Projecto Medronho

Projecto Medronho

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NOTÍCIAS DESPORTIVAS
DUAS VEZES POR SEMANA

Este é um projecto que quer conhecer e dar a conhecer a comunidade escaladora. O que fazemos no resto dos dias, que são imensos, as diferentes visões, realidades e maneiras de viver a escalada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28/04

S05 EP01 - Maria João Cruz

Presença assídua nas falésias a sul do Tejo, a boa disposição e perseverança da Maria João Cruz inspiram-nos a todos. Após uma vida dedicada à academia, a MJ decidiu dedicar-se integralmente às suas grandes paixões: a escalada e o yoga. E não se arrepende nada. Numa conversa bem disposta, viajamos de Lisboa ao Alpes, passando pelo Reino Unido, pelo plástico do In Wall e por temas mais profundos como a escalada no feminino. Links https://yoganatomia.wordpress.com/quem-somos/ https://www.instagram.com/mj.emmovimento/ https://inwallclimbing.pt/ . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 h 5 min
27/05/2025

S04 EP6 - Talhados de Vidro / Ética e Escalada

Equipar. Que arte é essa que nos possibilita escalar da base ao topo de uma via em segurança? É um processo criativo? Que responsabilidades acarreta? Está ao alcance de todos? Quais os perigos? E, claro, a ética. Existe uma? Talhar, não talhar. Sikar, não sikar. Quais os limites? Quem os define? Lançamos o desafio. O Filipe Costa e Silva, o Nuno Pinheiro e o Tiago Martins não hesitaram. Uma conversa sem filtros que promete continuar… LINKS Casal Pianos https://climbingportugal.blogspot.com/2013/05/casal-pinos-magoito.html Cabo Espichel https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/4699977165 Cabo da Roca https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/5224658712 Fenda - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 h 47 min
13/05/2025

S04 EP05 - David Rodrigues

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Nascido e criado no reino dos Algarves, David Rodrigues, também conhecido no mundo da escalada como “Chibo”, é o verdadeiro sommelier de medronho. Fundador e atual presidente da Associação de Montanha e Escalada do Algarve, o David é um dos principais impulsionadores da modalidade na região. Ao sabor do melhor medronho algarvio, navegamos pela história da Rocha da Pena, Sagres e outros segredos da região. LINKS AMEA https://www.amea.pt/ Blogue Pessoal https://algarviomarafado.blogspot.com/ Sagres https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/ponta-de-sagres Rocha da Pena https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/rocca-pena Peixe Porco https://vimeo.com/117499590 Amin Brakk https://vimeo.com/400940037 Fenda https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda Rodellar https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/rodellar . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 h 3 min
29/04/2025

S04 EP04 - Filipe Ascensão

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Cresceu em terras de Viriato, ali para os lados de Viseu, mas é em Lisboa que se apaixona pela escalada. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com Filipe Ascensão, conhecido como o “rei dos knee bars” e fanático da escalada de dificuldade. Em 2023, a obsessão do Filipe levou-o a tirar um ano sabático para viajar e encadear o seu primeiro 8c. O que resultou dessa aventura? A sua recente paixão pela “esquecida” falésia do Reguengo ou a sua disciplina de treino são alguns dos temas de uma conversa cheia de truques de joelhos, emoções fortes e, claro, algum medronho à mistura. Links Reguengo do Fetal https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/reguengo-do-fetal Saint-Léger du Ventoux https://www.thecrag.com/pt/escalando/france/saint-leger-gorges Arco https://www.thecrag.com/pt/escalando/italy/arco Rodellar https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/rodellar Masriudoms https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/costa-daurada/area/410745486 Crux https://www.cruxclimbing.pt/ Marvin Winkler https://www.instagram.com/dr.marvin.winkler/ Fanatic Climbing https://www.instagram.com/fanatic.climbing/ . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 h 6 min
15/04/2025

