mãe?
    Será para as trabalhadoras independentes mais dificil a escolha da maternidade?
    Quais as implicações de um bebé na vida de uma empreendedora?
    É possível integrar a maternidade e os seus desafios na atividade profissional de sonhos?
    A Mónica Petrides, coach de emagrecimento e bem-estar, partilha neste episódio como a maternidade mudou a sua atividade enquanto trabalhadora independente e os desafios que enfrentou ao longo do caminho. Spoiler alert: a conclusão nesta sua caminhada é mais positiva do que possas imaginar. 
    Um episódio inspirador para todas as mães ou mulheres que querem ser mães ouvirem. 
     
    Para saberes mais sobre a Mónica: 
    https://www.instagram.com/coachmonicapetrides/
    https://web.facebook.com/monica.pf.84
     

    • 56 min
    #10: Sexo, Prazer e Parto, qual a relação - Margarida Pereira

    #10: Sexo, Prazer e Parto, qual a relação - Margarida Pereira

    Porque tememos tanto o parto?
    Qual o impacto da falta de conexão com o nosso corpo e com os vários marcos que atravessamos na vida - desde a menarca à menopausa - no momento do parto?
    Qual a importância do sexo no parto?
    É possível ter um parto orgásmico?
    Como vivemos a sexualidade no pós parto com o parcerio e o bebé?
     
    A Margarida Pereira, do projeto Feeding My Purpose, explica neste episódio, de forma descomplexada e profunda, a importância de reconectarmos com o nosso lado feminino, com a nossa sexualidade, com o nosso corpo e aceitarmos de forma natural os momentos mais marcantes no ciclo de vida de uma mulher, como é o caso do parto. Mas vai mais além, abordando a importância do sexo e do prazer durante o parto, sendo que sexo é muito mais que penetração. Um episódio super educativo que não podes perder! 
     
    Sabe mais sobre a Margarida:
    https://margaridapereira.net/
    https://www.instagram.com/feedingmypurpose/

    • 1h 3 min
    #9: Ao sabor do vinho: o prazer de trabalhar o que se gosta - Madalena Vidigal

    #9: Ao sabor do vinho: o prazer de trabalhar o que se gosta - Madalena Vidigal

    Sabes o que é o enoturismo?
    Sabias que em Portugal e um pouco por todo o mundo existem espaços de produção de vinho que podes visitar a qualquer altura e fazer turismo?
    És uma super apreciadora de vinho mas não sabes bem o que fazer com isso?
    És uma dreamer que acredita que é possível trabalhar no que se gosta?
    A convidada do episódio de hoje é a responsável pelo blog Entre Vinhas, um blog sobre enoturismo, onde a Madalena partilha as suas aventuras e experiências pelo mundo do vinho. 
    Mas a Madalena é muito mais que isso, é uma mulher que combinou várias paixões e tornou-as na sua carreira. 
    Ao sabor de um bom vinho (escolha da Madalena), e num espaço bem acolhedor (garrafeira Mundo do Vino, em Lisboa) pude conhecer o percurso profissional da Madalena, as suas aventuras e conquistas e a forma super interessante como chegou a esta paixão, numa entrevista que não podes perder. 
    Para saber mais sobre a Madalena: 
    https://www.entrevinhas.com/
    https://www.instagram.com/entre_vinhas/
     
     

    • 44 min
    #8: GCLUB A apresentação oficial! - Cláudia Soeiro

    #8: GCLUB A apresentação oficial! - Cláudia Soeiro

    Neste episódio do podcast apresento-te o GCLUB, o clube social para mulheres que vai mudar a forma como fazes amigas e como geres o teu negócio em Portugal! Queres fazer parte? Queres saber mais? Ouve o episódio!
     
    Links GCREW:
    www.gcrew.life
    https://www.instagram.com/gcrew.life/
    https://www.facebook.com/gcrew.life/
     
    Contatos: 
    info@gcrew.life

    • 37 min
    #7: O que não sabes sobre a tua Menstruação - Inês Martins Almeida

    #7: O que não sabes sobre a tua Menstruação - Inês Martins Almeida

    Sabes o que é o ciclo menstrual e como funciona?
    Sabes quando estás em período fertil ou não?
    Sabes o que o teu ciclo diz sobre ti e a tua saúde? 
    Conheces as contra indicações da pílula? 
    Neste episódio a Inês, do Cosmic Feminine, desmistifica estas e muitas outras questões em torno do ciclo menstrual, da existência de métodos de contracepção natural, assim como a importância de cada mulher perceber o seu ciclo e as suas necessidades ao longo das várias etapas de vida, como é o caso do parto. 
    Uma conversa super esclarecedora que todas as mulheres deveriam ouvir!
     
    Para saberes mais sobre a Inês e como marcar consulta: 
    https://www.cosmicfeminine.com/
    https://www.instagram.com/cosmic_feminine/
     

    • 1h 12 min
    #6: Alopecia e o Ideal de Beleza - Liliana Farelo

    #6: Alopecia e o Ideal de Beleza - Liliana Farelo

    Já pensaste na forma como olhas para ti mesma e o que influência a imagem que tens do teu próprio corpo?
    Gostas da tua imagem? Sentes-te gorda, feia constantemente?
    Gostarias de ter aquele corpo ou imagem das influencers que vês na internet?
    Desde sempre que é exigido às mulheres uma imagem irreal de perfeição física, que muitas vezes tolda até a forma como nos vemos a nós e aos outros. 
    Mas nós somos mais que a nossa imagem exterior!
    A Liliana Farelo, que tem alopecia, uma doença que implica a perda parcial ou total do cabelo/ pelos no corpo, vai conversar connosco sobre alopecia e as implicações que esta tem no seu dia-a-dia e na sua auto-imagem, e em como aprendeu a lidar com a mesma, numa era em que o digital nos bombardeia com conteúdos de mulheres lindas e perfeitas, a toda a hora. Uma entrevista muito esclarecedora que nos ajuda a ganhar uma nova visão sobre o paradigma de beleza. 
    Para saber mais sobre alopecia:
    http://recil.grupolusofona.pt/bitstream/handle/10437/6180/TESE%20FINAL.pdf?sequence=1
    https://ladyalopecia.com/
    https://www.youtube.com/channel/UCVPpIBqggNS656fe8fYLhCQ
     
    Molly, perfil cantora com alopecia:
    https://www.instagram.com/molly_tuttle/?hl=pt
     
     
    Para saber mais sobre a marca URSA - projeto da Liliana:
    https://ursastore.com/
    https://www.instagram.com/ursa.easygoingclothing/
     
     
     
     
     
     

    • 1h 12 min

Críticas de clientes

Verinha di ,

Obrigada!!

Obrigada GCrew por trazer a cultura do Podcast para Portugal com temas tão interessantes!!!

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