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As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.

Mudar de Vida Podcast Observador

    • Carreiras
    • 4.4 • 7 classificações

As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.

    Amigos tóxicos: como identificar quem nos faz mal

    Amigos tóxicos: como identificar quem nos faz mal

    Quais os sinais que apontam para uma relação tóxica e como podemos lidar com uma falsa amizade. Um programa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva

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    • 21 min
    Como ultrapassar os desafios da gravidez

    Como ultrapassar os desafios da gravidez

    Há angústias, medos e dúvidas que acompanham a gravidez, mas quais são, afinal, os segredos para uma etapa mais serena?

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    • 20 min
    Quando a paixão acaba é o fim ou o começo do amor?

    Quando a paixão acaba é o fim ou o começo do amor?

    O que acontece quando a paixão dá lugar ao companheirismo? E como podemos distinguir um grande amor de uma bela amizade?

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    • 19 min
    Os pequenos choques de passar a viver a dois

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    Os desafios de assumir uma relação. As eventuais surpresas quando se conhece a família do parceiro. E os principais erros a evitar nos primeiros tempos de vida em casal.

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    • 19 min
    O que os erros e os falhanços dizem de nós

    O que os erros e os falhanços dizem de nós

    Será que na sociedade em que vivemos há margem para errar? A forma como se lida com o erro e o medo de falhar podem estar a adiar uma mudança necessária.

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    • 19 min
    Dieta, sono, trabalho: as mudanças para ter mais saúde

    Dieta, sono, trabalho: as mudanças para ter mais saúde

    Como é que a relação que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou não, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferença na saúde mental.

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    • 18 min

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