La Hoguera

Víctor Téllez
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  • ENRIQUECIMENTO INDIVIDUAL
  • SEMANALMENTE

Queremos vivir más y mejor, en La Hoguera me reúno con especialistas en campos del entrenamiento, nutrición y psicología. • Web: https://victortellezcoach.com • Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/ • Instagram: @vic.tellez_ • Tienda Clubbells : https://tcenter.es/producto/tmov-club/

  1. 190 - Experto en TRANSFORMACIÓN FÍSICA: Los 10 ERRORES que NO te dejan PERDER la BARRIGA a partir de los 30

    -13 H

    190 - Experto en TRANSFORMACIÓN FÍSICA: Los 10 ERRORES que NO te dejan PERDER la BARRIGA a partir de los 30

    ¿Y si el cuerpo musculado que todos persiguen en el gimnasio fuera en realidad un símbolo de debilidad emocional y mala salud funcional? En este episodio de La Hoguera, nos sentamos con Jesús Herenas, entrenador de figuras como Mago More y Sari Arponen, experto en biomecánica y autor del libro "Super Vital", para desmontar la gran mentira del fitness moderno. Creemos que porque los de 40 años hoy parecen más jóvenes, estamos mejor. Pero la realidad es cruda: no estamos más saludables. La población está perdiendo capacidades humanas básicas, encerrada en gimnasios aislando músculos por puro ego, mientras sus articulaciones se oxidan y no son capaces de saltar ni 15 centímetros del suelo. #EntrenamientoFuncional #Longevidad #SaludFisica #Biohacking #JesusHerenas #LaHoguera #MovimientoNatural #SaludMetabolica_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    2 h 22 min
  2. 189 - Expertos en LUZ ROJA: Cómo Mejorar tu Salud, Rendimiento y Memoria con la Luz Infrarroja

    8/03

    189 - Expertos en LUZ ROJA: Cómo Mejorar tu Salud, Rendimiento y Memoria con la Luz Infrarroja

    En este episodio a tres bandas, nos sentamos con el físico y divulgador Roberto Espinosa, el fisioterapeuta integrativo Rafa Espinosa y el experto en neurología funcional Jorge Rey para destapar el poder clínico de la luz roja e infrarroja. A lo largo del podcast descubrirás cómo el ser humano actual pasa el noventa por ciento de su tiempo en interiores, perdiéndose el espectro electromagnético más importante para nuestra biología. Los expertos nos explican paso a paso cómo esta luz penetra el cráneo, revelando un estudio clínico propio donde los pacientes mejoraron su memoria a corto plazo en un doscientos por ciento con solo diez minutos de exposición. Pero el episodio va mucho más allá... Entenderás la diferencia crítica entre la melatonina pineal que te da sueño y la melatonina mitocondrial que te desinflama, cómo la luz infrarroja desvincula el óxido nítrico para que tus células vuelvan a producir energía, y por qué esta terapia está cambiando la vida de pacientes con Alzheimer, Parkinson e incluso eliminando temblores esenciales en apenas cinco días.#LuzRoja #Fototerapia #Biohacking #SaludIntegrativa #Mitocondrias #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    1 h 59 min
  3. 188 - DOCTOR en ONCOLOGÍA: 4 HÁBITOS para Prevenir el CÁNCER ¡El 85% NO NECESITA QUIMIO!

    2/03

    188 - DOCTOR en ONCOLOGÍA: 4 HÁBITOS para Prevenir el CÁNCER ¡El 85% NO NECESITA QUIMIO!

    Carlos Hagel, director médico en la división oncológica de Palex Medical y experto en biología molecular, nos revela una realidad impactante sobre los tratamientos actuales. Históricamente, en casos como el cáncer colorrectal operado, solo un 15% de los pacientes se beneficiaba enormemente de la quimioterapia , pero los médicos no tenían forma de saber quiénes eran. Hoy, gracias a la tecnología de biopsia líquida y la secuenciación ultraprofunda , los datos indican que al menos la mitad de esos pacientes no necesitan quimioterapia después de la cirugía. Teniendo en cuenta que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer a lo largo de su vida , entender cómo funciona la medicina de precisión y la detección del ADN tumoral circulante es vital.#CarlosHagel #Oncologia #MedicinaDePrecision #BiopsiaLiquida #PrevencionCancer #Quimioterapia #Salud #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    2 h 21 min
  4. 188. DOCTOR en ONCOLOGÍA: 4 HÁBITOS para Prevenir el CÁNCER ¡El 85% NO NECESITA QUIMIO!

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    188. DOCTOR en ONCOLOGÍA: 4 HÁBITOS para Prevenir el CÁNCER ¡El 85% NO NECESITA QUIMIO!