S04 EP03 - Eduardo Lacerda

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Com apenas 26 anos de idade, Eduardo Lacerda é um dos escaladores portugueses mais versáteis da atualidade. Das desafiantes vias no Cabo Espichel à escalada de fissuras de Cadarese, passando pelos infinitos multi-largos das Dolomitas ou pelas fendas e cascatas de gelo austríacas, o Eduardo destaca-se pelo seu compromisso e constante boa disposição. Uma conversa cheia de gargalhadas, sonhos e vida. Links Innsbruck https://www.innsbruck.info/en/sport/climbing.html Kletterzentrum https://www.kletterzentrum-innsbruck.at/ Céuse - https://27crags.com/crags/ceuse Palácio da Lua https://climbingportugal.blogspot.com/2013/05/espinhaco-cabo-da-roca.html Grand Capucin https://www.planetmountain.com/en/routes/swiss-route-grand-capucin.html Cadarese https://www.thecrag.com/pt/escalando/italy/val-dossola/cadarese Le Miracle https://www.youtube.com/watch?v=t7vk0GIZnBo&ab_channel=RedBull Gelbe mauer https://www.planetmountain.com/en/routes/gelbe-mauer-cima-piccola-di-lavaredo-dolomites.html . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 h 10 min
01/04/2025

S04 EP02 - Pedro Nogueira

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com o primo mais famoso da escalada portuguesa, Pedro Nogueira. Natural da vila operária da Baixa da Banheira, desde cedo encarnou o espírito do associativismo. Não é por isso de estranhar o seu percurso no panorama da escalada. Atual vice-presidente da FPME e co-fundador da SEA-GDUA, o Primo vive a escalada como um ato coletivo. Qual o papel do associativismo na escalada? A guerra entre as duas federações pela tutela da modalidade. E, claro, muitas aventuras (e desventuras) na vertical são o mote para uma conversa divertida e sem papas na língua com o primo de todos nós. Links Fenda - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda Fenda Rebolted Party https://equipadores.blogspot.com/2013/09/fenda-rebolted-party-em-grande.html Fojo https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fojo-dos-morcegos SEA-GDUA - https://www.instagram.com/seccaoescaladaazoia/ FPME https://www.fpme.org/webpu/ FCMP https://www.fcmportugal.com/ . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 h 12 min
18/03/2025

S04 EP01 - Miguel Catita

Bem-vindos à quarta temporada do Projecto Medronho. Depois de uma breve hibernação, estamos de volta com muita conversa, escalada, partilha e vida. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com uma figura muito querida na comunidade, Miguel Catita ou simplesmente Catita. Fanático, hippie, o tuga de Rodellar. São vários os cognomes que o perseguem. Mas, afinal quem é o Miguel? Numa conversa animada, por vezes filosófica, acompanhamos a história do Miguel desde a serra de Sintra até ao Pirineo Aragonés, onde vive atualmente. Esperemos que gostem! Links Rodellar - https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/rodellar Siurana - https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/siurana Margalef https://margalefclimb.com/ Montserrat- https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/montserrat Flickr Catita https://www.flickr.com/photos/jandiro/ King Lines - https://www.redbull.com/fr-fr/episodes/king-lines-part-ii-reel-rock-s01-e13 El Chalten, Patagónia https://www.pataclimb.com/index.html Miguel que camina https://www.youtube.com/@MiguelQUECAMINA Musica Original https://www.youtube.com/@MicaDeLaSierra . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 h 45 min
12/11/2024

S03 EP06 - Pedro Alves

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Presas aplatadas, desequilíbrios, route setting, spray walls, fingerboards, o futuro da escalada de competição. Neste episódio sentamo-nos à mesa com Pedro Alves, selecionador nacional, route setter, dono de um ginásio de escalada e uma das pessoas mais dedicadas ao desenvolvimento do treino em Portugal. Qual o estado do route setting em Portugal? A Janja portuguesa já anda por aí? Quais as rotinas de treino indispensáveis para um escalador comum? Descobre a resposta a estas perguntas e muitos outros temas no novo episódio do Projecto Medronho. Esperemos que gostem! Links Gravity https://www.98gravity.pt/ GMES https://www.gmesintra.com/ FPME https://fpme.org/webpu/ Lattice Training https://latticetraining.com/ Gorges du Todgha - https://www.climb-todra.com/climbing.php Meio Mango - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/sesimbra Bope Sentado https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Yp205xkXNCk . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 h 26 min

Este é um projecto que quer conhecer e dar a conhecer a comunidade escaladora. O que fazemos no resto dos dias, que são imensos, as diferentes visões, realidades e maneiras de viver a escalada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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