Renascença - Simply Flow

Renascença

5,0 (6)
SAÚDE E FITNESS
SEMANALMENTE

O podcast Simply Flow by Fátima Lopes é totalmente dedicado aos temas da saúde e bem-estar das pessoas e do planeta. Com convidados habituados a traduzir estes temas por miúdos, vamos aumentar o nosso conhecimento e com isso fazer escolhas mais amigas da nossa saúde. Todos os dias podemos fazer diferente e com a ajuda do podcast Simply Flow, é mais fácil.

11/03/2024

Simply Flow by Fátima Lopes com Filipe Braz

No último episódio desta temporada do podcast Simply Flow, o oftalmologista Filipe Braz aborda uma realidade incontornável, mas nem sempre pacífica para todos: “Cheguei aos 40. Porque é que comecei a ver mal ao perto?”. Para muitos aceitar que se começou a ver mal ao perto é sinal de velhice e de perda de juventude. Com as explicações dadas pelo médico Filipe Braz neste episódio, ficamos esclarecidos e ao mesmo tempo pacificados. Espero que goste.

33 min
05/03/2024

Simply Flow by Fátima Lopes com Cláudia Ganhão

Em muitas conversas relacionadas com o que esteve na origem do fim de uma relação amorosa ou do desinteresse por aquilo que fazemos, é apontada a rotina como a grande responsável. A rotina já tem uma conotação negativa. Mas será que sabemos exatamente o que é e que papel tem na nossa vida? No 5.º episódio do podcast Simply Flow, Cláudia Ganhão, especialista em hábitos e organização, desvenda se a rotina é prisão ou liberdade. Vale a pena ouvir e olhar de forma diferente para a gestão do nosso dia.

34 min
27/02/2024

Simply Flow by Fátima Lopes com Diana Gaspar

O tema das relações tóxicas interessa a todos porque esse tipo de relacionamento pode existir não só no campo amoroso, mas também entre pais e filhos, irmãos ou até amigos). A questão é: “Porque nos mantemos em relações tóxicas?” A psicóloga Diana Gaspar desvenda o que está na origem deste nosso comportamento, ajuda-nos a identificar mais facilmente relações que não são saudáveis e a saber sair delas. Está tudo neste episódio do Podcast Simply Flow.

29 min
20/02/2024

Simply Flow by Fátima Lopes com o Prof. Salgado Borges

Um dos grandes desafios que é colocado aos pais nos dias de hoje é gerir o tempo que os nossos filhos passam em frente aos écrans. A verdade é que as tecnologias são sempre altamente atrativas e nós, pais, nem sempre o conseguimos ser. Neste episódio de Simply Flow o Prof. Dr. Salgado Borges esclarece “Qual o impacto dos ecrãs e das tecnologias nas nossas crianças” e dá-nos dicas para ajudarmos os nossos filhos.

31 min
13/02/2024

Simply Flow by Fátima Lopes com Luís Vicente

Consciente de que a infertilidade está a crescer a olhos vistos, convidámos o Dr. Luis Ferreira Vicente, coordenador do Centro de Procriação Medicamente Assistida do Hospital dos Lusíadas Lisboa, para esclarecer: “O que se passa com a nossa fertilidade?”. Os nossos comportamentos e as nossas escolhas pesam cada vez mais no momento em que decidimos ser pais. Saiba quais, neste episódio com o Dr. Luis Vicente.

34 min
06/02/2024

Simply Flow by Fátima Lopes com Claudia Morais

A 2ª. Temporada do podcast Simply Flow começa com o tema "Renascer depois do divórcio". A Psicóloga Cláudia Morais afirma que o divórcio é o segundo acontecimento mais stressante na vida de uma pessoa, apenas ultrapassado pela morte de um filho ou do cônjuge. Neste primeiro episódio da segunda temporada, ficamos a saber como lidar com o fim de uma relação e que passos dar para seguirmos em frente de forma positiva. Caso existam filhos, há comportamentos que são fundamentais adotar, para que todos se adaptem a uma nova realidade. Reencontrar a felicidade depois de um divórcio é possível. Saiba como neste episódio.

34 min
07/11/2023

Simply Flow by Fátima Lopes com Cassiana Tavares

És feliz no teu trabalho? É uma pergunta que pode ser, no mínimo, incomodativa. Neste episódio a psicóloga Cassiana Tavares, consultora na área do trabalho e investigadora em Segurança e Saúde Ocupacionais, ajuda-nos a fazer um diagnóstico verdadeiro sobre a nossa felicidade no trabalho. E dá-nos ferramentas para termos consciência daquilo que mais influencia a nossa vida profissional. Cassiana Tavares explica ainda a importância do nosso desenvolvimento na forma como nos sentimos no trabalho e esclarece o valor positivo da mudança. Como custa acreditar que alguém seja verdadeiramente feliz se não for feliz no trabalho, o melhor é ouvir este episodio do podcast SIMPLY FLOW by Fátima Lopes.

34 min
31/10/2023

Simply Flow by Fátima Lopes com Joana Amaral

Porque é que como o que como? É a pergunta que fazemos a Joana Amaral, certificada em Alimentação Intuitiva, método que ajuda a entender os impulsos por detrás de cada dentada. Neste 5º episódio do podcast SIMPLY FLOW by Fátima Lopes, percebemos porque é que fazemos tantas vezes escolhas inimigas da nossa saúde. O impulso de comer algo que não nos faz falta é ultrapassável e Joana Amaral explica como. Ouvir este episodio é saber ainda por onde começar a fazer as pazes com a comida e com o nosso corpo. Se for o seu caso, experimente ouvir.

33 min

5

de 5

6 classificações

O podcast Simply Flow by Fátima Lopes é totalmente dedicado aos temas da saúde e bem-estar das pessoas e do planeta. Com convidados habituados a traduzir estes temas por miúdos, vamos aumentar o nosso conhecimento e com isso fazer escolhas mais amigas da nossa saúde. Todos os dias podemos fazer diferente e com a ajuda do podcast Simply Flow, é mais fácil.

Autoria

Renascença
Anos em atividade

2023 - 2024
Episódios

13
Classificação

Para todos
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