Realinhar

Rita e Bernardo Castro
  • 5,0 (3)
  • PAIS E MÃES
  • SEMANALMENTE

Bem-vindos ao nosso podcast "Realinhar"! Nós somos o Bernardo e a Rita e juntos somos um casal, temos 8 filhos e estamos aqui para partilhar alguma da nossa experiência e técnicas para ajudar outros casais a reforçarem a sua identidade e alinhamento. Juntos, enfrentamos os desafios e as alegrias da vida familiar e aprendemos muito ao longo do caminho. Em cada episódio, queremos oferecer conselhos práticos, histórias e dicas úteis baseadas na nossa jornada e conhecimento de coaching. Vamos falar sobre identidade do casal, valores, hábitos, objectivos, etc.

  1. 30/10/2025

    EP.1 (T.3) - A Nossa Reunião de Casal: O Início da 3ª Temporada

    Voltámos! 🎉 Neste episódio, eu e a Rita contamos porque é que decidimos continuar o podcast e o que é que vai acontecer nesta 3ª temporada. Vai ser diferente: desta vez, abrimos o nosso “caderno de casal” e partilhamos, ao longo de 10 episódios, as 10 áreas que acreditamos que todo o casal precisa de alinhar — da fé ao dinheiro, da casa à intimidade. No fundo… é a nossa reunião de casal em versão podcast 😅 Vem REALINHAR connosco ❤️

    17 min

  2. 16/06/2025

    Ep.10 (T.2) - Como nos Tornámos um Casal Católico

    No último episódio da 2ª temporada do Realinhar, nós, a Rita e o Bernardo, partilhamos a nossa história sobre como nos tornámos um casal católico. Falamos sobre o caminho que fizemos na fé, as lutas, os momentos de descoberta e como a nossa relação com Deus fortaleceu o nosso casamento.Esperamos que te inspire e te ajude a refletir na tua própria jornada de Fé! Acede à comunidade dos Casais Alinhados aqui:https://azimutetotal.pt/comunidade-casais-alinhados

    34 min

  3. 25/03/2025

    Ep.9 (T.2) - De Lisboa para Fátima – Mudança de Casa e de Vida

    Neste episódio, partilhamos a nossa história sobre a decisão de mudar de Lisboa para Fátima e como essa mudança transformou a nossa vida para muito melhor. Falamos sobre os desafios e as oportunidades que surgiram ao dar esse passo e como essa mudança não foi só de casa, mas principalmente uma mudança de vida. Será que mudar de cidade e de casa pode ser a chave para uma qualidade de vida melhor para a tua família? Se já pensaste na possibilidade de uma mudança, mas ainda tens dúvidas, este episódio vai dar-te a perspetiva que precisas para tomar a decisão que pode transformar a tua vida. Escuta a nossa experiência e questiona-te: será que está na altura de mudar o rumo da minha vida também? Acede à comunidade dos Casais Alinhados aqui:https://azimutetotal.pt/comunidade-casais-alinhados

    40 min

  4. 12/03/2025

    Ep.8 (T.2) - Clareza e Organização em Casal - Como Temos Tempo para Tudo?

    Neste episódio do Realinhar, falamos sobre como vocês, como casal, podem encontrar clareza e organização nas vossas vidas para finalmente ter tempo para o que realmente importa. Vamos mostrar como a comunicação e o alinhamento entre ambos podem transformar a dinâmica do casamento, criando equilíbrio entre o trabalho, os filhos e a vida a dois. Partilhamos como o autoconhecimento de cada um, através do eneagrama, ajuda a evitar decisões impulsivas e distrações que desorganizam a relação. Ao aplicar o conceito de Magis – “fazer melhor o que mais importa” – vocês poderão tomar decisões mais intencionais e criar uma rotina mais harmoniosa. Se o vosso casamento precisa de mais clareza e organização, este episódio é para vocês! Aprendam a alinhar sonhos, objetivos e hábitos, criando mais tempo e conexão no relacionamento. Acede à comunidade dos Casais Alinhados aqui:https://azimutetotal.pt/comunidade-casais-alinhados

    31 min

  5. 12/02/2025

    Ep.7 (T.2) - Balanço em Casal: Os maiores erros do ano que não queremos repetir

    Todos os anos, fazemos um retiro a dois para rever o nosso ano e evitar repetir os mesmos erros. Chamamos-lhe pre-mortem, um exercício essencial para alinhar as decisões do casal com o que realmente importa. Neste episódio, partilhamos como podem fazer esta reflexão anual e as perguntas que vos ajudam a ganhar clareza. Se ainda não têm este hábito, este episódio vai inspirar-vos a criá-lo! Acede à comunidade dos Casais Alinhados aqui:https://azimutetotal.pt/comunidade-casais-alinhados

    32 min

  6. 27/11/2024

    Ep.6 (T2) - O que seria de nós sem o nosso retiro anual?

    Quando nos perguntam qual é o segredo para a nossa ligação, nós respondemos que não há um segredo. Há muitos. São o conjunto dos hábitos que implementamos de uma forma intencional que fazem crescer a nossa intimidade e compromisso ao longo do tempo. Mas há um hábito que é o mais difícil mas mais importante de todos: o retiro de casal que fazemos todos os anos e que partilhamos o passo a passo no nosso curso gravado “Dever de Falar”. Esta semana realizámos o retiro deste ano e neste episódio partilhamos o resultado. Acede à comunidade dos Casais Alinhados aqui:https://azimutetotal.pt/comunidade-casais-alinhados

    31 min

  7. 24/10/2024

    Ep.5 (T2) - A importância do autoconhecimento no nosso casamento

    O casamento é resultado do que cada um tem para dar. Quanto mais nos conhecemos, mais crescemos e mais temos para dar. Tem sido assim a nossa jornada que começou com o contacto com o Eneagrama das Personalidades em 2012. Já lá vão uns anos… Acede à comunidade dos Casais Alinhados aqui:https://azimutetotal.pt/comunidade-casais-alinhados

    33 min

  8. 22/10/2024

    Ep.3 (T2) - O nosso casamento não se constrói sozinho

    É muito difícil bater o ambiente… É muito difícil construir um casamento forte sem boas referências e amigos casais igualmente fortes. A começar pelos pais do Bernardo que construíram uma família com 13 filhos e a acabar nos vários círculos que trouxeram bons casais amigos, como as Equipas de Nossa Senhora, todos estes ambientes nos ajudaram e nos ajudam a crescer como casal e como família. Deixamos já aqui um conselho: invistam em estar onde estão as vossas referências. Acede à comunidade dos Casais Alinhados aqui:https://azimutetotal.pt/comunidade-casais-alinhados

    33 min
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Classificações e críticas

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Sobre

Bem-vindos ao nosso podcast "Realinhar"! Nós somos o Bernardo e a Rita e juntos somos um casal, temos 8 filhos e estamos aqui para partilhar alguma da nossa experiência e técnicas para ajudar outros casais a reforçarem a sua identidade e alinhamento. Juntos, enfrentamos os desafios e as alegrias da vida familiar e aprendemos muito ao longo do caminho. Em cada episódio, queremos oferecer conselhos práticos, histórias e dicas úteis baseadas na nossa jornada e conhecimento de coaching. Vamos falar sobre identidade do casal, valores, hábitos, objectivos, etc.

Informação

  • Autoria
    Rita e Bernardo Castro
  • Anos em atividade
    2023 - 2025
  • Episódios
    22
  • Classificação
    Para todos
  • Copyright
    © Rita e Bernardo Castro
  • Site do programa
    Realinhar