    Carlos Hagel, director médico en la división oncológica de Palex Medical y experto en biología molecular, nos revela una realidad impactante sobre los tratamientos actuales. Históricamente, en casos como el cáncer colorrectal operado, solo un 15% de los pacientes se beneficiaba enormemente de la quimioterapia , pero los médicos no tenían forma de saber quiénes eran. Hoy, gracias a la tecnología de biopsia líquida y la secuenciación ultraprofunda , los datos indican que al menos la mitad de esos pacientes no necesitan quimioterapia después de la cirugía. Teniendo en cuenta que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer a lo largo de su vida , entender cómo funciona la medicina de precisión y la detección del ADN tumoral circulante es vital. #CarlosHagel #Oncologia #MedicinaDePrecision #BiopsiaLiquida #PrevencionCancer #Quimioterapia #Salud #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra).Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    2 h 21 min
  5. 188 - ¡85% NO Necesita Quimio!: 4 Hábitos para Prevenir el Cáncer (Experto Revela)

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    188 - ¡85% NO Necesita Quimio!: 4 Hábitos para Prevenir el Cáncer (Experto Revela)

    Carlos Hagel, director médico en la división oncológica de Palex Medical y experto en biología molecular, nos revela una realidad impactante sobre los tratamientos actuales. Históricamente, en casos como el cáncer colorrectal operado, solo un 15% de los pacientes se beneficiaba enormemente de la quimioterapia , pero los médicos no tenían forma de saber quiénes eran. Hoy, gracias a la tecnología de biopsia líquida y la secuenciación ultraprofunda , los datos indican que al menos la mitad de esos pacientes no necesitan quimioterapia después de la cirugía. Teniendo en cuenta que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer a lo largo de su vida , entender cómo funciona la medicina de precisión y la detección del ADN tumoral circulante es vital.#CarlosHagel #Oncologia #MedicinaDePrecision #BiopsiaLiquida #PrevencionCancer #Quimioterapia #Salud #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    2 h 21 min
  6. 187 - ¡Deja de Lavarte las Manos Antes de Comer! 7 Hábitos de una Microbiota Saludable (M. Aróstegui)

    22/02

    187 - ¡Deja de Lavarte las Manos Antes de Comer! 7 Hábitos de una Microbiota Saludable (M. Aróstegui)

    ¿Llevar una vida aséptica y súper higiénica nos está enfermando? Mariana Aróstegui, bióloga especialista en microbiota humana , nos desmonta en este episodio todos los mitos sobre la limpieza, la comida y la salud de nuestros intestinos. Desde por qué lavarse las manos obsesivamente antes de comer puede ser un error , hasta cómo el sol influye más en tu digestión que tu nivel de estrés. Hablamos de la preocupante extinción de nuestra flora intestinal por vivir desconectados del entorno , el verdadero impacto de los metales pesados , qué pasa realmente con los parásitos y el azúcar y por qué alimentos como el vinagre de manzana o el queso azul deberían estar en tu dieta diaria . Si tienes problemas digestivos, acidez o simplemente quieres entender por qué nos estamos quedando sin defensas naturales, este episodio te va a cambiar la perspectiva. 🎧 Escucha la entrevista completa en tu plataforma favorita. #Microbiota #SaludDigestiva #Probioticos #Fermentados #LaHoguera #PodcastEspana #Nutricion #SistemaInmune_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    2 h 3 min
  7. Antropólogo Vivió Con Tribus Amazónicas: Esto es Lo Que Tienen y Nosotros Perdimos | Josep Fericgla

    15/02

    Antropólogo Vivió Con Tribus Amazónicas: Esto es Lo Que Tienen y Nosotros Perdimos | Josep Fericgla

    Josep Maria Fericgla, antropólogo que ha convivido décadas con los Shuar en la Amazonía, es contundente: en Occidente hemos perdido la presencia y la fuerza interior. Vivimos detrás de una "personalidad ficticia", una máscara que construimos para evitar el dolor de encontrarnos con nosotros mismos.En este episodio, exploramos por qué los indígenas, a pesar de vivir en condiciones duras, tienen una integridad que nosotros envidiamos. Y es justamente la falta de ritos de paso nos condena a una neurosis constante y por qué nuestra sociedad, llena de confort, está más vacía que nunca.🎧 Escucha la entrevista completa en tu plataforma favorita.#Antropologia #VidaConsciente #SociedadModerna #Espiritualidad #Filosofia_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    1 h 29 min
  8. ¡La TRAMPA de la Aprobación Social te Mantiene Infeliz! (Y Cómo Escapar de Ella) | Mitxel González

    8/02

    ¡La TRAMPA de la Aprobación Social te Mantiene Infeliz! (Y Cómo Escapar de Ella) | Mitxel González

    ¿Te has convertido en un personaje para encajar y has olvidado quién eres?Vivimos intentando adaptarnos a un "avatar" social: el trabajador perfecto, el padre ideal o incluso el "espiritual" que nunca se enfada. Mitxel González confiesa cómo él mismo cayó en la trampa de crear una identidad de "ego espiritual", negando su propia humanidad para buscar validación.En este episodio, hablamos con Mitxel González cómo esa desconexión entre lo que somos y lo que mostramos genera una "falsa paz" y un sufrimiento constante. Aprende a detectar si estás viviendo bajo la dictadura de lo que los demás esperan de ti y cómo el miedo al rechazo dirige tu vida sin que te des cuenta.🎧 Escucha la entrevista completa en tu plataforma favorita. #MitxelGonzalez #Ego #AprobacionSocial #Espiritualidad #Autenticidad #LaHoguera #DesarrolloPersonal_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    1 h 42 min
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Sobre

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Informação

  • Autoria
    Víctor Téllez
  • Anos em atividade
    2022 - 2026
  • Episódios
    160
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Víctor Téllez
  • Site do programa
    La Hoguera

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